Презентация, доклад по ОБЖ для 9 класса ЗОЖ

Курение
Алкоголь
Наркотики
Питание
Режим дня
Спорт
Конец

75 % — от бронхита и 25 % — от ишемической болезни сердца среди мужчин в возрасте до 65 лет. Во многих странах число курящих продолжает расти преимущественно за счет женщин и детей. К сожалению, растет и производство табачных изделий.

Вред табачного дыма:

В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости  равен синильной кислоте.

Содержание

спиртные напитки способствуют выделению большого количества желудочного сока. Поэтому у лиц, злоупотребляющих алкогольными напитками, часто бывает гастрит.

Алкоголь вызывает воспалительную реакцию в клетках печенки, они обезвоживаются, сморщиваются, уплотняются и гибнут.

Алкоголь вредно действует и на поджелудочную железу. Процесс расщепления жиров, белков и углеводов нарушается. Такие больные чувствуют резкий опоясывающий боль, быстро тощают

Спиртные напитки вредно действуют на легкие, почки, эндокринные железы, снижают сопротивляемость организма к инфекциям. Известно, что алкоголизм часто совмещается с туберкулезом легких.

В семьях, где хотя бы один из супругов больной алкоголизмом, дети часто бывают хилыми, болезненными, умственно отсталыми, склонными к разным заболеваниям.

Содержание

галлюциногенное, стимулирующее или угнетающее воздействие на центральную нервную систему человека, злоупотребление некоторыми из которых может нанести вред организму.

Следствием употреблением наркотиков может стать наркомания - заболевание, отличительными чертами которого выступают психическая и физическая зависимость (ломка), когда у человека появляется неконтролируемое и безудержное желание постоянного употребления наркотических средств.

Содержание

быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета.

Правильное питание-

Ешьте
Только
Здоровую
Пищу!

Содержание

является основой для сохранения здоровья и главной составной частью здорового образа жизни.

Режим дня

Режим дня — это заранее точно установленный, размеренный образ жизни.

А у вас
Правильный
Режим
Дня?

Содержание

долго!!!

Содержание