Слайд 1Курение -
за и против.
за
против
Слайд 2Из истории табакокурения
Табак как представитель дикой флоры был известен в древности
в Европе, Азии, Африке. Листья его сжигали на костре, их дым оказывал на людей одурманивающее воздействие…
Нюхательный табак был завезен во Францию в 1559 г.
В 1586 г. сэр Френсис Дрейк, который научился курить трубку от «краснокожих индейцев» Виргинии, завез этот обычай в Англию. Табак может уменьшить спазм сосудов головного мозга, вызывающий мигрень. Табак использовали для снятия зубной боли, ломоты в костях, даже от кашля.
В начале XVII столетия табак начал появляться в России, где его высевали на полях Украины. До Петра I курение не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табаком вырывали ноздрю или обрезали уши.
В Англии в XVI в курильщиков приравнивали к ворам.
Слайд 3Состав табачного дыма
Аммиак
Угарный газ
Летучие канцерогенные углеводы
Радиоактивный полоний
Никотин
Сажа
Деготь
Сероводород
Синильная кислота
В составе табачного дыма 3660 компонентов небезопасных для организма.
Слайд 4Вещества, выделяемые при выкуривании 20 сигарет, и органы, на которые они
действуют
Слайд 6 Болезни, вызываемые курением.
Слайд 7Влияние пассивного курения
Риск сердечных приступов и смерти на 91% выше для
тех, кто регулярно находится среди курящих, и на 58% для тех, кто время от времени проводит время среди курящих.
Уровень смертности от сердечных заболеваний в семье, где курит один из супругов, на 20% выше.
Слайд 8Болезни пассивного курильщика.
Слайд 9
Смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг массы тела.
От одной сигареты в организм поступает 3 мг.
100 выкуренных сигарет равняются году работы с токсичными веществами, способными вызвать рак.
Слайд 10
По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире от курения
умирает около 5 млн. человек.
Из них 400 тыс. – в России.
Слайд 12
Ученые, изучающие продолжительность жизни курящих и
некурящих людей, пришли к выводу, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут.
Слайд 14Из любопытства
Психологи подчеркивают, как важно подростку иметь авторитет среди своих сверстников.
Поэтому он берется за сигарету, чтобы казаться опытным и искушенным в своей компании. Первое, что пытаются сделать взрослые в этой ситуации – это оградить ребенка от дурной компании. Однако это не правильно. Если подросток разбирается в чем-то лучше других, то авторитет среди друзей ему и так обеспечен.
Слайд 15
Это довольно наивное утверждение, которое можно расшифровать примерно
так: я хочу казаться взрослее в глазах своих сверстников (потому что на взрослых это не производит такого впечатления),хочу казаться независимым, самостоятельным, хочу, чтобы меня считали таким, потому что сам себя таким не считаю. По крайней мере, мне нужно подкрепление, чтобы я по-настоящему хотя бы на минуту почувствовал себя взрослым.
Чтобы казаться взрослее
Слайд 16За компанию
Чего только не сделаешь «за
компанию». Тем более что в подростковом возрасте очень важно быть принятым в той компании, которая тебе нравится. Порой человек может начать курить вопреки своему желанию. Правда, иногда это происходит просто из-за того, что некоторые люди не умеют отказать. Дома они умеют делать и даже очень хорошо, но вот в другом месте….. Как-то неловко, неудобно, вдруг не так поймут…
Слайд 17Чтобы похудеть
Это одно из самых распространённых заблуждений. Курить
для того, чтобы похудеть-это все равно, что привить себе какую-нибудь болезнь и «таять» от неё. Не забывай, что курение портит цвет лица, волосы и зубы.
Слайд 18Подражая моде
Сегодня большую роль в формировании этой вредной
привычки играет реклама. В ней образ курящего человека чрезвычайно привлекателен. В этой ситуации следует объяснить, что реклама специально снимается таким образом, чтобы показать любой, даже бесполезный товар заманчивым. Наоборот, курение в развитых странах сегодня не модно. Доводы по поводу здоровья, для подростка большой роли не играют. Говорить о серьезных проблемах в будущем бесполезно, так как подросток живет только сегодняшним днем.
Слайд 19Влияние рекламы
Реклама в современном обществе потребления - это великая сила!
Красивые пачки в кино, на витринах, плакатах. Многим молодым курильщикам кажется, что курение приближает их к «западной» жизни. В то же время именно на западе, в развитых капиталистических странах люди наиболее активно отказываются от курения. Производящие сигареты фирмы теряют рынки сбыта и отравляют свою продукцию в страны третьего мира, а теперь уже в нашу страну.
Слайд 21Табак – забава для дураков.
Гете
Слайд 22Человек сам себе часто злейший враг.
Цицерон
Слайд 23Как бросить курить
Определите срок, в течение которого вы хотите бросить курить;
Определите
ситуации, в которых чаще беретесь за сигарету;
Сокращайте количество выкуриваемых в течение дня сигарет;
Попробуйте обходится без сигарет сутки, двое;
Больше находитесь на свежем воздухе, ходите, делайте гимнастику;
Откажитесь от крепкого чая и кофе, острой и соленой еды, употребляйте больше растительной пищи, соков, минеральной воды;
Если очень сильно захочется курить, берите конфеты, сухари, а лучше жевательную резинку.
Слайд 24Тактика «малых шагов».
Не затягивайтесь;
Выкуривайте сигарету не более чем на две трети;
Выбирайте
сигареты с низким содержанием никотина;
Меньше держите сигарету во рту;
Курите меньше (уменьшите количество выкуриваемых сигарет, не курите натощак, не курите на ходу)!
Слайд 25Решение самого курящего избавиться от вредной привычки!
Бросить курить можно в любое
время, стоит только захотеть!
Более 70% курящих обладают достаточной силой воли, чтобы прекратить курение, не прибегая к помощи врачей!!!
Слайд 26Какое решение вы примете?
Не будете курить вовсе?
Будите курить меньше?
Продолжите курение, несмотря
на угрозу здоровью и обязательное сокращение жизни?
Слайд 27Бонусы для некурящих за рубежом.
В Японии служащий, не курящий полгода, получает
190 долларов премиальных.
В Малайзии тем, кто поборол пагубную привычку, кредиты выдаются на льготных условиях.
В Голландии всем гражданам от 12 до 16 лет, которые с помощью тестов доказывают, что они не курят, ежемесячно выплачивают 200 долларов.
Шведские студенты, обучающиеся в норвежском Осло или датском Копенгагене, получают стипендию от специального фонда лишь в том случае, если они не курят.
В Германии некурящий гражданин платит за медстраховку на 40% меньше, поскольку для медицины он обходится дешевле.
Слайд 28Штрафы за нарушение законов о запрете курения за границей.
Великобритания – до
5000 долларов
Ирландия – 4600 долларов
Италия – от 390 до 3000долларов
Штат Нью-Йорк (США) – 1000 долларов
Сингапур – 500 долларов
Бельгия – 480 долларов
Венгрия – 125 долларов
В России существует штраф в 100 рублей за курение в поезде или на судне.
Слайд 29Курение: ЗА и ПРОТИВ
Выбор
за
ВАМИ…
КУРИТЬ или НЕ КУРИТЬ