Презентация, доклад по тхэквондо(ВТФ) на тему:ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ РЕКРЕАЦИОННО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В ТХЭКВОНДО(ВТФ)

г.

и снижения заболеваемости детей на этапе начальной подготовки в тхэквондо.

Научная новизна исследования: заключается в анализе применения оздоровительно-рекреационных средств на этапе начальной подготовки в тхэквондо, для снижения заболеваемости занимающихся и повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.

Гипотеза исследования: предполагается, что применение различных рекреационно-оздоровительных средств на этапе начальной подготовки в тхэквондо (ВТФ) позволит:
- снизить уровень заболеваемости занимающихся, более разносторонне воздействовать на физическое развитие их организма,
- повысить качество освоения базовых технических приёмов тхэквондо.

Цель исследования: определить содержание комплекса рекреационно-оздоровительных средств для детей младшего школьного возраста на этапе начальной подготовки в тхэквондо и его влияние на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.

Объект исследования: комплекс различных рекреационно-оздоровительных средств использующийся на этапе начальной подготовки тхэквондистов.

Предмет исследования: анализ влияния различных рекреационно-оздоровительных средств на физическое развитие организма юных тхэквондистов и качество освоения ими базовых технических приёмов тхэквондо («школы тхэквондо»).

значимость исследования предполагает анализ различных рекреационно-оздоровительных средств с целью возможности их дальнейшего использования в учебно-тренировочном процессе с юными спортсменами на этапе начальной подготовки.

Задачи исследования:
1. Провести анализ литературных источников по исследуемой проблеме.
2. Определить основное содержание комплекса оздоровительно-рекреационных средств, применяемых при работе с юными тхэквондистами на этапе начальной подготовки.
3.Проверить предложенную методику, на основе проведения педагогического эксперимента.
4. Разработать рекомендации по включению различных рекреационно-оздоровительных средств в учебно-тренировочный процесс юных тхэквондистов.

Теоретическая значимость исследования позволяет расширить научные представления о включении рекреационно-оздоровительных средств на различных этапах подготовки тхэквондистов.

первом этапе.

Результаты исследования Первого этапа

первом этапе.

Результаты исследования Первого этапа

первом этапе.

Результаты исследования Первого этапа

первом этапе.

Результаты исследования Первого этапа

сек)

Гистограмма 2. Средние значения Прыжка в длину до и после эксперимента (в см)

Гистограмма 3. Средние значения Отжиманий до и после эксперимента (кал. раз)

Гистограмма 4. Средние значения САН до и после эксперимента (в баллах)

имеющиеся методики рекреационно-оздоровительной направленности весьма ограниченно применяются при работе с юными тхэквондистами на этапе начальной подготовке. Это в свою очередь влияет на качество и быстроту освоения занимающимися детьми программного материала на указанном этапе;

2. На этапе начальной подготовки тхэквондистов в комлекс оздоровительно-рекреационных средств целесообразно включать: упражнений корригирующей гимнастики для профилактики нарушений в ОДА в целом; доступные для детей элементы йоги с преимущественным воздействием на мышцы спины и исправление дефектов позвоночного столба; комплекс средств дыхательной гимнастики, адаптированной для детей (А.Н. Стрельниковой); упражнения аутогенной тренировки, адаптированные для восприятия детьми указанного возраста;

3. После апробации предложенной методики, было выявлено положительная динамика в ряде показателей, таких как: физическое развитие на уровне значимости 0,05; уровень эмоционального состояния по методике САН на уровне значимости 0,001; и качества освоения базовых технических приёмов тхэквондо на уровне значимости 0,05 и 0,01;

4. В учебно-тренировочном процессе тхэквондистов на этапе начальной подготовки часть времени должно отводиться на выполнение комплексов оздоровительно-рекреационной направленности, для устранения имеющихся отклонений в состоянии здоровья, профилактику заболеваемости и общее повышение продуктивности занятий.

бокового ударов ногой по заданной траектории (10 ударов без учёта времени) в контрольной и экспериментальной группах до проведения эксперимента.

ударов ногой в снаряд (10 ударов без учёта времени) в контрольной и экспериментальной группах до проведения эксперимента.

Результаты исследования Второго этапа

бокового ударов ногой по заданной траектории (10 ударов без учёта времени) в контрольной и экспериментальной группах после проведения эксперимента.

прямых и боковых ударов ногой в снаряд (10 ударов без учёта времени) в контрольной и экспериментальной группах после проведения эксперимента.