Презентация, доклад на тему Овощи и фрукты- полезные продукты

классов МБОУ «Хохольский лицей».

роста новых клеток, замедляет процесс старения, нормализует обмен веществ.

с глаз. Способствует пищеварению, помогает лучше думать, работать мышцам и сердцу.

С приводит к кровотечениям из носа, дёсен, появлению синяков, ухудшению иммунитета.

непоседы» вам понадобятся:
1 яблоко, 1 груша, 1 банан, йогурт.
Все фрукты нужно порезать на мелкие кубики одинакового размера и заправить йогуртом. Делать такой салат следует перед самой подачей к столу, поскольку банану и яблоку свойственно терять цвет.

яблоко,
3 киви, грецкие орехи (несколько штук), йогурт.
Сначала нужно очистить ананас, вынуть серединку и нарезать кубиками. Апельсины с яблоками лучше всего резать кубиками, а бананы кружочками. Таким образом, салат будет еще интересней.

фруктов и ягод нужно употреблять в пищу как можно больше.
В этих продуктах содержится много витаминов и других полезных веществ.
Без витаминов человек болеет!