Она становится опасной для жизни и здоровья людей, не подготовленных к пребыванию на водоёмах или не желающих считаться с правилами поведения на воде.
Запомните!
Главное правило безопасного отдыха на воде заключается в знании мест, где вода в водоёмах проверена и купание разрешено.
обследовать акваторию, примыкающую к берегу: не торчат ли из воды коряги, не притаились ли на дне топляки.
Нужно присмотреться
к воде. Если она неспокойна, значит, здесь могут оказаться подводные ямы, ключи, густые водоросли.
В воду нужно входить осторожно. Никогда не надо прыгать в воду в незнакомых местах.
Температура воды должна быть 18-19 0С, воздуха 20-25 0С.
Наиболее благоприятные условия купания – ясная, безветренная погода.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева.
Ни в коем случае нельзя купаться до озноба: при переохлаждении могут возникнуть судороги, может произойти остановка дыхания, потеря сознания.
При ощущении стягивания пальцев руки надо быстро с силой сжать кисть в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак.
При судороге в икроножной мышце необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть её к себе.
Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог.
Если продолжительное время чувствуется озноб, нужно выйти из воды и сделать короткую, но энергичную пробежку по берегу, насухо обтереться полотенцем и после этого можно загорать. Нельзя входить в воду после длительного пребывания на солнце, так как периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи.
Лучшим отдыхом будет положение лёжа на спине, при котором, действуя лёгкими надавливающими на воду движениями ладоней рук и работой ног, можно поддерживать себя на поверхности воды, чтобы восполнить силы
для продолжения плавания.
Лучше плыть по течению вниз, постепенно под небольшим углом приближаясь к берегу.
Попав в водоворот, нужно набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Лучше лечь на спину и постараться мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если и это не поможет, то нужно, подтянув ноги, осторожно освободиться от растений руками.
Плавая против волн, следует спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с неё. Если же волна с гребнем (стеной), то лучше нырять через волну немного ниже его.
Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т. п.
Нырять можно только там, где для этого имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.
Нельзя заплывать за ограничительные знаки, так как они показывают акваторию с проверенным дном, определённой глубиной.
Опасно плавать на надувных предметах, людям не умеющим плавать. Надувные камеры, матрацы очень лёгкие, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния.
К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть.
Плавать надо только вдоль берега, и обязательно под постоянным наблюдением,
чтобы спасатели вовремя
могли прийти на помощь.
Нельзя оставлять у воды младших. Они могут оступиться и упасть в водоём, захлебнуться волной или попасть в яму.
Если безопасные места не обозначены, необходимо внимательно осмотреть лёд, он считается прочным, если его толщина не менее 7 см для одного, не менее 12 см для группы.
в местах впадения в озеро (реку) ручьёв, речек обычно образуется наиболее тонкий лёд.
Не рекомендуется передвигаться по льду при плохой видимости (в туман, метель, снегопад).
на твёрдом льду встаньте и как можно быстрее доберитесь до жилья.
Затем его надо укрыть от ветра, как можно быстрее доставить в тёплое место, растереть, переодеть в сухое и напоить чаем.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть