Презентация, доклад к уроку ОБЖ Понятия о здоровье как основной ценности человека.

обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»

Подготовила и провела:
Марина Вячеславовна Ключникова,
учитель русского языка и литературы.

Здоровье — это непременное условие счастья человека, а потому оно является прежде всего делом и заботой каждого.

Внимание!
Никакие органы здравоохранения, никакие лечебные мероприятия не могут повысить уровень здоровья человека, если для этого нет его личного желания и собственной воли использовать предлагаемые оздоровительные мероприятия.

содержат пять критериев:

отсутствие болезни;
нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»;
полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

которые должны находиться в гармоничном единстве, что и обеспечивает высокий уровень здоровья человека и его благополучие.

рациональным сочетанием умственного и физического труда, временем и умением отдыхать, исключением из употребления алкоголя, табака и
наркотиков.

нем. Достигается духовное здоровье умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, умением прогнозировать и моделировать события, формировать стиль своего поведения.

социальной средах обитания. Достигается оно умением предвидеть возникновение опасных и чрезвычайных ситуаций, оценивать их возможные последствия, принимать обоснованное
решение и действовать
в конкретной опасной
или чрезвычайной ситуации

при условии постоянного сохранения и укрепления своего здоровья, следуя правилам здорового образа жизни.

который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе.
П. Фосс –нем. профессор
валеологии

взаимоотношения с окружающими людьми.

должна содержать: витамины, клетчатку, минеральные вещества, кальций, йод.

- от воздушных ванн до обливания холодной водой. Полезность этих процедур не вызывает сомнений. С незапамятных времен известно, что ходьба босиком - замечательное закаливающее средство.

здоровье. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенку нужно спать 10-12 часов, подростку - 9-10 часов, взрослому - 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально: некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное - человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

и занятия спортом.
Третий шаг - работа на свежем воздухе и подвижные игры.

Занятия физической культурой
и спортом

поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут: складываться стихийно
быть побочным
продуктом направленного
воспитания и обучения
перерастать в устойчивые
черты характера.

обстановку и уметь действовать адекватно в складывающейся обстановке для снижения фактора риска для жизни и здоровья, формировать свою индивидуальную систему здорового образа жизни, обеспечивающую духовное, физическое и социальное благополучие.

глубоких знаниях различных факторов, оказывающих влияние на здоровье человека, и выборе стиля своего поведения, максимально обеспечивающего сохранение и укрепление здоровья, постоянное корректирование своего поведения с учетом приобретенного опыта и возрастных особенностей.

и жизнь поведешь.
Век живи – век трудись, а трудясь – век учись.
Любой жует, да не любой живет.
Здоровье – всему голова.
Здоровая душа в здоровом теле.
Здоровье дороже денег.
Здоровье не купишь.
Наше счастье в наших руках.

любить.
Но, чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.