Слайд 1Психогигиена
Работа: Селезнёвой Анны и Белевской Татьяны
Слайд 2Психогигиена — наука о сохранении и достижении психического здоровья.
Слайд 3Психогигиена как научная отрасль гигиены изучает состояние нервно-психического здоровья населения, его
динамику в связи с влиянием на организм человека различных факторов внешней среды (природных, производственных, социально-бытовых) и разрабатывает на основании этих исследований научно-обоснованные меры активного воздействия на среду и функции человеческого организма с целью создания наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья людей.
Слайд 4В психогигиене выделяют следующие разделы:
Слайд 8Психогигиена трудовой деятельности и обучения
Слайд 9Раздел возрастной психогигиены включает психогигиенические исследования и рекомендации, относящиеся прежде всего
к детскому и пожилому возрасту, так как различия в психике ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека значительны. Психогигиена детского возраста должна базироваться на особенностях психики ребёнка и обеспечивать гармонию её формирования. Необходимо учитывать, что формирующаяся нервная система ребёнка чутко реагирует на малейшие физические и психические воздействия, поэтому велико значение правильного и чуткого воспитания ребёнка.
Слайд 10Психогигиенические проблемы имеют свою специфику в пожилом и старческом возрасте, когда
на фоне падения интенсивности обмена веществ снижается общая работоспособность, функции памяти и внимания, заостряются характерологические черты личности. Психика пожилого человека становится более уязвимой для психических травм, особенно болезненно переносится ломка стереотипа.
Слайд 11Психогигиена быта. Большую часть времени человек проводит в общении с другими
людьми. Доброе слово, дружеская поддержка и участие способствуют бодрости, хорошему настроению. И наоборот, грубость, резкий иди пренебрежительный тон могут стать психотравмой, особенно для мнительных, чувствительных людей.
Слайд 12Психогигиена семейной жизни. Семья представляет собой группу, в которой закладываются основы
личности, происходит её начальное развитие. Характер взаимоотношений между членами семьи существенно влияет на судьбу человека и поэтому обладает огромной жизненной значимостью для каждой личности и для общества в целом.
Слайд 13Психогигиена трудовой деятельности и обучения. Значительную часть времени человек посвящает трудовой
деятельности, поэтому важное значение имеет эмоциональное отношение к труду. Выбор профессии- ответственный шаг в жизни каждого человека, поэтому необходимо, чтобы выбранная профессия соответствовала интересам, способностям и подготовленности личности. Только при этом труд может приносить положительные эмоции: радость, моральное удовлетворение, а в конечном счете, и психическое здоровье.
Слайд 14Умственная работа связана с высоким расходом нервной энергии. В процессе её
происходит мобилизация внимания, памяти, мышления, творческого воображения. Люди школьного и студенческого возраста тесно связаны с обучением. Неправильная организация занятий может вызвать переутомление и даже нервный срыв, особенно часто наступающие в период экзаменов.
Слайд 15На сегодняшний день создаются специальные психогигиенические учреждения для лиц практически здоровых,
но находящихся в кризисных ситуациях: медико-психологические семейные консультации, дневные и ночные санатории-профилактории при промышленных предприятиях, вузах и др. учреждениях, кабинеты психологической и психофизиологической разгрузки, кабинеты социально-психологической помощи, телефонное консультирование и др.