Презентация, доклад на тему 1 класс Школа 21 век

МБОУ СОШ №1 г.Мирный
Тимощенко Егора

необходимо зренье!
Чтобы книгу прочитать,
Нужно зреньем обладать.
Если хочешь ты в кино —
Тоже зрение нужно,
Да и в цирке представление
Посмотреть нельзя без зрения.
Значит, каждому из нас
Нужна пара зорких глаз!

младших школьников и обратить внимание на данную проблему родителей, педагогов, учеников через проведение классного часа.
Задачи исследования:
Провести анкетирование среди одноклассников, родителей, педагогов школы;
узнать, как устроен глаз;
выявить причины, вызывающие ухудшение зрения;
побеседовать с фельдшером школы;
узнать необычные и интересные факты о глазах.

у специалиста. Гипотеза: если соблюдать необходимых правила, можно сохранить хорошее зрение надолго и избежать его ухудшения.  

Результат исследования:
рекомендации по сохранению зрения для обучающихся 1-х классов.

Практическое применение результатов исследования:
Результатами исследования я поделюсь
на классных часах со своими
одноклассниками.
Надеюсь, мои рекомендации
будут для них полезны

свидетели, чем уши». Действительно, 90 % всей информации люди получают через глаза.
Человеческий глаз имеет форму шара, из–за этого его иногда называют глазным яблоком.
Диаметр глаза – 2,5 см, вес около 7 – 8 г.
Глазное яблоко располагается в глазнице, стенки которой образованы
костями черепа.

в школе
Неправильная посадка за рабочим столом.
Вредная привычка читать и писать, сильно склонив голову, сгорбившись
Стрессы
Плохая экология
Сдерживание слез

Чтобы ответить на этот вопрос я отправился в школьный медицинский кабинет к фельдшеру школы Тарасовой Софии Сергеевне.
София Сергеевна пояснила, что перенапряжение глаз это – чувство усталости - астенопия, когда после длительной зрительной работы, после чтения мелких текстов или после нескольких часов работы на компьютере появляется покраснение глаз, чувство усталости и тяжести век, зуд и ощущение инородных тел в глазах.

текста (не ближе 35 см.)
 Не читать и не писать при плохом освещении.
 Длительность зрительной нагрузки без отдыха не более 45 минут.
 Без отрицательного влияния на зрительный аппарат человек может смотреть телевизор не более двух часов подряд.
При искусственном освещении настольная лампа должна находиться слева.
Лучше всего расположиться от телевизора не ближе, чем на 3 метра.
Большое значение для хорошего зрения имеет правильное питание, включающее достаточное количество витаминов.

6% из них носят очки.
Для выяснения наследственных факторов на снижение зрения мы выяснили, что 25% родителей имеют плохое зрение
Часть опрошенных детей (34%) тратит около 4 часов на выполнение домашнего задания.
12% не имеют настольную лампу, обеспечивающую необходимое освещение при работе с учебником и выполнении письменных работ.
49% опрошенных проводит за компьютером около 4 часов.
Только 37% детей делают гимнастику для глаз.
Большинство обучающихся (67%) затруднились ответить, кто такой врач – офтальмолог.

поэтому носят очки.
25% родителей сами в очках.
При выполнении домашнего задания только 54% детей делают перерывы,
Ежедневно делает гимнастику для глаз только 7% опрошенных.

анкетирования педагогов:

ВЫВОДЫ:
100% педагогов наших школ учитывают рекомендации офтальмолога, чередуют виды заданий на уроке, следят за осанкой, делают физ. минутки.
70% педагогов делают с учащимися гимнастику для глаз на уроке.
До 1,5 часов ребенок должен тратить на выполнение домашнего задания.

соблюдают режим зрительных нагрузок, что приводит к переутомлению глаз.
Большинство детей не выполняют гимнастику для глаз, способствующую расслаблению и укреплению зрительных мышц.
Некоторые родители недостаточно ограничивают по времени своих детей в работе за компьютером.
Не все обучающиеся имеют достаточное освещение для работы за письменным столом.
 

Правильное питание способствует
укреплению зрения.
Обязательное присутствие в рационе овощей и фруктов:
Морковь - богатый источник бета-каротина;
Черника - свежая и сухая черника повышает остроту зрения, снимает усталость глаз и улучшает сумеречное зрение.
Целебные свойства черники объясняются наличием
биофлавоноидов, способствующих питанию сетчатки глаза;
Красный сладкий перец - источники лютеина,
который, подобно солнечным очкам, защищает сетчатку;
Рыба - содержит много таурина, ненасыщенных жирных
кислот и витамина Е, предупреждающих излишнюю сухость глаз;
Шиповник - признанное профилактическое средство при
дистрофии сетчатки.
Цитрусы - витамин С необходим для защиты глаз
от инфекций, а также для предотвращения
возрастных заболеваний.

цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.
Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.
Ни мужчина, ни женщина не может чихнуть с открытыми глазами.
Полная адаптация глаза к темноте занимает 60-80 минут. Через минуту пребывания в темноте чувствительность глаз к свету возрастает в 10 раз, через 20 мин. – в 6 тыс. раз. Именно поэтому, выйдя на яркий свет после долгого пребывания в темноте, можно ослепнуть.
У коз, овец и осьминогов
прямоугольные зрачки.
 

правил, можно сохранить хорошее зрение надолго и избежать его ухудшения, подтвердилась. За время эксперимента зрение ни у кого не ухудшилось. Если долго и усердно помогать своим глазам, то можно сохранить свое зрение. Мне очень хотелось бы, чтобы данное исследование помогло ребятам сохранить и укрепить свое зрение на долгие годы. Ведь потерять зрение легко, а сохранить сложно.

нужно только:
правильно распределять время между учебой и отдыхом;
заниматься физкультурой;
меньше смотреть телевизор и играть в компьютерные игры;
не лениться делать гимнастику для глаз;
правильно питаться;
беречь зрение нужно с детства и обращаться к врачам как можно раньше.
Результаты исследования, информацию, полученную из различных источников, мне бы хотелось донести до других ребят 1-ых классов. Для этого на классных часах я дам ребятам рекомендации, как
сохранить зрение.