- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к уроку Баскетбол. Основные элементы техники .
Содержание
- 1. Презентация к уроку Баскетбол. Основные элементы техники .
- 2. Содержание:СодержаниеВведениеПередача мячаВедение мячаБроскиОсновные характеристики бросковПодбор, добивание и выбивание мячаЗаключение
- 3. ВведениеБаскетбол — это командный вид спорта. В
- 4. Разобраться в этом многообразии приемов и действий,
- 5. ПЕРЕДАЧА МЯЧА
- 6. Передача двумя руками сверхуЭтот способ передачи является
- 7. В исходном положении мяч поднят выше уровня
- 8. Передача согнутой рукой сверху
- 9. Передача двумя руками от груди
- 10. Передача мяча одной рукой снизу назад
- 11. Такая передача применяется в
- 12. ВЕДЕНИЕ МЯЧА
- 13. Ведение мяча осуществляется за счет активного сгибания
- 14. Ведение мяча
- 15. Выполняя вышагивание, нападающий делает
- 16. Скрестный шаг Нападающий делает пружинистый
- 17. Поворот Нападающий делает пружинистый шаг
- 18. Перевод мяча перед собой
- 19. Поворот при ведении мяча Включает:
- 20. Ведение мяча с поворотом Сложное
- 21. Перевод мяча за спиной Баскетболист
- 22. Перевод мяча между ногами Выполняя
- 23. БРОСКИ
- 24. Бросок мяча в корзину двумя руками от
- 25. Бросок одной рукой от плеча
- 26. Бросок в движении Чтобы
- 27. Ещё один важным броском, который должен овладеть
- 28. Бросок в прыжке Получив
- 29. ПОДБОР, ДОБИВАНИЕ И ВЫБИВАНИЕ МЯЧА
- 30. Каждый, кто смотрит игру в баскетбол, конечно
- 31. Агрессивность Безусловно, успех при подборе мяча
- 32. Кто должен подбирать мяч? Естественно
- 33. Подбор мяча в защите Первое,
- 34. Добивание мяча в нападении Чтобы добить
- 35. Выбивание мяча после подбора Если
- 36. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Баскетбол — это спортивная
Содержание:СодержаниеВведениеПередача мячаВедение мячаБроскиОсновные характеристики бросковПодбор, добивание и выбивание мячаЗаключение
Слайд 2Содержание:
Содержание
Введение
Передача мяча
Ведение мяча
Броски
Основные характеристики бросков
Подбор, добивание и выбивание мяча
Заключение
Слайд 3Введение
Баскетбол — это командный вид спорта. В команду игроков, входят 12
человек, из которых на площадке играют только 5, а остальные на замене. Баскетбол содержит большое количество специальных приёмов и действий, делающих игру непредсказуемым и увлекательным зрелищем.
Слайд 4Разобраться в этом многообразии приемов и действий, определить, что является главным,
а что второстепенным, бывает подчас трудно, особенно для начинающих игроков.
Цель этой работы — помочь начинающим осмыслить базовые элементы игры.
Слайд 6Передача двумя руками сверху
Этот способ передачи является основным:
при активном противодействии
игроков команды соперника;
при передаче мяча игроку высокого роста;
при необходимости активизировать действия игроков в нападении;
в связи с незначительными затратами времени на его выполнение.
при передаче мяча игроку высокого роста;
при необходимости активизировать действия игроков в нападении;
в связи с незначительными затратами времени на его выполнение.
Слайд 7В исходном положении мяч поднят выше уровня головы. Спортсмен за счет
активного разгибания рук в локтевых суставах и значительного сгибания в плечевых суставах выполняет передачу мяча. Заканчивает передачу мяча разгибанием кистей, посылающих мяч в нужном направлении. Следует учитывать, что при передаче мяча в разные стороны (влево - вправо) необходимо обращать внимание на поворот туловища баскетболиста в сторону передачи, что повысит точность направления.
Слайд 8Передача согнутой рукой сверху
Эта передача позволит
точно послать мяч на любое расстояние. Принимая исходное положение для выполнения передачи, баскетболист, сгибая руки, приближает мяч к одноименному плечу (чуть выше его) так, чтобы правая рука была сзади мяча, а левая поддерживала его спереди. Заканчивая замах, игрок опускает левую руку вниз, после чего, быстро выпрямляя правую руку, посылает мяч в направлении своего партнера.
Слайд 9 Передача двумя руками от груди
Этот способ передачи
самый распространённый и надёжный. Он позволяет быстро и точно передать мяч на расстояние до 6 метров. Из исходного положения руками описывают небольшую дугу вниз к туловищу – вверх к груди и затем разгибают их вперед от себя и полностью выпрямляют . Заканчивается передача мяча активным разгибанием кистей.
Слайд 10Передача мяча одной рукой снизу назад
Передача мяча одной
рукой снизу назад относится к передачам, выполняемым без центрального зрительного контроля. Такие передачи в процессе игры наиболее часто создают условия для выполнения броска мяча в корзину. Владение этими передачами в совершенстве намного увеличивает атакующий потенциал команды.
Слайд 11 Такая передача применяется в процессе единоборства с соперником
и направлена партнеру, находящемуся сзади игрока, владеющего мячом. Игрок отпускает руки с мячом вниз назад и одновременно перекладывает мяч на кисть бросающей руки, разворачивая её внутрь назад. Затем у бедра отпускает руку, поддерживающую мяч, и маховым движением плеча, предплечья и кисти выпускает мяч.
Слайд 13Ведение мяча осуществляется за счет активного сгибания и разгибания руки в
локтевом, лучезапястном суставах. В момент касания руки, ведущей мяч, пальцы широко расставлены, что позволяет более надежно управлять направлением выталкивания мяча.
Различают высокое и низкое ведение мяча. Следует помнить что злоупотребление этим приемом снижает быстроту атакующих действий команды.
Различают высокое и низкое ведение мяча. Следует помнить что злоупотребление этим приемом снижает быстроту атакующих действий команды.
Слайд 15 Выполняя вышагивание, нападающий делает первый шаг вперед, вынуждая
защитника отступить, затем начинает движение назад, делая вид, что хочет вернуться в исходное положение и провоцируя движения защитника вперед. При этом вес тела нападающего переносится на сзади стоящую ногу, что позволяет сделать более длинный шаг вперед впереди стоящей ногой в первоначальном направлении и начать ведение .
Вышагивание
Слайд 16Скрестный шаг
Нападающий делает пружинистый шаг вперед —
в сторону, заставляя защитника сместиться в направлении возможного прохода, резко отталкивается от пола поставленной ногой, делает ею скрестный шаг и начинает ведение в другом направлении.
Слайд 17Поворот
Нападающий делает пружинистый шаг вперед - в
сторону, заставляя защитника сместиться в направлении возможного прохода, резко отталкивается от пола поставленной ногой, выполняет быстрый поворот назад и выпускает мяч в пол ближней к направлению поворота рукой, начиная проход с ведением.
Слайд 18Перевод мяча перед собой
Перевод мяча перед собой
— самый быстрый из перечисленных манёвров, поскольку осуществляется простыми движениями. Он очень эффективен, потому что позволяет непрерывно держать в поле зрения обстановку перед игроком, выполняющим ведение.
Рука, ведущая мяч, слегка опускается, захватывает мяч снаружи и посылает его поперек туловища в сторону другой ноги.
Слайд 19Поворот при ведении мяча
Включает: взрывной обратный шаг ногой,
одноименной со стороной ведения, поворот на другой ноге и перевод мяча, позволяющий быстро изменить направление ведения.
Слайд 20Ведение мяча с поворотом
Сложное движение, поэтому быстро его
выполнять труднее, чем перевод мяча перед собой. Кроме того, при выполнении манёвра теряется зрительный контроль за ситуацией перед игроком, ведущим мяч.
Оба недостатка не столь существенны, и их отрицательный эффект уменьшается по мере совершенствования приема.
Оба недостатка не столь существенны, и их отрицательный эффект уменьшается по мере совершенствования приема.
Слайд 21Перевод мяча за спиной
Баскетболист посылает мяч в пол
правой рукой на уровне левой ноги в тот момент, когда делает правой ногой полный шаг вперед. Когда правая нога поставлена на пол, а левая выходит вперёд, игрок переводит мяч за спину, заставляя его удариться в пол под левой рукой, которой и продолжает ведение.
Слайд 22Перевод мяча между ногами
Выполняя первый шаг, игрок плотно
ставит ногу, одноименную с ведущей мяч рукой. В этом положении он производит одиночный диагональный удар мячом в пол между ногами спереди назад и «ножницами» меняет положение ног. Изменение направления движения должно быть выполнено быстро, без зрительного контроля за мячом.
Слайд 24Бросок мяча в корзину двумя руками от груди
Бросок
осуществляется–коротким петлеобразным замахом и выпуском мяча в направлении корзины. Ноги в исходном положении согнуты в коленях. После замаха они выпрямляются, и в момент выпуска мяча все тело игрока вытянуто в направлении корзины. После того как мяч покинет кончики пальцев, игрок делает шаг вперед, сопровождая бросок. После броска руки полностью выпрямлены, а ладони направлены вперед–вниз.
Слайд 25 Бросок одной рукой от плеча похож по структуре движений
на бросок двумя руками от груди. Он широко используется для атаки корзины с дальних дистанций и при выполнении штрафных бросков. Ноги работают точно так же, как и при броске двумя руками от груди. Различия начинаются после замаха, когда одна рука убирается с мяча, а вторая направляет мяч в корзину.
Бросок одной рукой от плеча
Слайд 26Бросок в движении
Чтобы выполнить бросок в движении
из–под корзины, нужно после ведения выполнить два шага, выпрыгнув вверх после второго, вынести мяч к плечу и послать его в щит. Отскочив от щита, мяч должен опуститься в корзину.
Атакуя корзину с левой стороны первый шаг выполняется с левой ноги, а бросок левой рукой от левого плеча.
С правой стороны – первый шаг с правой ноги , а бросок правой от правого плеча.
Атакуя корзину с левой стороны первый шаг выполняется с левой ноги, а бросок левой рукой от левого плеча.
С правой стороны – первый шаг с правой ноги , а бросок правой от правого плеча.
Слайд 27Ещё один важным броском, который должен овладеть каждый игрок, является бросок
крюком. Если ты получишь мяч в положении спиной к корзине, повернись налево, отыщи взглядом корзину и выполни бросок кругообразным движением правой руки с использованием щита.
Бросок крюком
Слайд 28Бросок в прыжке
Получив мяч на месте или
закончив ведение, выпрыгнуть вверх, отталкиваясь двумя ногами от пола, вывести мяч двумя руками над головой и направить его одной рукой в корзину.
Слайд 30Каждый, кто смотрит игру в баскетбол, конечно же следит, сколько забито мячей
в игре и кто их забил. Но далеко не каждый отмечает при этом, сколько раз мяч отскакивал от кольца и кто чаще овладевал им при отскоке. А эти игроки зачастую определяют весь ход игры. Борьба за мяч при отскоке – важнейшая часть баскетбола.
Слайд 31Агрессивность
Безусловно, успех при подборе мяча в первую очередь
будет определяться занятой позицией. Но мяч не придёт к тебе в руки сам, просто потому, что ты занял правильную позицию. Ты можешь сделать все правильно и не овладеть мячом, если в твоих действиях будет отсутствовать очень важный элемент – агрессивность.
Слайд 32Кто должен подбирать мяч?
Естественно предположить, что высокий игрок
должен чаще всего участвовать в подборе мяча. Действительно, это так. Но это не значит, что другие игроки освобождаются от участия в борьбе за отскочивший от щита мяч.
Слайд 33Подбор мяча в защите
Первое, что нужно сделать для
того, чтобы подобрать отскочивший от щита мяч, это занять позицию между корзиной и соперником. Чем ближе ты будешь к корзине, и чем дальше от корзины будет соперник, тем легче тебе овладеть мячом.
Слайд 34Добивание мяча в нападении
Чтобы добить мяч в корзину при
неудачном броске, нужно обойти защитника и занять позицию между ним и корзиной. Конечно, это не так просто, и нападающий должен проявить максимум агрессивности.
Слайд 35Выбивание мяча после подбора
Если соперник подбирает мяч при
отскоке от щита в соответствии с правильной техникой (удерживает руки и ноги вытянутыми после овладения мячом), отнять у него мяч очень трудно. Но если он не укрывает мяч телом после подбора, у тебя есть хорошие шансы овладеть им.
Слайд 36ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Баскетбол — это спортивная игра, включает в
себя большое разнообразиё движений — бег, прыжки, резкие повороты при ловле и бросках мяча и другие.
Обучение элементами игры можно начинать с 9-10 лет, специальную тренировку в 11-12 лет. Участие в соревнованиях по возрастным группам( среди детей, юношей и девушек) разрешается, как правило, через 1-1,5 года систематических тренировок.
Обучение элементами игры можно начинать с 9-10 лет, специальную тренировку в 11-12 лет. Участие в соревнованиях по возрастным группам( среди детей, юношей и девушек) разрешается, как правило, через 1-1,5 года систематических тренировок.
