- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Азбука здоровья
Содержание
- 1. Презентация Азбука здоровья
- 2. Слайд 2
- 3. Слайд 3
- 4. З Д О Р О В Ь Е? ? ?
- 5. Слайд 5
- 6. Слайд 6
- 7. Слайд 7
- 8. Правильное чередование труда и отдыха. Регулярный прием
- 9. Слайд 9
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11
- 12. Слайд 12
- 13. Слайд 13
- 14. Многие из вас любят пепси-колу, фанту, лимонад,
- 15. 2. Второй завтрак вы получите в школе.3.
- 16. Слайд 16
- 17. Слайд 17
- 18. 1. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа,
- 19. 4. Для занятий должно быть свое рабочее
- 20. 5. Следует добиваться того, чтобы готовить уроки
- 21. Слайд 21
- 22. Слайд 22
- 23. Слайд 23
- 24. Школьник должен спать не менее 9-10,5
- 25. Слайд 25
- 26. Слайд 26
- 27. Слайд 27
- 28. Слайд 28
- 29. Слайд 29
- 30. Слайд 30
- 31. Слайд 31
- 32. Слайд 32
- 33. Слайд 33
- 34. Слайд 34
- 35. Слайд 35
- 36. Слайд 36
- 37. Слайд 37
- 38. Слайд 38
- 39. Слайд 39
- 40. Слайд 40
З Д О Р О В Ь Е? ? ?
Слайд 8Правильное чередование труда и отдыха.
Регулярный прием пищи.
Сон определенной продолжительности,
с точным временем подъема и отхода ко сну.
Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
Определенное время для приготовления домашних заданий.
Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.
Определенное время для утренней гимнастики и гигиенических процедур.
Определенное время для приготовления домашних заданий.
Определенную продолжительность отдыха с максимальным пребыванием на открытом воздухе.
Слайд 14Многие из вас любят пепси-колу, фанту, лимонад, чипсы …Оказывается, кислая среда
способствует растворению эмали и приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время — через 3—4 часа.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит.
Большое внимание нужно уделить режиму питания, регулярному приему пищи в строго установленное время — через 3—4 часа.
Беспорядочный прием пищи ведет к тому, что не происходит необходимой подготовки желудочно-кишечного аппарата к этим приемам пищи, хуже усваиваются питательные вещества, теряется аппетит.
Слайд 15
2. Второй завтрак вы получите в школе.
3. Обед около 13-14 часов.
4.
Ужин не позднее 19.30.
1. Завтрак обязательно должен быть горячим и довольно плотным, составляя четверть от суточной потребности.
Слайд 18
1. Послеобеденный отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг и
просмотра телевизора.
2. Оптимальным временем для приготовления уроков служит период 15-16-ти часов, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации.
3. Начинать выполнение домашнего задания рекомендуется с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным.
2. Оптимальным временем для приготовления уроков служит период 15-16-ти часов, соответствующий физиологическому ритму наилучшего усвоения информации.
3. Начинать выполнение домашнего задания рекомендуется с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным.
Слайд 19
4. Для занятий должно быть свое рабочее место, оборудованное столом, стулом,
полочкой для книг, настольной лампой. Стол ставить ближе к окну так, чтобы свет падал слева. Пучок света от настольной лампы должен быть направлен на рабочую поверхность. Во время подготовки уроков не должно быть отвлекающих моментов (телевизор, радио, разговоры).
Слайд 20
5. Следует добиваться того, чтобы готовить уроки в день получения задания,
что значительно сокращает время на врабатывание и восстановление полученных на уроках сведений.
Слайд 24
Школьник должен спать не менее 9-10,5 час. Очень важно, всегда
ложиться и вставать в одно и то же время, тогда будет обеспечено и быстрое засыпание, и легкое пробуждение.
