г.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад внеклассного мероприятия на тему: Здоровый образ жизни
Содержание
- 1. Презентация внеклассного мероприятия на тему: Здоровый образ жизни
- 2. Мало кто из нас в суматохе дней,
- 3. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья,
- 4. Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день.
- 5. Если вы стоите перед выбором - проехать
- 6. Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма
- 7. Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!
- 8. Хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.
- 9. Жизненный опыт показывает, и каждый может найти
- 10. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь
- 11. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного
- 12. Истоки здоровья в Чертовицком детском санаторииВ ноябре
- 13. Диеты! Японскаядиета регулирует в течение короткого времени
- 14. Слайд 14
- 15. «Куда не проходит солнечный луч, туда часто
- 16. Как следить за чистотой воздуха в помещениях?Проветривать комнатыПроводить влажную уборкуОзеленять жилые помещения
- 17. Болезни органов дыханияОРЗ Грипп БронхитВоспаление легкихАстмаТуберкулезРак (губ, гортани, легких и других органов) Болезни органов дыхания
- 18. Курение - одна из вреднейших привычек Исследованиями
- 19. В табачном дыме содержится:Никотин
- 20. Действие курения на органы дыхания При курении
- 21. Табачный дым и зубы. При сгорании табака
- 22. Минздрав предупреждает !!!Бензопирены и ряд других веществ
- 23. Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность
- 24. Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении)
- 25. Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие
- 26. Сон. Сновидения. Гипноз У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга.
- 27. Овощи Значение овощей в питании очень велико
- 28. Главное достоинство овощей заключается в том, что
- 29. Сладкие блюда Свежие плоды и ягоды -
- 30. Свежие плоды и ягоды широко применяются для
- 31. Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов,
- 32. Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые
- 33. Теперь группа ученых из Колумбийского университета в
- 34. Но при ожирении, когда вы теряете вес,
Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.
Слайд 2Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего
времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.
Слайд 3"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить
все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
Слайд 4
Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно варьировать упражнения. Если
вы чувствуете, что какой-то комплекс не приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.
Слайд 5Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе
или пройти то же расстояние пешком, лучше предпочесть ходьбу.
Слайд 6Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития
сердечно - сосудистых заболеваний, а по мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.
Слайд 9Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что
заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.
Слайд 10Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать
помощь своим близким в домашних условиях.
Слайд 11А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и
для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...
Слайд 12Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории
В ноябре проведено обучение врачей Чертовицкого
детского санатория под Воронежем использованию новой версии АПК «Истоки здоровья» для объективного входного, промежуточного и итогового контроля резервов здоровья пациентов санатория. Это позволит специалистам санатория более обоснованно подбирать самые эффективные лечебно-восстановительные процедуры
Слайд 13Диеты!
Японская
диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме
и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют длительный результат, по крайней мере на три года
Слайд 14 Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить
в жизни добрый след
И решить все трудные задачи.
Человек рождается на свет
Для чего? Ищите свой ответ.
Слайд 15«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица
Вместе
с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две.
Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения
Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения
Слайд 16Как следить за чистотой воздуха в помещениях?
Проветривать комнаты
Проводить влажную уборку
Озеленять жилые
помещения
Слайд 17Болезни органов дыхания
ОРЗ
Грипп
Бронхит
Воспаление легких
Астма
Туберкулез
Рак (губ, гортани, легких и других
органов) Болезни органов дыхания
Слайд 18Курение - одна из вреднейших привычек
Исследованиями доказано, в чем вред
курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.
Слайд 19В табачном дыме содержится:
Никотин
Сажа
Смолы
Оксид мышьяка
Углекислый газ
Муравьиная кислота
Уксусная кислота
Формальдегиды
Аммиак
Сероводород
Слайд 20Действие курения
на органы дыхания
При курении табачный дым проникает в ротовую
полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков
Слайд 21Табачный дым и зубы.
При сгорании табака
образуется сажа, табачный дым,
дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют, теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль. На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.
Слайд 22Минздрав предупреждает !!!
Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме
вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой системы
Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения
Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения
Слайд 23Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ?
Кофеин относится
к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность.
Слайд 24Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при
утомлении)
Слайд 25Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название
“допинг” от английского to dope - давать наркотики).
Слайд 27Овощи
Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются
ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.
Овощи
Слайд 28Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть
приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда, гарниры и закуски, которые легко усваиваются организмом человека
Слайд 29Сладкие блюда
Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий
десерт, а ваза с фруктами, кроме того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.
Слайд 30Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд:
киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого, пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных, из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .
Слайд 31Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических
кислот (яблочной и лимонной) и минеральных солей(калия, кальция и железа).
Слайд 32Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают сброшенный
вес
Сбросить вес может практически каждый – с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.
Сбросить вес может практически каждый – с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.
Слайд 33Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция
природного гормона лептина может убедить тело, что оно не должно накапливать жир, чтобы удержать запасы на необходимом уровне.
Слайд 34Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не
нравится. Поэтому вам не удается сохранить новый вес.
