Презентация, доклад к уроку окружающий мир Укрепление иммунитета.

Содержание

Цели и задачи исследованияЦели: воспитание в детях чувства необходимости сохранения физического здоровья, формирование правил гигиены. Задачи:раскрыть понятие иммунитета человека определить условия сохранения и укрепления иммунитета формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о

Слайд 1МКОУ СОШ п. Чернореченский

3 «Б» КЛАСС
Руководитель
Королькова Татьяна Петровна

Презентация проекта «Укрепляй иммунитет»

МКОУ СОШ п. Чернореченский

Слайд 2Цели и задачи исследования
Цели: воспитание в детях чувства необходимости сохранения физического

здоровья, формирование правил гигиены.
Задачи:
раскрыть понятие иммунитета человека
определить условия сохранения и укрепления иммунитета
формировать у учащихся убеждения о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности


Цели и задачи исследованияЦели: воспитание в детях чувства необходимости сохранения физического здоровья, формирование правил гигиены. Задачи:раскрыть понятие

Слайд 3 БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ
Здоровье — бесценное богатство каждого

человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное в жизни.
В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, ее надо поддерживать ежедневно. Как же зарядить свой иммунитет?

Ответ прост — вести здоровый образ жизни.

ПРОБЛЕМА

БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕЗдоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества

Слайд 4 ИММУНИТЕТ –ЗАЩИТА ОТ

БОЛЕЗНЕЙ

Иммунитет человека — это способность его организма защищаться от различных «врагов», т.е. негативного действия бактерий, грибков, вирусов и тому подобного. Но и иммунитету нужна помощь организма. Человек должен поддерживать свою иммунную систему.

ИММУНИТЕТ –ЗАЩИТА ОТ

Слайд 5ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ
Люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой в 4 раза реже.


Всего 30-60 минут спорта в день позволяет стать здоровее.
Обязательно включайте в программу отжимания – они улучшают работу легких и сердца.
Делайте упражнения на пресс — это улучшит работу желудочно-кишечного тракта.
ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМЛюди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой в 4 раза реже. Всего 30-60 минут спорта в день

Слайд 6 ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ
Ежедневная утренняя зарядка —

обязательный минимум физической нагрузки на день.
Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

ДЕЛАЙТЕ  ЗАРЯДКУЕжедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день.

Слайд 7НАДО – НАДО ЗАКАЛЯТЬСЯ ПО УТРАМ И ВЕЧЕРАМ

НАДО – НАДО ЗАКАЛЯТЬСЯ ПО УТРАМ И ВЕЧЕРАМ

Слайд 8ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ –

ЗАКАЛЯЙСЯ


1.Закаливание начинают с воздушных ванн. В течение нескольких дней надо растирать тело сухим полотенцем.

2.Позже можно переходить к влажным обтираниям. Начинать обтираться нужно теплой водой (35-36 С), поэтапно переходя к прохладной воде.

3. Затем переходят к обливаниям. Летом водные процедуры лучше принимать на свежем воздухе после зарядки.

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ –

Слайд 9ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

УКРЕПЛЯЮТ ЗДОРОВЬЕ

Водные процедуры — укрепляют нервную систему, сердце и сосуды.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ          УКРЕПЛЯЮТ ЗДОРОВЬЕВодные процедуры — укрепляют нервную

Слайд 10БЕЛКИ УКРЕПЛЯЮТ ИММУНИТЕТ
Из белка строятся защитные силы иммунитета — антитела. Если

вы будете употреблять в пищу мало мяса, рыбы, яиц, молочных блюд, орехов, то они просто не смогут образовываться.
БЕЛКИ УКРЕПЛЯЮТ ИММУНИТЕТИз белка строятся защитные силы иммунитета — антитела. Если вы будете употреблять в пищу мало

Слайд 11КЛАД ЗДОРОВЬЯ - ВИТАМИНЫ

КЛАД ЗДОРОВЬЯ - ВИТАМИНЫ

Слайд 13 ВИТАМИН C ЗАРЯЖАЕТ ИММУННУЮ

СИСТЕМУ
ВИТАМИН C ЗАРЯЖАЕТ        ИММУННУЮ СИСТЕМУ

Слайд 14 ТОМАТНЫЙ СОК - ИСТОЧНИК ВИТАМИНА А


ТОМАТНЫЙ СОК - ИСТОЧНИК ВИТАМИНА  А

Слайд 15ЧАЙ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Всего 2-3 чашки горячего чая в день значительно

укрепляют ваш организм. Из черного чая выделяется вещество, которое повышает активность кровяных клеток.
Это делает человека активным и бодрым. Такой человек меньше простужается.

ЧАЙ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯВсего 2-3 чашки горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм. Из черного чая

Слайд 16ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ


Однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если использовать антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки чаще, если хотите отогнать простуду.
ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Слайд 17 В БАНЮ ЗА ЗДОРОВЬЕМ
На Руси всегда

любили баню. Парились с вениками. Выгоняли ими болезни.
Исследования показывают, что те, кто ходит в баню, в два раза меньше болеет простудой. Горячий воздух, вдыхаемый человеком, уничтожает вирус простуды.
В БАНЮ ЗА ЗДОРОВЬЕМ  На Руси всегда любили баню. Парились с вениками. Выгоняли

Слайд 18РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИ
Апатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета.

Радость помогает справиться с болезнями.
РАДУЙТЕСЬ ЖИЗНИАпатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета. Радость помогает справиться с болезнями.

Слайд 19 СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ СНА
Спать необходимо 7-8 часов - это

полезно для иммунитета.
СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ СНА Спать необходимо 7-8 часов - это полезно для иммунитета.

Слайд 20 ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ — ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ

ЖИЗНИ
ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ —   ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Слайд 21БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть