Презентация, доклад Как уберечь зрение при работе на компьютере

утомительных. В некоторых странах она внесена в список наиболее вредных для здоровья. Большие функциональные изменения в организме отмечаются со стороны органов зрения.

КАК УБЕРЕЧЬ
ЗРЕНИЕ
ПРИ РАБОТЕ
НА КОМПЬЮТЕРЕ

22° удалён на
расстояние вытянутой
руки

Задёрните шторы или используйте фильтр, чтобы уменьшить блики

Экран развёрнут перпендикулярно окну

Профилактика нарушений зрения
при работе на компьютере

Соблюдение требований к рабочему месту

утверждают, что для любого человека и в первую очередь для детей, условно время отдыха, проведённое за играми на компьютере, можно определить как его возраст полных лет, приравненный к минутам, увеличенный в два-три раза, причём время отдыха от компьютера должно быть в два-три раза больше времени, проведённого за компьютером. Например, если ребёнку 6 лет, то играть на компьютере ему желательно не более 12-18 минут с перерывом на один час, а также не играть перед сном.

, не требующей напряжения зрения

игра в мяч на воздухе

прогулка

поход в магазин

- одушевление) физминутка способна отвлечь ребёнка, переключить его внимание, снять усталость глаз, восстановить силы

(архив .rar)
Размер: 21.65 Mb
Количество слайдов: 12+9+14 (со звуком)

Описание: Цель презентаций: сохранение зрения, снятие усталости с глаз. Слайды сопровождаются музыкой, которая внедрена в презентацию (для каждой темы музыка своя). Дети слушают музыку и следят за движением объектов, при мигании моргают глазками.

http://video-a.ru/films/41998-yelektronnye-fizminutki-dlya-glaz-3-chasti.html

кто хочет весны, теплого солнышка, бабочек и цветов посвящается эта игрушка. Хватай снежок (1 клик) и кидай его в снежную зиму (2-ой клик). Будь внимательным, ветер тоже влияет на траекторию полета.
 

Меткость – вежливость королей. А если по королевски пока не выходит, то надо проверить все ли в порядке со зрением.

http://luchiki.ucoz.ru/load/ehlektronnye_fizminutki_dlja_glaz/15

все грибы в лесу.
Наводи мышку и кликай на грибы.

Гимнастика для глаз не только обеспечивает улучшение крово-
снабжения тканей глаза, повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, снимает переутомление зрительного аппарата, но и, совершенствуя координацию движений глаз, повышает способность зрительного восприятия и оценки объектов
окружающего пространства, корректирует функциональные дефекты зрения.

и вы не допустите зрительного утомления.

Любимова С.В. Использование здоровьесбере-
гающих технологий при проведении занятий по информатике с деть-
ми. Тамбов, 2008.
2. Баловсяк Н. Компьютер и здоровье. СПб, 2008.
3. КиберМама. Ру: статьи для родителей — URL: http://www.
cybermama.ru
4. Колосков А. Боль в руках — профессиональный недуг компью-
терщиков // Физкультура и спорт. 2003. № 12.
5. Кучма В.Р. Теория и практика гигиены детей и подростков на
рубеже тысячелетий. М., 2001.
6. Кудряшова Н. Наедине с компьютером // Физкультура и спорт.
2004. № 5.
7. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и
компьютер: 1—4 классы. М., 2007.