это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья.
Чистота и личная гигиена
— неотъемлемые спутники
человека на протяжении всей его
жизни.
Личная гигиена — это комплекс
правил, выполняя которые вы
сохраните и укрепите свое
здоровье.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по ОБЖ на тему Личная гигиена
Содержание
- 1. Презентация по ОБЖ на тему Личная гигиена
- 2. Понятие о личной гигиене«ГИГИЕНА» происходит отгреческого «гигиэйнос»
- 3. Личная гигиена включает:Гигиена кожи Гигиена водыГигиена одеждыГигиена жилищаГигиена питанияГигиена полости рта
- 4. Соблюдениечистоты тела,белья, одежды, жилища.
- 5. Перед едой каждый раз мойте теплой водой
- 6. Правильное приготовление и регулярный прием пищиДля справкиЗа
- 7. Рацион должен быт разнообразным
- 8. Суточное распределение рациона 4-разовое питание- 1-й завтрак
- 9. Чередование труда и активного отдыха,
- 10. Слайд 10
- 11. Гигиена одеждыФункция одежды – защита организма от
- 12. Гигиена жилища. Гигиенические требование жилище:Достаточно просторным и
- 13. Отличие инфекционных болезней от обычных заболеванийИх
- 14. Инфекционные заболевания подразделяютсяИнфекции дыхательных путей (ангина, дифтерия,
- 15. Слайд 15
- 16. Инфекции дыхательных путей передаются воздушно капельным путем
- 17. Кишечные инфекции распрастроняются через продукты, воды
- 18. Кровяные инфекции – через укусы кровососущих насекомых
- 19. Инфекция наружных покровов – контактный путь.
- 20. Слайд 20
- 21. Соблюдение личной гигиены – уменьшает риск заболеваний
- 22. Проводятся профилактические прививки
- 23. Своевременно изолировать больных
- 24. Проводят дезинфекцию. Обеззараживание квартиры и предметов, находящихся в ней.
- 25. .К средствам личной гигиены обычно относят всё
- 26. 1. Помните о том, что кожа быстро
- 27. Мойте волосы не по расписанию — 1 раз в
- 28. 3. Уход за полостью рта - это
- 29. 4. Тщательно следите за своими руками.
- 30. Чистота, опрятность, гигиена-это первый шаг к красоте и физическому здоровью.
Понятие о личной гигиене«ГИГИЕНА» происходит отгреческого «гигиэйнос» —целебный, приносящий здоровье.Гигиена - это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья. Чистота и личная гигиена— неотъемлемые спутникичеловека на протяжении всей егожизни.Личная гигиена — это комплексправил, выполняя которые высохраните
Слайд 2Понятие о личной гигиене
«ГИГИЕНА» происходит от
греческого «гигиэйнос» —
целебный, приносящий здоровье.
Гигиена -
Слайд 3Личная гигиена включает:
Гигиена кожи
Гигиена воды
Гигиена одежды
Гигиена жилища
Гигиена питания
Гигиена полости рта
Слайд 5Перед едой каждый раз мойте теплой водой с мылом руки
Своевременно меняйте
белье, носки,
Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом
Не выдавливайте прыщи
Защищайте кожу от обморожения
Не носите слишком тесную одежду
Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом
Не выдавливайте прыщи
Защищайте кожу от обморожения
Не носите слишком тесную одежду
Слайд 6Правильное приготовление и регулярный прием пищи
Для справки
За 70 лет человек съедает
и выпивает:
2.5 т белков
2 т жиров
10 т углеводов
0.2-0.3 т поваренной соли
50 т воды
2.5 т белков
2 т жиров
10 т углеводов
0.2-0.3 т поваренной соли
50 т воды
Слайд 8Суточное распределение рациона
4-разовое питание
- 1-й завтрак
20-30%
- 2-й завтрак 10-25%
Обед 40-50%
Ужин 15-20%
- 2-й завтрак 10-25%
Обед 40-50%
Ужин 15-20%
Слайд 11Гигиена одежды
Функция одежды – защита
организма от неблагоприятных внешних условий и
воздействия
Одежда должна
соответствовать:
климатическим условиям,
не затрудняющий
кровообращению и дыханию,
Одежда должна
соответствовать:
климатическим условиям,
не затрудняющий
кровообращению и дыханию,
Слайд 12Гигиена жилища.
Гигиенические требование жилище:
Достаточно просторным и сухим
Хорошо освещенный солнечным светом
Проветриваться
Незагрязненную воздушную
среду
Температура 18-19 градусов
Влажность 40-60 %
Чистой
Температура 18-19 градусов
Влажность 40-60 %
Чистой
Слайд 13Отличие инфекционных болезней
от обычных заболеваний
Их вызывает болезнетворные микроорганизмы.
Видимые лишь с
помощью микроскопа
Передаются от зараженного организма здоровому
Каждая заразная болезнь вызывается определенным микробом - возбудителем
Передаются от зараженного организма здоровому
Каждая заразная болезнь вызывается определенным микробом - возбудителем
Инфекционные заболевания
Слайд 14Инфекционные заболевания подразделяются
Инфекции дыхательных путей (ангина, дифтерия, корь, туберкулез)
Кишечные инфекции (дизентерия,
холера, брюшной тиф)
Кровяные инфекции (малярия, туляремия, клещевой энцефалит, СПИД)
Инфекция наружных покровов (чесотка, сибирская язва, столбняк)
Кровяные инфекции (малярия, туляремия, клещевой энцефалит, СПИД)
Инфекция наружных покровов (чесотка, сибирская язва, столбняк)
Слайд 16Инфекции дыхательных путей передаются воздушно капельным путем
Распространение капелек слизи
и слюны, содержащих возбудителей инфекционных заболеваний, при кашле и чиханье больного.
Слайд 25.
К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать
гигиенические правила: зубную щётку, мыло, полотенце, расчёску, носовой платок и т.д.
Слайд 261. Помните о том, что кожа быстро загрязняется, ее поры закупориваются,
и она перестает «дышать». Это одна из причин плохого самочувствия, усталости, вялости. Вы наверняка не раз замечали, как после душа проходит усталость, улучшается настроение. Вода как бы смывает ваше плохое настроение и проблемы, а также прекрасно закаливает организм.
Слайд 27Мойте волосы не по
расписанию
— 1 раз в неделю, а по мере
того, как они становятся грязными.
Слайд 283. Уход за полостью рта - это сохранение зубов в здоровом
состоянии, профилактика таких заболеваний, как кариес.
Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов.
Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов.
Правила личной гигиены
Слайд 294. Тщательно следите за своими
руками. Ногти должны быть
чистыми и коротко
подстриженными.
Обязательно мойте руки:
придя с улицы;
после посещения туалета;
перед едой;
после игры с животными.
5. Не забывайте о ногах. Они часто
потеют, появляется неприятный
запах, поэтому их также надо
мыть ежедневно и ежедневно
надевать чистые носки или
колготки.
подстриженными.
Обязательно мойте руки:
придя с улицы;
после посещения туалета;
перед едой;
после игры с животными.
5. Не забывайте о ногах. Они часто
потеют, появляется неприятный
запах, поэтому их также надо
мыть ежедневно и ежедневно
надевать чистые носки или
колготки.
