- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Синдром эмоционального выгорания
Содержание
- 1. Синдром эмоционального выгорания
- 2. Действительно, синдром выгорания на работе свойственен не
- 3. Термин «burnout» («эмоциональное сгорание») был
- 4. В. В. Бойко указывает, что С. э.
- 5. 1) чувство эмоционального истощения, изнеможения (человек не может
- 6. Как человек попадает в ловушку эмоционального выгорания
- 7. Психологи утверждают, что в большинстве случаев человек
- 8. Как избежать синдрома эмоционального выгорания Чтобы избежать
- 9. На следующей стадии работы, когда человек уже
- 10. И так, чтобы не подорвать веру в
- 11. Уделите внимание своему питанию: обязательно завтракайте, не
- 12. Спасибо за внимание!!!
Действительно, синдром выгорания на работе свойственен не только людям, работа которых связана с тяжелыми физическими и эмоциональными нагрузками. Ему подвластны даже домохозяйки и представители творческих профессий.
Слайд 1Синдром эмоционального сгорания
Презентацию приготовила: Карышева Диана Муратовна
Педагог –психолог Киевской средней школы
Слайд 2Действительно, синдром выгорания на работе свойственен не только людям, работа которых
связана с тяжелыми физическими и эмоциональными нагрузками. Ему подвластны даже домохозяйки и представители творческих профессий.
Слайд 3 Термин «burnout» («эмоциональное сгорание») был предложен американским психиатром Фрейденбергом
в 1974 г. При переводе английского термина «burnout» на русский язык отечественными авторами использовались два варианта перевода: «эмоциональное перегорание» и «эмоциональное сгорание».
Слайд 4 В. В. Бойко указывает, что С. э. с. — это выработанный
личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций (понижения их энергетики) в ответ на определенные психотравмирующие воздействия. Маслах (Maslach S.), одна из ведущих специалистов по исследованию С. э. с., детализирует проявления этого синдрома:
Слайд 5 1) чувство эмоционального истощения, изнеможения (человек не может отдаваться работе так, как
это было прежде);
2) дегуманизация (тенденция к развитию негативного отношения к пациентам);
3) негативное самовоспитание в профессиональном плане — недостаток чувства профессионального мастерства.
Слайд 6Как человек попадает в ловушку эмоционального выгорания
Попасть в ловушку синдрома выгорания
не так-то сложно, как может показаться. Происходит это совершенно незаметно.
Слайд 7Психологи утверждают, что в большинстве случаев человек становится потенциальным заложником синдрома
уже с первого дня на новой работе, если эта работа долгожданная и перспективная. В этом случае сразу появляется желание доказать всем собственную компетентность, с чего и начинается прямая дорога в мир вечных перегрузок и переработок
Слайд 8Как избежать синдрома эмоционального выгорания
Чтобы избежать нерациональной траты собственных сил, эмоций
и времени, научитесь планировать собственное время. Определитесь с приоритетами: больше внимания уделяйте первоочередным задачам и не распаляйтесь по мелочам – охватить все в один момент невозможно.
Слайд 9На следующей стадии работы, когда человек уже влился в коллектив и
разобрался в своих обязанностях, часто возникают ситуации, когда начальство и коллеги, оценив работоспособность и открытость к контактам нового сотрудника, начинают обращаться все чаще за «дружеской» помощью. Умейте говорить «нет», если обращения становятся слишком частыми и совершенно не вяжутся с вашими обязанностями.
Слайд 10И так, чтобы не подорвать веру в себя, а вместе с
ней и собственное здоровье вкупе с нервной системой, пересмотрите свое отношение к работе. Выровняйте режим дня, составьте план работы на неделю.
Слайд 11Уделите внимание своему питанию: обязательно завтракайте, не пропускайте обеды. Дайте себе
установку не задерживаться на работе по вечерам и старайтесь не брать работу на дом. Правильно распоряжайтесь личным временем: давайте себе возможность отдохнуть. И помните, жизнь – это не только работа…
