Презентация, доклад по ОБЖ на тему Факторы и стрессоры выживания в природных условиях 6 класс.

изобретательности, собранности, выносливости, знания и умения

атмосферное давление, солнечная радиация, ветер. Также растительный и животный мир, источники воды, рельеф местности, смена часовых поясов, полярная ночь и день.

и обувь, связь, снаряжения и подручные средства для строит-ва укрытия, изготовления и ремонта одежды и обуви, добывания огня, приготовления пищи, подачи сигналов.

Факторы выживания в природных условиях

природой: тепловые и солнечные удары, обморожения, отравления, горная и морская болезнь, травмы, психические состояния, вызванные нахождением в ЭС.

К этой же группе относятся стрессоры выживания: основные источники напряжения человека при вынужденном автономном существовании.

автономном существовании.

это основные источники напряжения человека при вынужденном
автономном
существовании.

одиночеством по-разному: вслух разговаривают или читают стихи, рассуждают. Помогает отвлечься и любая физическая работа.

попыток что-то сделать (добыть пищу, построить плот и т. д.).
Уныние может овладеть не только одиночкой, но и находящейся в автономном существовании группой.
Избежать этого можно четко распределив между членами группы обязанности, ставя перед ними конкретные, но выполнимые задачи.

40 суток) обходиться без пищи, используя внутренние резервы организма и употребляя воду. Но при этом он не может выполнять тяжелую физическую работу, снижается его устойчивость к воздействию холода, боли.

Сложнее избавиться от чувства жажды. Уменьшение количества воды в организме человека приводит к нарушению обмена веществ, к различным расстройствам в деятельности внутренних органов. Же­лание выпить хоть глоток воды овладевает сознанием человека, ме­шает ему сосредоточиться, подавляет его волю.

радиация вызывают в организме значительные изменения за сравнительно небольшой срок. Нарушаются функции органов и систем организма, ослабляется физическая и психическая деятельность. Облегчить свое положение можно уст­ройством солнцезащитного тента, ограничением физической актив­ности, экономным расходованием запасов воды.

его психику. Цепенеет не только его тело, но и мозг, и воля. Замерзшие руки (если они не способны удержать даже спички) обычно рекоменду­ют согревать под мышками либо на животе. Иногда быстрее и лучше согреть замерзшие руки «по-рыбацки»: на внутренней по­верхности бедер, где запас тепла максимален. Доступ к этим мес­там возможен практически в любой одежде. Чтобы согреть руки, достаточно 3-4 минут. Если вы попали в экстремальную ситуацию в холодное время года, начинайте с мер по защите от холода: стройте убежище, разводите костер, готовьте горячую пищу и питье, оденьтесь теплее (если есть запасные теплые вещи).

себе представить, что бы мог­ло случиться, если бы человек не испытывал боли. Но, с другой сторо­ны, переносимая длительное время боль причиняет страдания, вызы­вает раздражение и в результате становится причиной серьезного на­рушения состояния здоровья. И все же человек способен усилием во­ли справиться даже с сильной болью, сосредоточившись на выполне­нии какой-либо задачи.

напряжения. При этом наступает быстрая утомляемость, нарушаются сон и аппетит. При переутомлении у человека ослабевает воля и контроль над своими действиями. Только правильное распределение физических нагрузок и свое­временный отдых помогут человеку избежать этого состояния или выйти из него.

экстремальных условиях во многом зависят от знаний и умений, а также личностных факторов человека. - В экстремальных условиях на человека или группу людей воздействуют стрессоры выживания - это основные источники напряжения человека при вынужденном автономном существовании.
- Правильное действия и распределение нагрузок помогут преодолеть стрессоры выживания.

существования. ПОМНИТЕ! Действие стрессоров выживания бывает очень сильным, поэтому надо уметь их преодолевать. ПОМНИТЕ! В экстремальной ситуации нельзя отчаиваться.

в природных условиях.
Дайте определение понятия «Факторы выживания». Перечислите, на какие группы они подразделяются. Опишите один из них.
Дайте определение понятия «Стрессор выживания». Перечислите стрессоры выживания при вынужденном автономном существовании. Опишите один из них.

Проверочная работа «Экстремальные ситуации в природе»

очень важно уметь управлять собой, своими мыслями и чувствами, ощущениями и вниманием, т.е. всем тем, что составляет наш внутренний мир, который называют психикой.
Мы способны выживать даже в ЧС благодаря психическим познавательным процессам: внимание, ощущения, восприятие, память и мышление, речь и воображение)

в чрезвычайных ситуациях, таящих для него опасность.
СТРАХ – главный психологический враг, порождает сильнейшее напряжение всех сил человека. Такое напряжение называют стрессом, а страх – одно из его проявлений.
«Неизвестная беда всегда внушает больше страха» - замечали древние мудрецы.

ПАНИКА – необдуманные поступки, состояние очень сильной тревоги.

опасность больше, чем она есть на самом деле, и начинаете заранее представлять жуткие картины того, что может с вами случиться.
Каждый человек испытывает страх перед опасностью, но побороть его может только тот, кто научился его в себе оценивать, распознавать причины испуга, и кто заранее освоил приёмы управления собой.

которые для вас сейчас важны.

надо, долго помнить и уметь рассказать то, что запомнили, решить любую жизненную проблему, придумать что-то новое, надо быть внимательным.