Презентация, доклад Как готовиться к экзаменам

–
нацеленность на выполнение учебных задач и преодоление трудностей

2

Эмоциональный –
способность выдерживать напряженный экзаменационный марафон

3

Билет

я готовлюсь к экзаменам…

Откровенно говоря, когда я волнуюсь…

Откровенно говоря, когда я не могу собраться с мыслями…

Откровенно говоря, когда я слышу об экзаменах…

Попытайтесь закончить предложения:

Билет

Откровенно говоря, когда я прихожу на консультации…

Я хотел бы узнать, как в период подготовки к экзаменам…

Я хотел бы узнать, как во время экзаменов…

необходимо не ставить перед собой сверхзадачи для достижения сверхцели.
Необходимо начинать готовиться к экзаменам заранее, по частям, сохраняя спокойствие.
Постараться сначала запомнить то, что дается легко, а потом переходить к изучению трудного материала.
В перерывах между занятиями слушайте расслабляющую музыку, танцуйте, делайте спортивные упражнения, общайтесь с интересными людьми, помогите тем, кто особенно нуждается в вашей любви, заботе, ласке, занимайтесь рукоделием.

Билет

сон –
не менее 8 часов.

Режим дня

Организуй свое рабочее место так, чтобы никто и ничто не отвлекало тебя во время работы

Билет

стакан ананасового сока.

переутомлении, психической усталости, способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом).

при помощи чая из тмина
(2 чайные ложки измельченных семян на чашку).

нервозность) и

лимон (освежает мысли, облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С).

– серотонин.

им отдыхать, переключать внимание.
Минимум телевизионных передач и работы за компьютером.
Стимулировать познавательные способности можно при помощи следующего упражнении: большим и указательным пальцами одной руки с силой сдавливать фалангу каждого пальца другой руки, начиная от ногтевой фаланги, сначала в тыльно-ладонной, затем в межпальцевой плоскости. Затем руки меняем.
Поднять настроение и наполнить себя свежей силой помогут вдохи и выдохи со звуками «Аааа», «Ииии», «Оооо». «Уууу». Важно чтобы при вдохе звук пелся поступательно вверх (представьте, что вместе с воздухом вы вдыхаете светлые и радостные мысли), а при выдохе поступательно вниз (при этом из вас вытекает ощущение усталости, утомления, скуки).

Билет

(опорные) места текста (записей), фиксируйте их на маленьких листочках (карточках).
Письменно составляйте план ответа.
Используйте сокращенную запись материала.
Составляйте тезисы, опорные схемы и таблицы.
Выпишите на карточки (желательно крупным шрифтом, разными цветами) основные понятия и формулы, которые необходимо знать, разложите их на столе или развесьте на стенах, чтобы они постоянно были у вас перед глазами, пока вы готовитесь к экзамену.

Билет

у вас есть возможность, начитайте содержание вопроса на аудиокассету, а затем периодически прослушивайте.
При чтении и записывании старайтесь проговаривать слова четко, соблюдая интонацию, делая необходимые паузы в конце предложения, частей текст.
Можно попытаться зарифмовать в небольшие стихотворения, песенки основные правила и теоремы, найти логическое соответствие исторических дат с событиями и явлениями современной или вашей личной жизни.
Изучив содержание вопроса, перескажите его.
Помните, количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.

Билет

Уясните смысл вопроса, а затем, выделив наиболее яркие образы, детали, фон, попытайтесь представить мысленно или на бумаге в цветных рисунках, схемах основное содержание материала в виде мини-фильма, комикса, рекламного ролика или плаката.
Попробуйте прочувствовать и разобраться, какие ощущения и эмоции (радость, огорчение, негодование и т.д.) вызывает у вас содержание данного материала.
Зафиксируйте полученный результат в памяти. Перед подготовкой ответа на экзамене постарайтесь ненадолго закрыть глаза или посмотреть в окно, на стену и мысленно воспроизведите закрепившуюся в памяти картинку. Сознание поможет дорисовать ее.
Важно формировать умение видеть предмет или явление в разных сторон, замечать новое в привычном, сравнивать, искать нестандартные решения поставленных задач.

Билет

экзамена.

Как сосредоточиться во время экзамена.

Как избежать неудачи во время экзамена.

Как расположить к себе преподавателя
во время экзамена.

Вопросы для «мозгового штурма»:

Билет

в порядок свои эмоции, собраться с мыслями.
Будьте одеты и причесаны соответственно случаю.
Перед входом в кабинет успокойтесь и войдите с уверенностью, что все получиться.
Взяв билет, постарайтесь сосредоточиться на вопросах и забыть об окружающих. Посмотрите все вопросы и начните с тех, в ответах на которые вы не сомневаетесь. Продумайте план ответа и запишите его (правила, примеры, отдельные предложения, аргументы).
Когда приступаете к новому заданию, временно забудьте о предыдущем.
Обязательно оставьте время для проверки своей работы.

Билет

не показывайте своих сомнений.
Если экзаменатор – человек энергичный, то ваш вялый, тихий ответ с большим количеством пауз может его разочаровать.
Если экзаменатор – человек спокойный, уравновешенный, вы рискуете вызвать у него неосознанное неудовольствие слишком оживленной мимикой, жестикуляцией и громким голосом.
Докажите свою заинтересованность в предмете и умение работать самостоятельно.
Никогда не забывайте о необходимости соблюдения чувства меры. Ничего лишнего.

Билет