Слайд 1«Курить начинают по глупости, а не бросают от слабости духа»
Слайд 4Быстрому распространению табака способствовало привычная тяга к курению, с которой человеку
трудно совладать.
В середине 30-х годов 18 века знаменитый шведский естествоиспытатель Карл Линней, присвоил табаку родовое название «никотиана», в честь Жанна Нико, культивировавшего табак в Европе
В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушеные листья «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свернутые в трубочки.
Слайд 6
Какой вред наносит нашему здоровью
каждая выкуренная сигарета
Слайд 7Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы
дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. От рака лёгких гибнет больше людей, чем от любого другого вида рака. По современным данным учёных из США, порядка 90 % случаев рака лёгких связаны с курением в анамнезе. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие (основными этиологическими факторами считаются радон, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Никотин не является канцерогеном.). Курение также увеличивает вероятность и других видов рака, в частности рака пищевода и рака полости рта.
Кроме рака лёгких, курение вызывает также эмфизему лёгких — хроническое заболевание, связанное с необратимой дегенерацией лёгочной ткани. Помимо этого, курение увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, в частности инфаркта. Курение также увеличивает вероятность рака лёгких у окружающих (т. н. пассивное курение). В США в середине 1990-х годов погибало от пассивного курения по 3000 человек в год. Согласно некоторым данным, среднее уменьшение продолжительности жизни у курильщиков составляет 10 лет.
К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос, неприятный вкус во рту по утрам. По некоторым данным, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза
Несмотря на огромный объём накопленных данных о вреде курения, существуют и научные работы, говорящие об обратном. Язвенный колит наблюдается у некурящих людей в два раза чаще, чем у курящих. Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, что никотин, в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС, снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера, однако, есть и научные работы с диаметрально противоположными выводами. Есть данные, что курение снижает риск развития рака эндометрия (в связи с доказанным антиэстрогенным действием никотина), но эти данные также оспариваются
Некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения
В бронхах — хронический бронхит курильщика
Слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима
В желудке — хронический гастрит курильщика или даже язва
Слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, нарушена его моторика
Мелкие артерии, артериолы — повышенно возбудимы, склонны к спазмам…
Расстроена работа потовых и сальных желёз кожи
Волосы истончены, секутся и выпадают
Снижается сексуальная потенция
Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз
И др.
Рак, он тоже чаще развивается там, где имеет место хроническое воспаление и дистрофия; именно поэтому у курильщиков чаще бывает рак, но не только рак бронхов, лёгкого, но также рак пищевода, желудка, толстого кишечника; у женщин — рак грудных желёз, матки и других органов.
Слайд 8Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных
болезней. Начиная с начала 1960 годов, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись ! Оказывается : если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь ( в среднем ) на 4, 6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5, 5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6, 2 года.
Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет.
Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких.
Слайд 9
Три стадии курения
Первая – если вы курите не более 5
лет и не очень много, в основном, в зависимости от ситуации, вторая – если вы курите 5-15 лет постоянно не более пачки в день и третья – если вы курите более 15—20 лет, выкуриваете пачку и более за день, встаете покурить по ночам.
Так вот, на первой стадии зависимость чисто психологическая, вы еще не сильно больны, наблюдаются только слабо выраженные вегетососудистые изменения. При желании вы легко бросите курить, и организм довольно скоро придет в норму (исчезнут изменения в сосудах).
Если вы на второй стадии – дело хуже. У вас все еще велик шанс бросить курить самому, но процесс будет мучительным. Зависимость уже больше физическая. Не все нанесенные организму курением раны удастся восстановить, но годы жизни вы себе добавите, бросив курить.
На третьей стадии зависимость сильнейшая и желание курить непреодолимо, отказ от курения сопровождается симптомами тяжелой табачной абстиненции. Здесь в большинстве случаев нужен врач! Вы тяжело больны! Бросайте курить как можно скорее!
Слайд 11
Сердце у курящего делает
в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие.
Слайд 12
Курение сигарет будущей матерью влияет непосредственно на развитие ребенка в ее
лоне. Наибольшую угрозу представляет низкий вес при рождении. В высокоразвитых странах, как США, Великобритания одна треть новорожденных с низким весом является следствием курения сигарет их матерями. Этот низкий вес является главной причиной детских болезней и смерти ребенка перед, в процессе или сразу после рождения.
Слайд 15Если вы сомневаетесь в себе, любимом, то вот вам некоторые сведения
из медицины. Выделяют три стадии зависимости
Первая – если вы курите не более 5 лет и не очень много, в основном, в зависимости от ситуации, вторая – если вы курите 5-15 лет постоянно не более пачки в день и третья – если вы курите более 15—20 лет, выкуриваете пачку и более за день, встаете покурить по ночам.
Так вот, на первой стадии зависимость чисто психологическая, вы еще не сильно больны, наблюдаются только слабо выраженные вегетососудистые изменения. При желании вы легко бросите курить, и организм довольно скоро придет в норму (исчезнут изменения в сосудах).
Слайд 16
Если вы на второй стадии – дело хуже. У вас все
еще велик шанс бросить курить самому, но процесс будет мучительным. Зависимость уже больше физическая. Не все нанесенные организму курением раны удастся восстановить, но годы жизни вы себе добавите, бросив курить.
На третьей стадии зависимость сильнейшая и желание курить непреодолимо, отказ от курения сопровождается симптомами тяжелой табачной абстиненции. Здесь в большинстве случаев нужен врач! Вы тяжело больны! Бросайте курить как можно скорее, а то недолго вам осталось.