Выполнила студентка группы ГС 18-1
Тадевосян Сона Мартуновна
Слайд 2Прыжок
Прыжки в легкой атлетике — технический вид спорта, в нем
успешны спортсмены с высокой координацией движения и высокими скоростными данными
Слайд 3Виды прыжков
Прыжки в лёгкой атлетике в свою очередь условно разделены на
следующие виды: это вертикальные прыжки, к которым относятся прыжки в высоту и прыжки с шестом. Горизонтальные прыжки включают в себя прыжки в длину и тройной прыжок.
Слайд 4История
Древняя история У древних немцев был популярен так называемый королевский прыжок
через несколько стоящих рядом лошадей. А у некоторых племен, населяющих Центральную Африку, издавна и по сей день основным событием народных празднеств остаются состязания по прыжкам в высоту с разбега. На олимпийских играх в Древней Греции, олимпийцы бегали, метали диск, прыгали в длину, боролись, состязались на колесницах, проводили кулачные бои, но ни разу за все 293 олимпиады не прыгали в высоту. Первое упоминание о спортивных соревнованиях по прыжкам в высоту относится к XIX веку.
Слайд 5Прыжок в длину
Прыжок в длину выполняется с произвольного разбега, после
которого спортсмен отталкивается сильнейшей ногой от врытого в землю деревянного бруска (не заступая за его передний край, иначе прыжок не зачтется) и летит вперед-вверх.
Слайд 7Прыжок в высоту
В высоту прыгают через деревянную планку треугольного сечения 3х3х3
см или через дюралевую трубку диаметром 23--26 мм, в оба конца которой вставляются деревянные буши треугольного или квадратного сечения. Планка опирается концами на пластины зажимов, которые перемещаются по стойкам, установленным у края приземления на рас стоянии от 366 до 402 см друг от друга. На преодоление каждой высоты спортсмену предоставляется три попытки; если все они окажутся неудачными, Прыгун выбывает из соревнований. После завершения прыжков на одной высоте планка поднимается на 3--5 см, и так до тех пор, пока не останется один прыгун -- победитель.
Слайд 9Прыжок с шестом
Прыжки с шестом -- самое сложное легкоатлеческое упражнение.
Спортсмен разбегается с З5 - 40 м, с шестом в руках, перед планкой опускает его конец в опорный ящик и, оттолкнувшись от дорожки, повисает на шесте, выполняя всем телом мах вперед-вверх. Одновременно атлет, подтягиваясь на руках (не перенося нижнюю руку выше верхней, это запрещается делать), поворачивается на 180°, переходит в упор и, перелетев через планку, отпускает шест.
Слайд 11Прыгуны знаменитые
Боб Бимон, американского прыгуна в длину, выигравшего Олимпийские игры в
Мехико, с феноменальным результатом 8 метров 90 сантиметров, на следующий день было практически во всех газетах мира. Данный рекорд был побит другим американским спортсменом Майклом Пауэллом только в 1991 году. Прыжки в длину в легкой атлетике подарили нашей стране ещё один рекорд. Наша соотечественница, Галина Чистякова, выполнила прыжок на 7 метров 52 сантиметра. На данный момент её рекорд никем не побит.
Слайд 12Советский прыгун Виктор Санеев выиграл три Олимпиада, и на одной стал
серебряным призёром. Из ныне действующих спортсменок можно выделить Татьяну Лебедеву, обладательницу рекорда мира в тройном прыжке в закрытых помещениях. У мужчин мировой рекорд принадлежит англичанину Джонотану Эдвардсу. Данный рекорд был установлен в 1995 году и равен 18 метрам 29 сантиметрам.
Слайд 13Тройной прыжок
Тройной прыжок - наименее распространенный вид прыжков. Применяется только в
соревнов. для мужчин. В начале XX в. применялись 3 способа выполнения тройного прыжка. Самый простой состоял из двух прыжков в "шаге" и заключительного прыжка в длину. Ноги при отталкивании все время чередовались. Во втором способе все три отталкивания производились одной ногой. В третьем (обязательном в настоящее время) способе все три прыжка делались поразному: первый прыжок - скачок, второй - "шаг", третий - прыжок.
Слайд 14Перекидной способ прыжка
Этот способ появился в 30-х гг. В Советском Союзе
впервые его применил Взоров (1927). Разбег и толчок в "перекидном" способе прыжка выполняются так же, как в "перекате". Угол разбега более острый - 25 - 35°. Толчок производится на расстоянии 50 - 70 см от проекции планки. Во время отталкивания (ближней к планке ногой) прыгун делает широкий мах свободной ногой. Благодаря широкому и быстрому маху создаются предпосылки к повороту тела по его продольной оси. От этого прыгун, взлетая и переходя в горизонтальное положение, поворачивается лицом вниз уже над самой планкой. Толчковая нога при взлете сгибается, направляясь пяткой вверх. Колено ноги направлено вниз и находится перед планкой. Перенос толчковой ноги через планку осуществляется путем поворота таза и отведения колена с последующим распрямлением ноги. Приземляется прыгун на маховую ногу и на руки.