Презентация, доклад на тему Урок по окружающему миру в 4 классе по теме Зрение. Гигиена зрения

ВИДИМ МИР

ЗНАЧЕНИЕМ ОРГАНА ЗРЕНИЯ;

ОБЪЯСНИТЬ ПРИЧИНЫ СНИЖЕНИЯ ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ;

ВОСПИТЫВАТЬ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ НАВЫКИ;

ПОЗНАКОМИТЬ С ПРАВИЛАМИ
БЕРЕЖНОГО ОТНОШЕНИЯ К ЗРЕНИЮ;

ПОЗНАКОМИТЬ С ВИДАМИ УПРАЖНЕНИЙ
ПО СНЯТИЮ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ;

вы увидели с зарытыми глазами?

Для чего нам нужны глаза?





Наши глаза являются важнейшим орудием познания внешнего мира. Большую часть (до 80%) информации об окружающем мире мы получаем через глаза.


«Ничего не может быть страшнее, как потеря зрения. Это невыразимая обида, она отнимает у человека девять десятых
мира».
Максим Горький

яблоко».

Глаз - это сложная оптическая система.

парте.

Расскажи о своих наблюдениях.

Какие органы окружают глазное яблоко?

обе стороны, давая нам максимально широкий обзор.

У бровей есть свое назначение. Они отводят от глаз стекающие со лба капли пота.

При падении или ударе глаз защищает глазница.

Веко—подвижная кожная складка. Она закрывает глазное яблоко. Мы смыкаем веки, когда хотим защитить глаза от яркого света или пылинок, царапающих роговицу.

Ресницы защищают глаза от витающей в воздухе пыли.

Зрачок похож на диафрагму объектива. Расширяясь или сужаясь, он регулирует количество проникающего в глаз света.

камера с водянистой влагой.
Зрачок.
Радужная оболочка.
Хрусталик.
Стекловидное тело.
Сетчатка.
11. Артерия и вена сетчатки.
Глазной нерв.
13. Слепое пятно.

небольшое
количество нервных окончаний и сосудов.

Роговица—прозрачная передняя оболочка глазного яблока. Это
сильная собирающая линза. Световые лучи попадают от окружающих
предметов в глаз через роговицу. В ней отсутствуют кровеносные сосуды.

Радужная оболочка (радужка)—похожа на круг с отверстием внутри
(зрачком). Радужка состоит из мышц. При сокращении и расслаблении
мышц размеры зрачка меняются. В радужка есть пигмент. Он отвечает за
цвет глаз.

Чем больше света, тем меньше зрачок.

Хрусталик «линза" глаза. Создаёт изображение объекта на сетчатке.
Он прозрачный. Может менять свою форму, за счет чего человек видит хорошо и вблизи, и вдали.

Сетчатка состоит из фоторецепторов и нервных клеток. Клетки-рецепторы, расположенные в сетчатке, делятся на два вида: колбочки и палочки.

Колбочки—рецепторы дневного и цветового видения.

Палочки—рецепторы сумеречного видения.

Стекловидное тело прозрачное, расположенное в заднем отделе
глаза, поддерживает форму глазного яблока, Участвует во
внутриглазном обмене веществ.

Сосудистая оболочка выстилает задний отдел склеры. К ней
прилегает сетчатка. Сосудистая оболочка ответственна за
кровоснабжение. В сосудистой оболочке нет нервных окончаний.

Зрительный нерв при помощи зрительного нерва сигналы от
нервных окончаний передаются в головной мозг.

Глазные мышцы (их 6) крепятся к склере. Поворачивают глазные
яблоки, направляя взгляд на объект.

Управляет движениями всех мышц органа зрения головной мозг.

попадает на сетчатку в перевёрнутом виде. Мозг позволяет нам правильно различать верх и низ. Преломляясь при прохождении через хрусталик, свет оставляет на сетчатке перевернутое изображение. Наш мозг "считывает" его и тотчас переворачивает "с головы на ноги".

не засорить.

2. Ты, дружок, запомни сразу,
В глаз легко внести заразу.
Глаз не трогай рукавом,
Только чистеньким платком

3. Никогда не три глаза руками.
Так можно занести в них соринку
и опасных микробов.
Пользуйся носовым платком.

не должен падать в глаза. Свет при письме должен падать с левой стороны. Иначе тень от руки закроет тетрадь, книгу.
Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были на расстоянии 30—35 сантиметров от глаз.
Для этого поставь руку локтём на стол и кончиками пальцев коснись виска. Книгу при чтении ставь на наклонную подставку.

Если долго читаешь, пишешь, то через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть.

этом трудно держать книгу на нужном расстоянии. Книга «прыгает» перед глазами. Хрусталик работает с чрезмерным напряжением.
И глаза быстро устают.

В рацион питания должны быть включены овощи и фрукты—пища богатая витаминами. Недостаток в организме витамина А может привести к заболеванию «куриная слепота», когда человек не видит в сумерках. Витамином А богаты морковь, яичный желток, сливочное масло, свёкла, сыр.

об этом родителям.
Каждый год проверяй зрение у врача. Он может определить ранние признаки заболевания и вовремя начать лечение.
Больше находись на свежем воздухе.
Выполняй упражнения для отдыха глаз.
Гимнастика для глаз принесёт пользу только при ежедневном её выполнении, через каждые 2 часа зрительной работы.
Не стесняйся носить очки. Очки исправляют зрение. Без них острота зрения ухудшается.

сейчас же разболится.

.

Будь очень осторожен
с острыми предметами,
чтобы не поранить глаз.

сбоку.

Расстояние от глаз до экрана должно быть не менее 3 метров. Чем больше экран, тем дальше от него нужно сидеть.

Нельзя смотреть телевизор ближе 3 метров и более 1,5 часа.

В вечернее время необходимо дополнительное освещение в комнате. Если утром или днем в комнату проникает яркий солнечный свет, шторы лучше немного задернуть.

Не перенапрягай зрение при просмотре телепередач.

ПРАВИЛА "ОБЩЕНИЯ" С ТЕЛЕВИЗОРОМ

Повтори упражнение 5 раз.

упражнение 5 раз.

влево—вправо, вверх—низ
и следи за ним взглядом.

3. Повтори упражнение 4—5 раз.

Вытяни руку вперед.

2. Слегка согни её в локте.

3. Посмотри на указательный палец,
сосчитай до 4.

4. Затем переведи взгляд вдаль
и сосчитай до 6.

5. Повтори упражнение 4—5 раз.

Проделай в среднем темпе 3—4 круговых
движения глазами вправо, столько—влево.

2. Расслабь глазные мышцы, посмотри вдаль
и сосчитай до 6.

3. Повтори упражнение 1—2 раза.

Глаза боятся, а руки делают.

Свой глаз—алмаз, а чужой—стекло.

Глаза по ложке, а не видят ни крошки.

Правда глаза колет.

В чужом глазу сучок видим, а в своём и бревна не замечаем.

Не верь чужим речам, а верь своим очам.

пословицы и поговорки о зрении

больше, тем хуже вы заботитесь о своих глазах.

посещать врача окулиста.

ПАМЯТКА

Это значит, что за 12 часов вы тратите на моргание 25 минут.

Во время плача приходится часто сморкаться, потому что избыток слез стекает в полость носа через крошечные отверстия внутри век.

Морковь помогает лучше видеть в темноте. Витамин А, которым богата морковь, помогает эффективнее работать палочкам сетчатки. Человеческий глаз различает до 10 миллионов цветовых оттенков. Однако люди, в отличие от насекомых, не видят ультрафиолетового излучения.

Знаете ли вы?