«Артюховская СОШ»
Овсянников В.Г.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по ОБЖ на тему Рациональное питание. Гигиена питания
Содержание
- 1. Презентация по ОБЖ на тему Рациональное питание. Гигиена питания
- 2. Цели урока:Воспитание ответственного отношения к личному здоровью.
- 3. Рациональное питание необходимо для нормального роста и развития организма, обеспечивающих его энергией, необходимой для жизнедеятельности
- 4. Углеводы – основной источник энергии. особенно много углеводов в крупах и фруктах
- 5. Слайд 5
- 6. Белки- служат материалом для построения клеток и
- 7. Витамины- необходимы организму для нормального роста, развития
- 8. Слайд 8
- 9. Правила питанияДля школьного возраста характерно 4-х разовое
- 10. Задание №1 на закрепление новой темыВопрос1. Какие
- 11. Ответы на задание № 2 (карточки)Белки служат
- 12. Домашнее задание:Учебник стр.143-146Вопросы параграфа.Рабочая тетрадь стр.66
Цели урока:Воспитание ответственного отношения к личному здоровью. Уметь определять понятие рациональное питание, гигиена питания, классифицировать их, делать выводы как они влияют на ЗОЖ.
Слайд 1Урок ОБЖ
5 класс ФГОС
тема: « Рациональное питание. Гигиена питания»
Подготовил:
Учитель ОБЖ МКОУ
Слайд 2Цели урока:
Воспитание ответственного отношения к личному здоровью.
Уметь определять понятие рациональное
питание, гигиена питания, классифицировать их, делать выводы как они влияют на ЗОЖ.
Слайд 3Рациональное питание необходимо для нормального роста и развития организма, обеспечивающих его энергией,
необходимой для жизнедеятельности
Слайд 5
Жиры –
входят в состав клеток и тканей организма, жиры представляют собой источник энергии, входят в продукты: шоколад, масло, орехи, сало
Слайд 6Белки- служат материалом для построения клеток и тканей организма. Источники белка:мясо, рыба,
яйца, хлеб, картофель, фасоль, горох, молоко.
Слайд 7Витамины- необходимы организму для нормального роста, развития и обмена веществ. Повышают физическую
и умственную работоспособность человека. Источники витаминов: овощи, фрукты, ягоды
Слайд 8 Минеральные
соли и вода
Минеральные соли служат структурными компонентами зубов, мышц, клеток крови, костей.
Вода - один из важных компонентов организма человека, составляет 2/3 его массы. Суточная норма воды – около 2 литров.
Слайд 9Правила питания
Для школьного возраста характерно 4-х разовое питание: завтрак, второй завтрак,
обед, ужин.
Относитесь к еде с уважением и ответственностью ( вовремя приема пищи не нужно разговаривать, смотреть ТВ и т.д.)
Пережевывать каждый кусок пищи тщательно, не менее 30 жевательных движений.
Питаться достаточно, но не переедать. Воду и соки пить за 15-20 минут до приема пищи.
Относитесь к еде с уважением и ответственностью ( вовремя приема пищи не нужно разговаривать, смотреть ТВ и т.д.)
Пережевывать каждый кусок пищи тщательно, не менее 30 жевательных движений.
Питаться достаточно, но не переедать. Воду и соки пить за 15-20 минут до приема пищи.
Слайд 10Задание №1 на закрепление новой темы
Вопрос
1. Какие продукты являются источниками белка?
2.
Какие продукты являются источниками углеводов?
3. Какие продукты являются источниками жиров?
4. Сколько раз в день необходимо питаться растущем организму?
5. Для каких органов, тканей организма служат структурными компонентами минеральные соли
3. Какие продукты являются источниками жиров?
4. Сколько раз в день необходимо питаться растущем организму?
5. Для каких органов, тканей организма служат структурными компонентами минеральные соли
Ответ
1. Молоко, хлеб, мясо, яйца, творог, картофель, орехи, фасоль.
2. Крупы, фрукты
3. Масло, орехи, шоколад. сало.
4. Четыре:
завтрак, 2-ой завтрак, обед, ужин.
5.Зубов, мышц,костей, клеток крови
Слайд 11Ответы на задание № 2 (карточки)
Белки служат основным материалом для построения
клеток и тканей организма.
2. Жиры также являются важным компонентом в питании человека. Они входят в состав клеток и тканей организма и участвуют во многих жизненно важных функциях. Жиры представляют источник энергии, превосходящий другие пищевые вещества, и входят в определённом количестве во многие пищевые продукты
3. Углеводы – основной источник энергии.
Витамины необходимы организму для нормального роста, развития и обмена веществ. Витамины повышают физическую и умственную работоспособность человека и способствуют устойчивости организма к различным заболеваниям. Витамины поступают в организм с пищевыми продуктами животного и растительного происхождения. Главным источником витаминов являются овощи, фрукты и ягоды.
Нет ошибок – 5 баллов, 1 ошибка – 4балла, 2 шибки – 3 балла.
.
2. Жиры также являются важным компонентом в питании человека. Они входят в состав клеток и тканей организма и участвуют во многих жизненно важных функциях. Жиры представляют источник энергии, превосходящий другие пищевые вещества, и входят в определённом количестве во многие пищевые продукты
3. Углеводы – основной источник энергии.
Витамины необходимы организму для нормального роста, развития и обмена веществ. Витамины повышают физическую и умственную работоспособность человека и способствуют устойчивости организма к различным заболеваниям. Витамины поступают в организм с пищевыми продуктами животного и растительного происхождения. Главным источником витаминов являются овощи, фрукты и ягоды.
Нет ошибок – 5 баллов, 1 ошибка – 4балла, 2 шибки – 3 балла.
.
