Презентация, доклад на тему Обучение нижней передаче. Волейбол. 5 класс.

волейбола как средство физического воспитания.
Совершенство навыков владения волейбольным мячом.
Развитие двигательных качеств необходимых в овладении навыков игры в волейбол.

Задачи:
Создать условия повышенного интереса к игре в волейбол.
Отработка волейбольных технических элементов в быстроменяющихся условиях.
Развитие двигательных качеств:
-ловкости,
-быстроты,
-силы,
-прыгучести.

Сафонова Вячеслава
Юрьевича

1. «Равняйсь!» «Смирно!»
2. «По порядку- Рассчитайсь!»
3. «Вольно!»
Сообщение задач урока:
1. Создать условия повышенного интереса к игре в волейбол.
Опрос учащихся о истории возникновения игры в Волейбол.
2. Отработка волейбольных технических элементов в быстроменяющихся условиях. Нижняя передача.
3 «Перекидки»
Развитие двигательных качеств:
-ловкости, -быстроты, -силы, -прыгучести.

разгибая пальцы рук;
На пятках, руки за спину;
Перекатами с пятки на носок, руки на пояс;
На внешней стороне стопы
Разновидности бега:
Обычный бег.
В стойке волейболиста приставными шагами правым боком в позе нижней передачи;
В стойке волейболиста приставными шагами левым боком в позе нижней передачи;
Упражнения по сигналу в беге:
 Прыжок с двух ног, верхняя передача;
Присед нижняя передача;
Упор лёжа на пальцах, ногами к стене ;
Лёжа на спину, ногами к стене;
Шагом в колонне по- одному.
5.Челночный бег лицом к сетке:
- От лицевой линии к сетке прыжок перед сеткой руки вверх;
- бег лицом к сетке из зоны 1 в зону 3, из зоны 3 в зону 4, из зоны 4 в зону 6, из зоны 6 в зону 1.
Специальные упражнения:
     а)  Передача мяча двумя   руками снизу,  ловля двумя руками снизу;
     б)  Передача мяча верхней передачей,   приём двумя руками снизу;
     в)  Бросок мяча с отскоком от пола приём передача двумя руками снизу над головой;
     г)  2 раза нижняя передача над головой, 1 раз верхняя передача.

на теоретические вопросы по физической культуре 50 вопросов.

Теоретико-методические задания
по предмету «Физическая культура»
для учащихся 5 классов

на нижнюю передачу.

Подбросить мяч и передать над головой, вторая передача партнёру сопровождая движением вперед-вверх, имитируя нижнюю передачу.

Тоже, с точного броска партнёра,  вернуть мяч нижней передачей.
Тоже упражнение с имитацией передачи с перебрасыванием мяча партнеру.

Нижняя передача мяча над собой на среднюю высоту ( 1 – 1,5 м над головой).

Нижняя передача партнеру после отскока мяча от пола.

Нижняя передача партнеру после собственного набрасывания.

Бросок на нижнюю передачу партнеру через сетку, бросающие стоят в колонне по одному.

Каждому ученику даётся волейбольный мяч. Выбирается водящий, мяч водящего находится в центре зала на полу. Водящий и весь класс находятся за лицевой линией в\б площадки. На площадке кладутся обручи по углам разметки в\б площадки.
Начало игры.
По сигналу учителя первый подающий ученик бросает свой мяч в мяч водящего, если во время подачи подающий попадает в мяч он бежит за своим мячом и возвращается обратно пробегая все обручи. Если нет возможности бежать за мячом он ждёт броска другого подающего и они могут бежать в двоём, если тот попал в мяч, если не попал то встают в обруч и ждут следующей подачи.
Если водящий попал в перебегающего игрока этот игрок становится водящим и игра продолжается.

Класс делится на 2 команды. Одна команда располагается на волейбольной площадке другая команда находятся за лицевой линией в\б площадки. На площадке кладутся обручи по углам разметки в\б площадки , подающий находится в обруче.
Начало игры.
По сигналу учителя подающий ученик бросает мяч и бежит забегая в обручи по порядку чтобы, не выбели попаданием мяча, в обруче выбивать запрещается, возвращается обратно пробегая все обручи. Если нет возможности бежать он ждёт броска другого подающего и они могут бежать в двоём, если боятся или присутствует угроза на выбивание то встают в обруч и ждут следующей подачи.
Если водящий попал в перебегающего игрока команды меняются местами и игра продолжается.

делится на 2 команды. Обе команды располагается на волейбольной площадке по разные стороны. Центр зала перекрывается сплошной сеткой до пола. У каждой команды по три в\б мяча. Количество учащихся на площадке равное, но неограниченное.
Начало игры.
По сигналу учителя команды одновременно передают в\б мячи через сетку, заранее указанной учителем (нижней передачей).
Конец игры.
Когда одна из команд передаст все в\б мячи через сетку другой команде, игра заканчивается. Очко присуждается команде передавшей все мячи с площадки. Игра продолжается до 3 очков нижней передачей.

игры
Каждому ученику выдаются гантели согласно роста и весовым параметрам (1-2-3 кг.). Перед началом игры учащиеся встают перед упражнением с номером. Упражнения с номерами развешиваются по залу в хаотичном порядке.
Начало игры
По сигналу учителя учащиеся выполняют упражнение с гантелями за 15 сек. которые должны выполнить в количестве 10 раз. После прохождения 15 сек. учитель подаёт сигнал и учащиеся бегут выполнять следующее упражнение по номеру, которое должны найти в зале и сделать данное упражнение в количестве 10 раз. Комплекс упражнений с гантелями зависит от количества учащихся в классе.

11

14

1

16

7

13

10

2

5

8

4

9

6

3

12

15

17

итогов урока.
1. «Равняйсь!» «Смирно!»
2. «На 1-2 - Рассчитайсь!»
3. «1 № - 2 шага вперёд – Марш!»
4. «Вольно!»

Сообщение итогов урока:
1. -Сообщить учащимся о результатах выполненных упражнений.
2. - Основные ошибки при выполнении волейбольных технических элементов. Нижняя передача.
3.- Основные ошибки при развитие двигательных качеств:
-ловкости,
-быстроты,
-силы,
-прыгучести.
4. – Награждение лучших учащихся мини-грамотами.