Презентация, доклад на тему Исследовательская работа Влияние режима дня на здоровье школьника

здоровья школьников в соответствии с их режимом дня.
3. Выявить факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье учащихся.

часто сидим за компьютером, поздно ложимся спать в результате появляется преждевременная усталость,, в результате чего хочется спать на первых уроках, слабость, трудно вставать по утрам, вот ряд причин из-за которых я решила изучить эту проблему и на практике определить пути её решения.

для проведения исследования. Были разработаны анкеты, состоящие из 7 значимых вопросов.
2. Вторым этапом стала работа с анкетами учащихся 5 класса.
3. Третьим этапом исследования является получение результатов исследования, их анализ.
4. Четвертым этапом эмпирического исследования является сравнение полученных результатов 1 и 2 анкет.
5. Пятым этапом исследования является процесс формулирования выводов.

с вопросами к определенной группе респондентов. Для проведения письменного опроса были разработаны две анкеты: 1-я анкета содержала вопросы по соблюдению режима дня школьником (Приложение 1) ; 2-я состояла из вопросов отражающих состояние здоровья школьника за день (Приложение 2).

наблюдения и выявила закономерность. Те ученики, которые поздно ложатся спать, редко выходят на улицу, много времени проводят у компьютера, трудно встают по утрам, и в течении дня чувствуют усталость.

на внеклассном занятии.
3. Ознакомить школьников с правильным режимом дня, согласно их возрасту (Приложение 3).
 

дома, активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе, регулярное и достаточное питание, физиологически полноценный сон.
2. При организации режима следует учитывать состояние здоровья своего ребёнка и функциональные особенности данного возрастного периода.
3. Для того, чтобы школьник хорошо себя чувствовал на протяжении дня, необходимо соблюдать режим дня, свойственный данному возрасту.
4. Несоблюдение режима дня негативно влияет на здоровье и самочувствие школьника.

и отдыха в течение суток. Который непосредственно влияет на здоровье ребёнка. Строится режим на основе биологического ритма функционирования организма. Дети легко привыкают к распорядку дня в школе, поэтому и дома следует составить такое же расписание для ребёнка.