Презентация, доклад по физической культуре Лёгкая атлетика

Один из самых популярных видов спорта Лёгкая атлетика (королева спорта)

Слайд 1


Слайд 2Один из самых популярных видов спорта
Лёгкая атлетика (королева спорта)

Один из самых популярных видов спорта  Лёгкая атлетика  (королева спорта)

Слайд 3Лёгкая атлетика – это
Ходьба
Бег
Прыжки

Метание

Лёгкая атлетика  – это ХодьбаБегПрыжкиМетание

Слайд 4Соревнования по этим видам движений составляли основу древних Олимпийских игр


Соревнования   по этим видам движений составляли основу древних Олимпийских игр

Слайд 5Легкоатлетические упражнения развивают
Мышцы :
Ног

Брюшного пресса

Спины



Легкоатлетические упражнения развивают Мышцы : НогБрюшного пресса

Слайд 6Ты становишься
Сильным

Ловким

Выносливым


Закалённым
Смелым
Решительным
Волевым

Ты становишься    Сильным

Слайд 7Ходьба и бег
Во время ходьбы туловище прямое или слегка наклонено вперёд,

руки немного согнуты в локтях, они свободно делают движения вперёд и назад в такт движения ног.

Во время бега туловище не много наклонено вперёд ,руки согнуты в локтях, делают энергичные движения попеременно вперёд назад.

Бег отличается от ходьбы не только скоростью, но и тем, что бегун после отталкивания ногой некоторое время как бы летит (находится без опоры).

Ходьба и бегВо время ходьбы туловище прямое или слегка наклонено вперёд, руки немного согнуты в локтях, они

Слайд 8Длительность бега
измеряется

в часах,(ч) минутах (мин) и секундах(с).




Дистанция – расстояние преодолеваемое бегуном ( в метрах)
Короткие (СПРИНТ) – от 10 до 100м

Средние(МИТТЕЛЬШТРЕКЕРСКИЙ) -100 до 500м

Длинные(СТАЕРСКИЙ)-500 до 2000м

Секундомером

Длительность бега   измеряется

Слайд 9 Бег на скорость – бег с максимальной скоростью

ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ –

БЕГ в котором принимает участие не один атлет, а команда бегунов (4*100м, 4*200м,4*400м





КРОСС- Бег в естественных условиях по пересеченной местности.

Бег на скорость –  бег с максимальной скоростью ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ – БЕГ в котором принимает

Слайд 10Темп ходьбы и бега
– это количество шагов , совершаемых в единицу

времени (чем больше шагов ,тем выше темп , и наоборот)
Темп ходьбы и бега– это количество шагов , совершаемых в единицу времени  (чем больше шагов ,тем

Слайд 11Бег на короткие дистанции проводится по отдельным дорожкам по команде :
«На

старт!»Бегун принимает положение
низкого страта .


«Внимание!» Принимает исходное
положение для начала бега

«Марш!»



Бег на короткие дистанции проводится  по отдельным дорожкам по команде : «На старт!»Бегун принимает положение низкого

Слайд 12Прыжки
в высоту

в длину с места

в длину

с разбега

с шестом

тройной прыжок
Прыжки   в высоту в длину с места в длину с разбега с шестом тройной прыжок

Слайд 13Победитель в прыжках
в длину определяется
по лучшему результату
( из 3

попыток).

в высоту
преодолевший планку
на наибольшей высоте
( с наименьшим числом попыток)


Прыжки измеряются рулеткой
с точностью до 1 сантиметра
Победитель в прыжках  в длину определяется по лучшему результату( из 3 попыток). в высоту  преодолевший

Слайд 14Метание
Копьё

Диск

Молот

Ядро (толкают)

Мяч

Граната

Метание КопьёДиск МолотЯдро (толкают) МячГраната

Слайд 15Победитель в метаниях
Определяется по самому дальнему броску или толчку спортивного снаряда(

из 3 попыток)
Нельзя метать снаряд,
если кто то находится в поле метания.



Метание производится в указанном направлении или ,безопасном месте.

Победитель в метанияхОпределяется по самому дальнему броску или толчку спортивного снаряда( из 3 попыток)Нельзя метать снаряд,

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть