Значительный недостаток осадков в течение длительного времени весной или летом при повышенной температуре воздуха называется засухой. Засуха также называется суховеем. Суховей – жаркий или очень теплый ветер, отмечающийся в степях, полупустынях и пустынях. Он способствует порче урожая зерновых и плодовых культур. Суховеи дуют в северном Казахстане, степях России и Украины.
жара ведет к иссушению, росту пожароопасности в лесах, степях, на торфяниках,
к обмелению судоходных рек; пересыхают реки, озера;
засухи сильно подталкивают процесс опустынивания – уменьшения продуктивности возделываемых земель и пастбищ (опустыниванию подвергается в среднем 5-7 млн. га земли в год); гибнут люди, животные;
возникают инфекционные болезни; изменяется климат;
засухи на одних территориях, как правило, сопровождаются повышением осадков на других и т.д.
В сильные морозы питание должно быть усиленным: мясо, рыба, сливочное масло и другие калорийные продукты. Ведь на согрев организм тратит огромное количество энергии, и ее надо восполнять.
Стараться пить больше жидкости – горячего чая, кофе, добавляя сливки, молоко, мед. Хороши травяные отвары, с добавлением мяты и боярышника.
От диет в холодное время года лучше отказаться. Включите в свой рацион больше различных супов на мясном бульоне, молочных каш.
Если вы будете длительное время находиться на улице, возьмите из дома термос с горячим питьем.
Питание в морозы должно быть таким: плотный завтрак и обед (желательно включить в меню горячий суп), но легкий ужин. Перед сном, стакан теплого молока с медом или отвар трав.
В жару необходимо больше пить, чем есть. Жаркая погода обезвоживает
организм, что ведет к сгущению крови. Поэтому летом лучше отдавать предпочтение
продуктам с большим содержанием жидкостей, и как можно чаще между приемами пищи
выпивать стакан другой любого освежающего и питательного напитка.
В жаркую погоду исключить из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда.
Особое внимание в жару детям! Детский организм особо чувствителен к повышенной температуе окружающей среды. Симптомы перегрева ребенка
покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные
капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок При первых
проявлениях этих симптомов с ребенка необходимо снять одежду, у
ложить в горизонтальное положение, протереть все тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть