Слайд 1Вредные привычки
Выполнила:
Коршун Т.И.
Слайд 3Полезные привычки
Привычки , способствующие
сохранению здоровья ,
считаются полезными.
Полезные
привычки :
УМЫВАТЬСЯ
чистить зубы ,
соблюдать режим дня,
спать при открытой
форточке и др.
Слайд 4Вредные привычки.
Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными .
Вредные
привычки : есть много сладостей , долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.
Слайд 5Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки :
Алкоголь
Наркотики
Курение
Токсикомания
Слайд 7Никотин наносит удар
Легкие
Желудок
Сердце
Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.
Слайд 10О пьянстве и алкоголизме
Пьянство - чрезмерное употребление алкоголя, разрушительно действующее на
человека
Алкоголизм – химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению
1.
2.
3.
Выявлено три важных фактора, связанных с высоким риском развития алкоголизма
Слайд 11Отклонения от общепринятых норм поведения ( а также терпимость к таким
отклонениям со стороны взрослых) и поиски необычайных ощущений
Первый фактор
Слайд 12Второй фактор
Факторы влияния сверстников (употребление алкоголя ровесниками и одобрение с их
стороны)
Слайд 13Третий фактор
Факторы, связанные с отношениями в семье, такие как употребление алкоголя
родителями и протест против власти родителей
Слайд 14Вывод:
Алкоголь опасен для вашего здоровья .
Слайд 16О наркотиках
Наркотики – это вещества, которые:
способны вызывать эйфорию (приподнятое настроение);
способны вызывать зависимость (психическую или физическую);
наносят существенный вред, приносимый психическому и физическому здоровью регулярно употребляющих их;
создают опасность широкого распространения этих веществ среди населения;
Слайд 17Классификация наркотиков
Производные конопли
Опиатные наркотики
Психостимуляторы
Галлюциногены
Летучие наркотически действующие вещества
Слайд 18Производные конопли
Марихуана – высушенная или не высушенная зеленая травянистая часть конопли
Анаша,
гашиш, план – прессованная часть смолы, пыльцы и мелко измельченных верхушек конопли
Слайд 19Опиатные наркотики
«Маковая соломка» - мелко размолотые коричневато-желтые сухие части растений
Героин –
светлый серовато-коричневый порошок в виде мелких кристалликов с неприятным запахом
Кодеин – встречается в виде официальных таблеток от кашля и головной боли, как правило импортного производства
Метадон – синтетический наркотик, выглядит как героин
Слайд 20Психостимуляторы
Кокаин – белый кристаллический порошок, по виду похож на питьевую соду
Экстази
– производятся в виде разноцветных таблеточек различной формы, иногда с рисунками на поверхности
Слайд 21Галлюциногены
Грибы рода Psilotsibum- выглядят как маленькие коричневые поганки на тонкой ножке,
шляпка имеет фиолетовый оттенок
ЛСД – существует в виде прозрачного раствора, порошка и в виде разноцветных марок, напоминающих почтовые
Слайд 22Летучие наркотически действующие вещества
Бензин
Ацетон
Клей «Момент»
Слайд 23Вывод:
Наркотики – это гибель для человечества.
Слайд 25Вывод:
Токсикомания – это яд для здоровья человека .
Слайд 26Зачем люди начинают
принимать ПАВ?
чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е.
уйти от реальной жизни;
из любопытства;
чтобы не отставать от других, быть «как все»;
потому что не смог отказаться;
чтобы казаться взрослее;
чтобы получить новые впечатления;
чтобы поднять настроение;
чтобы быть более раскованным, смелым;
заставили.
Слайд 27«9 способов сказать: «Нет»»
Я в этом не нуждаюсь.
Я не
в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
Нет, не хочу неприятностей.
Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
Я таких вещей боюсь.
Эта дрянь не для меня.
Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
Я хочу быть здоровым.
Слайд 28Вредным привычкам – НЕТ!
Вредным привычкам – нет!
Скажи всем друзьям.
Вредным привычкам
– нет!
Скажи себе сам.
Вредные привычки – плохо!
Знай всегда.
Вредные привычки – смерть!
Убьёшь себя.
Слайд 29Девять заповедей здоровья
1) четкий режим дня;
2) свежий воздух;
3) больше
смеха;
4) физическая активность;
5) правильное питание;
6) не пить, не курить;
7) личная гигиена;
8) любовь к себе и другим;
9) занятия по душе.
Слайд 30Разрешалки от вредной привычки :
Употреблять наркотические и токсические средства ,
алкоголь, курить - можно :
Если ты хочешь прожить короткую жизнь ;
Если хочешь отставать в учебе ;
Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;
Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ;
Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие ;
Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ;
Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».
Начать легко . Бросить – не тут-то было .
Подумай над этим!
Слайд 31Психологи советуют :
Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым
людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек!
Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!
Слайд 32ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !