Слайд 1Подготовка и проведение
пеших походов на равнинной и горной местности
Преподаватель-организатор ОБЖ
МБОУ СОШ №31 г. Казани Илларионов Александр Геннадьевич
Слайд 2Учебные вопросы:
1. Техника движения в пешем походе
2. Порядок движения походной группы
3.
Препятствия на равнинных маршрутах
4. Особенности горных маршрутов
Слайд 3Техника движения в пешем походе
Пешеходный туризм в настоящее время является наиболее
распространенным, что объясняется его доступностью.
При движении по ровному месту с рюкзаком скорость достигает 3,5-4 км/ч, а по болоту, лесу, песку падает на треть, а тои больше.
Слайд 4Техника движения в пешем походе
При ходьбе туловище туриста слегка наклоняется вперед,
чтобы уравновесить вес рюкзака. Шаг должен быть средней длины. Ступни несколько разворачиваются наружу и ставятся с пятки на носок. Опорная нога полностью не выпрямляется.
Слайд 5Техника движения в пешем походе
Следует избегать долгого хождения по очень твёрдой
поверхности – это сохранит ноги от мышечной боли и потертостей.
Слайд 6Техника движения в пешем походе
На трудных участках пути не следует разговаривать:
разговоры сбивают ритм дыхания и раздражают уставших туристов
Слайд 7Порядок движения походной группы
Туристы передвигаются колонной по одному. При движении надо
находиться друг от друга в пределах зрительной и голосовой связи.
Нельзя двигаться вне колонны, так как это увеличивает риск травмы и потери ориентировки!!!
Слайд 8Порядок движения походной группы
Ритмичность движения очень важна для сохранения сил и
работоспособности. Поэтому нужно соблюдать режим переходов, который состоит из 40-45 минут движения и 15-20 минут отдыха на малых привалах.
Слайд 9Порядок движения походной группы
Хотя режим движения зависит от различных факторов, в
первую половину дня придется проходить 2/3 дневного перехода, а это 4-5 часов пути.
Линия движения зависит от рельефа. Несложные участки можно проходить по азимуту, а сложные – лучше по тропам.
Слайд 10Препятствия на равнинных маршрутах
По лесным зарослям двигаются группой.
Каждый должен следить
за впередиидущим и повторять его движения. Надо придерживать ветки, чтобы не ударить идущего сзади. А одну руку для защиты лица выставляют вперед.
Слайд 11Препятствия на равнинных маршрутах
Встретившись с водной преградой, надо продумать все варианты
перехода: найти на карте мост, осмотреть берег на наличие тропинок к воде – может быть брод. Вброд можно переходить неглубокие реки со спокойным течением.
Слайд 12Препятствия на равнинных маршрутах
Переправляться можно по одному с шестом для страховки
или группой из 2-4 человек шеренгой, держа друг друга поверх плеч за лямки рюкзаков, и двигаться наискось против течения.
Слайд 13Препятствия на равнинных маршрутах
Через узкие протоки, ручьи и неширокие реки можно
перебраться по дереву или бревну. Перед переправой обрубают лишнее, убирают гнилую кору, скользкие места посыпают песком. При переходе рюкзак одевают на одно плечо, чтобы при падении в воду его быстро сбросить.
Слайд 14Препятствия на равнинных маршрутах
Через спокойную реку можно и вплавь.
Для транспортировки груза
сооружают плоты
Слайд 15Особенности горных маршрутов
В горах надо ходить только проложенными тропами и с
проводниками. Главные препятствия – крутой рельеф и непогода. Кроме того, жителям равнин требуется некоторое время на адаптацию.
Слайд 16Особенности горных маршрутов
Режим движения и отдыха в горах определяется часовыми циклами
(45 минут пути – 15 минут отдыха). На затяжных подъёмах через каждые 10-15 минут хода делают минутную остановку, чтобы восстановить дыхание
Слайд 17Особенности горных маршрутов
В горах возможны камнепады. На южном и восточном склоне
– в первой половине дня, а на западном – во второй.
Вероятность камнепада возрастает во время дождя и в оттепель.
Слайд 18Особенности горных маршрутов
В горах нельзя разбивать бивак в устьях высохших рек,
т.к. вовремя дождя высохшее русло превращается в бурную, полноводную горную реку, сметающую всё со своего пути.
Слайд 19Особенности горных маршрутов
В горах при выборе пути лучше всего использовать тропы,
проложенные местными жителями и пастухами.
По тропам группа, как правило, идет в колонну по одному.
Внимание! В горах недопустимо
одиночное хождение туристов!!!
Слайд 20Домашнее задание:
Изучить §2.2, выполнить в тетради задание раздела «После уроков»:
«Используя материалы
параграфа и Интернета подготовьте сообщение на тему: «Меры безопасности, которые нужно соблюдать туристам при пеших походах в горах».