Слайд 1
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ
Необычные вредные привычки
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
– ОРГАНИЗАТОР ОБЖ
ДЕГТЯРЁВ А. И.
Слайд 2Чипсы и кока-кола – атрибут молодёжи
Слайд 3
Именно на детей и подростков делают ставку производители и рекламодатели
кока-колы и чипсов. А подростки, как правило, не любят выделяться из своей среды. Им комфортнее быть как все. О последствиях в таком возрасте, к сожалению, не задумываются…
Слайд 4Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма.
Чипсы – это ничто иное, как смесь соли и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.
Слайд 5Соль называют белой смертью!
В чипсах – 1% соли.
Чрезмерное потребление соли может привести
к инфарктам, заболеваниям сердца и почек, желудка и кишечника.
Соль нужна организму, но в малых количествах. Необходимое взрослому человеку количество соли в сутки – это чайная ложка без верха, а ребенку – еще меньше.
Хлор, который входит в состав поваренной соли, может стать причиной заболеваний кожи.
Слайд 6Жиры
Чипсы на 1/3 состоят из жира.
Жиры увеличивают риск возникновения заболеваний
сердца и сосудов (атеросклероз), а также ведут к ожирению.
Жир неблагоприятно влияет на кишечник, а также создает риск появления раковых клеток.
Слайд 7В одном стакане кока-колы содержится примерно 6–7 ложек сахара, редко кто
добавляет такое количество сахара в чай
Слайд 8
Пищевые добавки, которые усиливают вкус продуктов и вызывают у школьников зависимость
от нездоровой еды – очень удобный способ продать ее лучше и быстрее.
Слайд 9Цвет знаменитому напитку Coca-Cola придаёт пищевая добавка, добываемая
из кошенильных червяков.
Слайд 10Что входит в состав Кока-колы?
фосфорная кислота
сахар
кофеин
углекислый газ
Слайд 11Углекислый газ
раздражающе действует на желудочно-кишечный тракт, вызывает слабость клапана, который
находится между пищеводом и желудком. В результате содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что вызывает изжогу и воспаление в нем.
углекислый газ также негативно влияет на желчный пузырь и печень.
Слайд 12Фосфорная кислота
разрушает зубную эмаль,
раздражает слизистую желудка
Слайд 13
Сахар
чрезмерное потребление ведет к разрушению зубов
обладает способностью подавлять аппетит
развивает
гиперактивность, агрессивность и необузданность
избыток сахара ведет к увеличению веса и заболеваниям кожи (угревой сыпи).
Слайд 14 Кофеин
вызывает нарушения сна
ускоряет выведение минеральных веществ из
костной ткани, что может привести к остеопорозу – заболеванию, при котором кости становятся ломкими
Но самое опасное, что к кофеину может возникнуть привыкание, т.к. это вещество по своему воздействию близко к наркотическим.
Слайд 15
Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы
быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок.