Презентация, доклад к уроку основы безопасности жизнедеятельности на тему Здоровый образ жизни и его составляющие (9 класс)

их влияние на здоровье».
2. Развивать умение анализировать, сопоставлять, делать выводы, формулировать
и отстаивать свою точку зрения.
3. Способствовать воспитанию убеждения, что только сам человек определяет
свой здоровый (или нездоровый) образ жизни;
способствовать формированию здорового образа жизни

Здоровье - это характеристика состояния человека, которая показывает отсутствие заболеваний и состояние благополучия человека, то есть состояние его души, тела и условий жизни. Здоровье это самая важная и ничем незаменимая ценность, которая позволяет человеку быть активным членом коллектива и общества в целом. По мнению эксперта ВОЗ В.А Тутельяна: "Здоровье максимальная реализация  генетического потенциала человека, заложенного в его организме, но часто не реализуемого адаптационного потенциала позволяющего организму сопротивляться любым серьезным нагрузкам физической, химической, биологической природы".

(20%)
3.Медицинское обеспечение –10-15% (7-8%)
4.Условия и образ жизни людей –50-55%

быть образ жизни?
Приведите примеры.

мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья

Что ,по-вашему, включает в себя здоровый образ жизни?

экологическое поведение
7.Психогигиена и умение управлять своими эмоциями
8.Сексуальное воспитание
9.Отказ от вредных привычек
10.Безопасное поведение в быту, на улице, в школе

доли фруктов и овощей, круп, изделий из муки грубого помола

случае, если соблюдается постоянный распорядок дня

поддержание и укрепление психического здоровья человека.
В рамках психогигиены разработаны мероприятия и рекомендации, способствующие сохранению психического здоровья человека, поддержанию душевного равновесия и нормализации межличностного и общественного взаимодействия.
Соблюдение норм и требований психогигиены труда - залог успешного, результативного и эффективного труда.

травмирующих факторов приведет к тому, что у человека могут развиваться неврозы, а в худшем случае и психозы.

Последствия не соблюдения правил и норм психогигиены:

синдром хронической усталости, и более сложная форма «синдром выгорания», который не редко сопровождается тяжелыми психосоматическими заболеваниями.
Если трудовая деятельность не соответствует склонностям и возможностям человека, а также не соблюдаются психогигиенические требования:
- у человека не редко возникает «чувство мозгового дефицита» - постоянное эмоциональное напряжение;
-снижение потенциальных возможностей и работоспособности;
- неуверенность в себе, снижение объема внимания и ухудшение памяти
 

знаний, но и конкретных действий по решению экологических проблем.

, подростков и молодежи правильного отношения к вопросам пола. Своей целью половое воспитание способствует: гармоничному развитию подрастающего поколения; повышению сексологических знаний; полноценному формированию детородной функции у будущей жены (мужа); созданию чувства ответственности за здоровье и благополучие будущей жены (мужа),детей, то есть укреплению брака и семьи.

Половое воспитание

избыточный вес
Около 70 млн человек - курят

всего общества