Алесей Сергеевич
Ученик 6 класса МОУ ООШ №2
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Час общения с учителем физической культуры презентацияБыть здоровым- это модно
Содержание
- 1. Час общения с учителем физической культуры презентацияБыть здоровым- это модно
- 2. Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку
- 3. Здоровье дороже денег.Когда пьёшь воду, помни об
- 4. Без чего не вытащишь и рыбку из пруда?сонпитаниесвежий воздух отдыхтруддвижение
- 5. Правильный ответ труд
- 6. Без этой составляющей человек не может прожить
- 7. Правильный ответ
- 8. Ложиться спать нужно в 22 часа. Ужин
- 9. Спасает от усталости, от лени, от сонливости,
- 10. Правильный ответ Движение
- 11. Бесценный дар природы, средство закаливания, тренирует наши лёгкие, нервы, кровеносные сосуды.сонпитаниесвежий воздух отдыхтруддвижение
- 12. Правильный ответ свежий воздух
- 13. сонпитаниесвежий воздух отдыхтруддвижениеЧто обеспечивает оптимальную массу тела
- 14. Правильный ответ Питание
- 15. Достаточная, но не чрезмерная калорийность суточного рационаОбязательное
- 16. Рациональное питание
- 17. Ответы кроссворда
- 18. сонпитаниесвежий воздух отдыхтруддвижениеС чем чередуются периоды работы?
- 19. Правильный ответ Отдых
- 20. Труд школьника многообразен. В его трудовую деятельность
- 21. Рациональное распределение времени в течение одного дня, недели, месяца.Правильное чередование периодов работы и отдыха.Режим - это
- 22.
- 23. Вредные привычки. алкоголькурениенаркотикиленьпереедание
- 24. Про какую привычку говорят, что она вперёд нас родилась. алкоголькурениенаркотикиленьпереедание
- 25. Правильный ответ
- 26. Змеи-существа ядовитые,коварные.Какую из вредных привычек назвали «зелёный змий»? алкоголькурениенаркотикиленьпереедание
- 27. Правильный
- 28. Дымит,воняет и лёгкие уничтожает. алкоголькурениенаркотикиленьпереедание
- 29. Правильный
- 30. Что укрепляет здоровье?
- 31. Занятия физкультурой и спортом.
- 32. Купание и игры на свежем воздухе.
- 33. Закаливание.
- 34. Походы.
- 35. Экскурсии.
- 36. Ты – Человек и должен помнить, что
Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300 определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие.“Здоровье
Слайд 2Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Существует более 300
определений здоровья. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают обычно отсутствие болезни. Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это физическое, психическое и социальное благополучие.
“Здоровье – это не всё, но без здоровья всё – ничто”,- Сократ.
Слайд 3Здоровье дороже денег.
Когда пьёшь воду, помни об источнике.
Здоров будешь – всего
добудешь.
Крепок телом – богат душой.
Болен – лечись, а здоров – берегись.
В здоровом теле здоровый дух.
Крепок телом – богат душой.
Болен – лечись, а здоров – берегись.
В здоровом теле здоровый дух.
Объясните пословицы.
Слайд 6Без этой составляющей человек не может прожить больше трех суток,на нее
отводится больше всего времени, это слаще всего на Земле!!!.
сон
питание
свежий воздух
отдых
труд
движение
Слайд 8Ложиться спать нужно в 22 часа. Ужин должен быть за 2-3часа
до сна, свежий воздух, комфортная температура,
чистота, тишина, постоянное время отхода ко сну – способствуют быстрому засыпанию.
чистота, тишина, постоянное время отхода ко сну – способствуют быстрому засыпанию.
Своевременный подъем, утренняя гимнастика- обязательные компоненты режима дня – они способствуют хорошему настрою на весь день.
СОН
Слайд 9Спасает от усталости, от лени, от сонливости, улучшает работу мозга, помогает
оставаться бодрым и сильным.
сон
питание
свежий воздух
отдых
труд
движение
Слайд 11Бесценный дар природы, средство закаливания, тренирует наши лёгкие, нервы, кровеносные сосуды.
сон
питание
свежий
воздух
отдых
труд
движение
Слайд 13сон
питание
свежий воздух
отдых
труд
движение
Что обеспечивает оптимальную массу тела и способствует нормальной работе
всех органов и систем организма человека?
Слайд 15Достаточная, но не чрезмерная калорийность суточного рациона
Обязательное использование в пище продуктов
как животного, так и растительного происхождения.
Правильный режим питания
Употребление витаминов
Поддержание кислотно-щелочного равновесия
Половина желудка должна быть заполнена пищей, ¼ -водой или жидкостью и ¼ -оставаться пустой для контроля над дыханием.
99 больных страдают из-за неправильного питания.
Питание должно обеспечивать гармоничное развитие и слаженную деятельность организма.
Правильный режим питания
Употребление витаминов
Поддержание кислотно-щелочного равновесия
Половина желудка должна быть заполнена пищей, ¼ -водой или жидкостью и ¼ -оставаться пустой для контроля над дыханием.
99 больных страдают из-за неправильного питания.
Питание должно обеспечивать гармоничное развитие и слаженную деятельность организма.
Правила питания
Слайд 20Труд школьника многообразен. В его трудовую деятельность входят учеба, занятия в
секциях и кружках, а также выполнение домашних поручений.
Все эти нагрузки и обязанности требуют рациональной организации труда и отдыха.
Учеба – это умственная деятельность, относящаяся к числу самых трудных, так как требует напряжения клеток коры головного мозга Ограничения в движении и позах приводят к напряженной работе одной группы мышц при полной бездеятельности другой. Длительная и интенсивная умственная деятельность приводит к утомлению. Его можно предупредить и снизить системой различных мер: нужно правильно сочетать трудовую деятельность с отдыхом. Если этого не делать, то утомление примет хронический характер и перейдет в переутомление. Признаки переутомления: потеря аппетита, плаксивость, снижение успеваемости, раздражительность, нарушение сна. Высокий уровень работоспособности в утренние часы, затем наступает его снижение, повторное повышение происходит с 16 до 18 часов. Чтобы утомление не сказалось на здоровье необходимо соблюдать принципы режима дня
Все эти нагрузки и обязанности требуют рациональной организации труда и отдыха.
Учеба – это умственная деятельность, относящаяся к числу самых трудных, так как требует напряжения клеток коры головного мозга Ограничения в движении и позах приводят к напряженной работе одной группы мышц при полной бездеятельности другой. Длительная и интенсивная умственная деятельность приводит к утомлению. Его можно предупредить и снизить системой различных мер: нужно правильно сочетать трудовую деятельность с отдыхом. Если этого не делать, то утомление примет хронический характер и перейдет в переутомление. Признаки переутомления: потеря аппетита, плаксивость, снижение успеваемости, раздражительность, нарушение сна. Высокий уровень работоспособности в утренние часы, затем наступает его снижение, повторное повышение происходит с 16 до 18 часов. Чтобы утомление не сказалось на здоровье необходимо соблюдать принципы режима дня
Слайд 21Рациональное распределение времени в течение одного дня, недели, месяца.
Правильное чередование периодов
работы и отдыха.
Режим - это
Слайд 24Про какую привычку говорят, что она вперёд нас родилась.
алкоголь
курение
наркотики
лень
переедание
Слайд 26Змеи-существа ядовитые,коварные.Какую из вредных привычек назвали «зелёный змий»?
алкоголь
курение
наркотики
лень
переедание
Слайд 36Ты – Человек и должен помнить, что природа заложила в тебе
ежечасную потребность в движениях.
Живи в гармонии со своим телом!
Лучше будь активным и здоровым, чем пассивным и больным!
Лучше иди по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли!
Изучай спортивные достижения других и сам становись сильным и непобедимым!
Борись с собой, своей ленью и своими недугами!
Сохраняй данное тебе природой здоровье!
Живи в гармонии со своим телом!
Лучше будь активным и здоровым, чем пассивным и больным!
Лучше иди по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли!
Изучай спортивные достижения других и сам становись сильным и непобедимым!
Борись с собой, своей ленью и своими недугами!
Сохраняй данное тебе природой здоровье!
