Важное условие здоровья
и хорошего самочувствия – выполнение режима дня.
игровая
деятельность
по интересам
отдых по интересам
личная
гигиена
питание
прогулки
Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
Ты спишь не менее 9 часов в сутки.
Если ты встаешь в 6 часов утра, то ложишься спать не позднее 9 часов вечера.
Каждый день ты гуляешь на свежем воздухе не менее 2 часов.
После каждого часа занятий ты отдыхаешь 10 минут.
Телевизор ты смотришь не больше 1 часа в день.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть