Презентация, доклад по физической культуре Лёгкая атлетика

Один из самых популярных видов спорта Лёгкая атлетика (королева спорта)

Слайд 2Один из самых популярных видов спорта
Лёгкая атлетика (королева спорта)

Один из самых популярных видов спорта  Лёгкая атлетика  (королева спорта)

Слайд 3Лёгкая атлетика – это
Ходьба
Бег
Прыжки

Метание

Лёгкая атлетика  – это ХодьбаБегПрыжкиМетание

Слайд 4Соревнования по этим видам движений составляли основу древних Олимпийских игр


Соревнования   по этим видам движений составляли основу древних Олимпийских игр

Слайд 5Легкоатлетические упражнения развивают
Мышцы :
Ног

Брюшного пресса

Спины



Легкоатлетические упражнения развивают Мышцы : НогБрюшного пресса

Слайд 6Ты становишься
Сильным

Ловким

Выносливым


Закалённым
Смелым
Решительным
Волевым

Ты становишься    Сильным

Слайд 7Ходьба и бег
Во время ходьбы туловище прямое или слегка наклонено вперёд,

руки немного согнуты в локтях, они свободно делают движения вперёд и назад в такт движения ног.

Во время бега туловище не много наклонено вперёд ,руки согнуты в локтях, делают энергичные движения попеременно вперёд назад.

Бег отличается от ходьбы не только скоростью, но и тем, что бегун после отталкивания ногой некоторое время как бы летит (находится без опоры).

Ходьба и бегВо время ходьбы туловище прямое или слегка наклонено вперёд, руки немного согнуты в локтях, они

Слайд 8Длительность бега
измеряется

в часах,(ч) минутах (мин) и секундах(с).




Дистанция – расстояние преодолеваемое бегуном ( в метрах)
Короткие (СПРИНТ) – от 10 до 100м

Средние(МИТТЕЛЬШТРЕКЕРСКИЙ) -100 до 500м

Длинные(СТАЕРСКИЙ)-500 до 2000м

Секундомером

Длительность бега   измеряется

Слайд 9 Бег на скорость – бег с максимальной скоростью

ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ –

БЕГ в котором принимает участие не один атлет, а команда бегунов (4*100м, 4*200м,4*400м





КРОСС- Бег в естественных условиях по пересеченной местности.

Бег на скорость –  бег с максимальной скоростью ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ – БЕГ в котором принимает

Слайд 10Темп ходьбы и бега
– это количество шагов , совершаемых в единицу

времени (чем больше шагов ,тем выше темп , и наоборот)
Темп ходьбы и бега– это количество шагов , совершаемых в единицу времени  (чем больше шагов ,тем

Слайд 11Бег на короткие дистанции проводится по отдельным дорожкам по команде :
«На

старт!»Бегун принимает положение
низкого страта .


«Внимание!» Принимает исходное
положение для начала бега

«Марш!»



Бег на короткие дистанции проводится  по отдельным дорожкам по команде : «На старт!»Бегун принимает положение низкого

Слайд 12Прыжки
в высоту

в длину с места

в длину

с разбега

с шестом

тройной прыжок
Прыжки   в высоту в длину с места в длину с разбега с шестом тройной прыжок

Слайд 13Победитель в прыжках
в длину определяется
по лучшему результату
( из 3

попыток).

в высоту
преодолевший планку
на наибольшей высоте
( с наименьшим числом попыток)


Прыжки измеряются рулеткой
с точностью до 1 сантиметра
Победитель в прыжках  в длину определяется по лучшему результату( из 3 попыток). в высоту  преодолевший

Слайд 14Метание
Копьё

Диск

Молот

Ядро (толкают)

Мяч

Граната

Метание КопьёДиск МолотЯдро (толкают) МячГраната

Слайд 15Победитель в метаниях
Определяется по самому дальнему броску или толчку спортивного снаряда(

из 3 попыток)
Нельзя метать снаряд,
если кто то находится в поле метания.



Метание производится в указанном направлении или ,безопасном месте.

Победитель в метанияхОпределяется по самому дальнему броску или толчку спортивного снаряда( из 3 попыток)Нельзя метать снаряд,

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть