Напишите, какие положительные влияния (эффекты) обеспечивает организму человека регулярное закаливание.
увеличение способностей к восприятию и запоминанию;
укрепление силы воли;
активную физиологическую деятельность и здоровую жизнь;
замедление процесса старения;
продлевание срока активной жизни на 20-25%
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад для подготовки к олимпиаде по ОБЖ
Содержание
- 1. Презентация для подготовки к олимпиаде по ОБЖ
- 2. Перечислите, каких основных принципов закаливания необходимо придерживаться,
- 3. Одним из видов закаливания является закаливание воздухом.
- 4. Одним из наиболее опасных состояний, угрожающих жизни
- 5. Венозное Артериальное СмешанныеКапиллярное
- 6. Перечислите способы временной остановки кровотечения. 1. прижать пальцами
- 7. Какие действия с точки зрения безопасности необходимо
- 8. Нередко в своей жизни мы можем столкнуться
- 9. Современное законодательство дает гражданам России право на
- 10. Каждому виду чрезвычайной ситуации свойственна своя скорость
- 11. 1. Внезапные ЧС (взрывы, транспортные аварии, землетрясения и
- 12. . При угрозе и возникновении техногенной аварии
- 13. - из зон химического и радиоактивного заражения
- 14. В безопасный район эвакуируют не только население,
- 15. К М М М М М К К
- 16. Вставьте недостающие слова (фразы) в текст раздела
- 17. Пассажирам запрещается: Отвлекать водителя от __________________________________________Открывать транспортное
- 18. Напишите названия дорожных знаков и запишите номера
- 19. . Одной из опасных ЧС природного характера
- 20. а) … их развитие, строение и …
- 21. Извержения вулканов угрожают жизни людей и часто
- 22. Первейшим врагом человека, попавшего в чрезвычайные обстоятельства,
- 23. Вы обнаружили пожар. Опишите свои действия при
- 24. Как правильно поступать при возгорании электроприбора? 1. Обесточить
- 25. Назовите знаки пожарной безопасности: Кнопка включения установок
- 26. При звонке с угрозой террористического акта следует:
- 27. Наиболее опасным поражающим фактором разрушения плотины является:а)
- 28. При оказании помощи пострадавшему с обширными ожогами,
- 29. Если незнакомый человек просит Вас передать сумку
- 30. Электробезопасностью называют:а) определенную систему безопасности человека; б)
- 31. Государственный Герб Российской Федерации был официально утвержден
- 32. К поражающим факторам взрыва относятся:а) высокая температура
- 33. В толпе не представляют опасностиа) острые предметы
- 34. Если на человеке загорелась одежда, то он
- 35. Электроприборы находящиеся под напряжением выше 1000 В можно тушить: а) порошком; б) углекислотой; в) водой.
- 36. Инсектицидные препараты используются в борьбе са) домовыми
- 37. В ненастную, сырую погоду вы едете в
- 38. Оптимальное соотношение вдохов ИВЛ и нажатий непрямого
- 39. Пострадавшего в состоянии комы необходимо транспортировать в
- 40. К трудногорючим строительным материалам относят:а) битум; б) древесно-волокнистые плиты; в) гипс
- 41. В случае отсутствии тротуара и обочины пешеход
- 42. В случае, если велосипедист нарушил Правила дорожного
- 43. Покрытие окружающей местности слоем воды, заливающей дворы,
- 44. Поражение человека от «напряжения шага» может произойти
- 45. Определите все правильные ответы Основными причинами
- 46. Маркировка туристических маршрутов осуществляется металлическими табличками, которые
- 47. В любом террористическом акте участвуют несколько сторон,
- 48. Основными средствами развития силы мышц являются упражнения:
- 49. Попадая в атмосферу и взаимодействуя с влагой
- 50. Если во время приготовления пищи на сковороде
- 51. Находясь в кабине движущегося лифта, вы обнаружили
- 52. Угарный газ - это продукт: 2 баллаа)
- 53. Показателями эффективности наложения кровоостанавливающего жгута на верхнюю
- 54. Дорожно-транспортная безопасность человека обеспечивается: 2 баллаа) хорошей
- 55. Пострадавший переносится на щите с валиком под
- 56. В зависимости от общих характерных признаков инфекционных
Перечислите, каких основных принципов закаливания необходимо придерживаться, чтобы правильно использовать факторы окружающей среды для оздоровления. принцип постепенного увеличения доз закаливающих воздействий; принцип регулярности, обязывающий систематически повторять закаливающие воздействия на протяжении всей жизни; принцип учета индивидуальных особенностей организма:
Слайд 1Ведение здорового образа жизни позволяет не только укрепить здоровье, снизить вероятность
возникновения заболеваний, но и увеличить продолжительность жизни человека. Одним из составляющих ЗОЖ является закаливание.
Слайд 2Перечислите, каких основных принципов закаливания необходимо придерживаться, чтобы правильно использовать факторы
окружающей среды для оздоровления.
принцип постепенного увеличения доз закаливающих воздействий;
принцип регулярности, обязывающий систематически повторять закаливающие воздействия на протяжении всей жизни;
принцип учета индивидуальных особенностей организма: степени его здоровья, восприимчивости к воздействию закаливающих мер и их переносимости;
принцип многофакторности – использования при проведении закаливания нескольких физических агентов: тепла, холода, облучения видимыми, ультрафиолетовыми, инфракрасными лучами, механического воздействия воздуха, воды и др.
Слайд 3Одним из видов закаливания является закаливание воздухом. Заполните таблицу, вписав названия
воздушных ванн в зависимости от тепловых ощущений (температуры, С).
тепловые
безразличные
прохладные
умеренно холодные
холодные
очень холодные
Слайд 4Одним из наиболее опасных состояний, угрожающих жизни человека является кровотечение. Заполните
таблицу, вписав названия видов кровотечений в зависимости от характера поврежденных сосудов по приведённым характеристикам.
Слайд 6Перечислите способы временной остановки кровотечения.
1. прижать пальцами артериальный сосуд несколько выше
кровоточащей раны (пальцевое прижатие);
2. наложить жгут;
3. наложить на место кровотечения давящую повязку;
4. максимально согнуть конечность;
5. придать повреждённой конечности возвышенное (несколько выше грудной клетки) положение.
2. наложить жгут;
3. наложить на место кровотечения давящую повязку;
4. максимально согнуть конечность;
5. придать повреждённой конечности возвышенное (несколько выше грудной клетки) положение.
Слайд 7Какие действия с точки зрения безопасности необходимо предпринять в случае еле
слышной попытки проникновения в квартиру.
1. Постарайтесь не паниковать и не кричать;
2. Закрыть дверь на внутреннюю щеколду;
3. Забаррикадировать дверь;
4. Вызывать полицию;
5. Позвонить соседям и попросить помощи в подтверждении факта проникновения и запоминания приметы и направление ухода нападавшего.
Слайд 8Нередко в своей жизни мы можем столкнуться с опасностями, когда к
нам может применяться физическое насилие. Перечислите опасности, связанные с физическим насилием.
1. Грабеж
2. Разбой
3. Бандитизм
4. Хулиганство
5. Изнасилование
Слайд 9Современное законодательство дает гражданам России право на использование средств самозащиты от
неправомерных посягательств. Перечислите разрешенные средства самозащиты.
1. Портативная сирена;
2. Газовое оружие;
3. Огнестрельное оружие;
4. Пневматическое оружие;
5. Электрошоковые устройства.
Слайд 10Каждому виду чрезвычайной ситуации свойственна своя скорость распространения опасности, являющаяся важной
составляющей интенсивности протекания чрезвычайного события и характеризующая степень внезапности воздействия поражающих факторов. С этой точки зрения дайте классификацию чрезвычайных ситуаций по темпу развития.
Слайд 111. Внезапные ЧС (взрывы, транспортные аварии, землетрясения и т.д.);
2. Стремительные ЧС (пожары,
выброс газообразных сильнодействующих ядовитых веществ, гидродинамические аварии, с образованием волны прорыва и т.д.);
3. Умеренные ЧС (выброс радиоактивных веществ, аварии на коммунальных системах и т.д.);
4. Плавные (медленные) ЧС (аварии на очистных сооружениях, эпидемии и т.д.).
3. Умеренные ЧС (выброс радиоактивных веществ, аварии на коммунальных системах и т.д.);
4. Плавные (медленные) ЧС (аварии на очистных сооружениях, эпидемии и т.д.).
Слайд 12. При угрозе и возникновении техногенной аварии или катастрофы одной из
основных мер по экстренной защите населения от поражающих факторов чрезвычайной ситуации является эвакуация из районов, в которых существует опасность для жизни и здоровья людей. Виды эвакуации могут определяться по ряду признаков. 1. Допишите в таблицу недостающие элементы
Слайд 13- из зон химического и радиоактивного заражения (загрязнения); - из зон
возможных сильных разрушений и катастрофических затоплений и т. д.
По способам эвакуации
-локальная (в пределах города, населенного пункта, района); местная (в границах субъекта РФ, муниципального образования); региональная (в границах федерального округа, который объединяет несколько субъектов РФ).
По длительности проведения
- упреждающая (заблаговременная); - экстренная.
Слайд 14В безопасный район эвакуируют не только население, а также материальные и
культурные ценности. Что, по вашему мнению, из предложенного списка относится к культурным «К» ценностям, а что к материальным «М» (поставьте знак «К» или «М» напротив каждой ценности):
Слайд 16Вставьте недостающие слова (фразы) в текст раздела «Обязанности пассажиров» Правил дорожного
движения Российской Федерации.
Пассажиры обязаны:
При поездке на транспортном средстве, оборудованном ремнями безопасности ________________, а при поездке на мотоцикле – _______________________
Посадку и высадку производить со стороны ___________________________________________________
Если посадка и высадка невозможна со стороны тротуара или обочины, она может осуществляться _______________________________________________________________
быть пристегнутыми
быть в застегнутом мотошлеме.
тротуара или обочины и только после полной остановки транспортного средства
со стороны проезжей части при условии, что это будет безопасно и не создаст помех другим участникам движения.
Слайд 17Пассажирам запрещается:
Отвлекать водителя от __________________________________________
Открывать транспортное средство _________________________________
управления транспортным средством
во время его движения.
во время его движения.
Слайд 18Напишите названия дорожных знаков и запишите номера тех знаков, которые запрещают
движение пешеходов.
Автомагистраль
Жилая зона
Пешеходная дорожка
Дорога для автомобилей
Слайд 19. Одной из опасных ЧС природного характера является извержение вулкана. Вулканические
явления принадлежат к величественным и в то же время грозным, катастрофически стремительным процессам, перед которыми человек бессилен и которые он изучает. Составьте фразу из приведенных фрагментов и дайте название понятия.
Слайд 20а) … их развитие, строение и …
б) … и причины
образования вулканов …
в) … закономерности размещения вулканов …
г) … наука, изучающая процессы …
д) … состав продуктов извержения …
е) … изменения характера их деятельности …
в) … закономерности размещения вулканов …
г) … наука, изучающая процессы …
д) … состав продуктов извержения …
е) … изменения характера их деятельности …
г, б, а, д, в, е
Вулканология
Слайд 21Извержения вулканов угрожают жизни людей и часто наносят большой материальный ущерб.
А. Перечислите поражающие факторы при извержении вулкана.
1. Раскаленные лавовые потоки.
2. Палящая туча.
3. Пепел и газы.
4. Взрывная волна и разброс обломков.
5. Водяные и грязекаменные потоки.
Слайд 22Первейшим врагом человека, попавшего в чрезвычайные обстоятельства, является голод и жажда.
Условно различают несколько типов голодания. Впишите в таблицу недостающие элементы (типы голодания и их определения).
человек лишен пищи, но не ограничен в водопотреблении
неполное
при наличии пищи человек недополучает с пищей одно или несколько веществ – витамины, белки, углеводы и т.д.
абсолютное голодание
Слайд 23Вы обнаружили пожар. Опишите свои действия при вызове пожарной охраны.
Немедленно
набрать телефон 01 или 112, сообщить:
точный адрес возгорания;
• где конкретно горит: во дворе, в квартире, в школе, на складе, на каком этаже, есть ли в опасной зоне люди;
• что конкретно горит: телевизор, мебель, автомобиль;
• свою фамилию, имя, отчество и телефон.
Если диспетчер попросит, то уточнить: номер дома, подъезда, квартиры, сколько этажей в здании, откуда удобнее подъехать, код для входа в подъезд и т.д.
точный адрес возгорания;
• где конкретно горит: во дворе, в квартире, в школе, на складе, на каком этаже, есть ли в опасной зоне люди;
• что конкретно горит: телевизор, мебель, автомобиль;
• свою фамилию, имя, отчество и телефон.
Если диспетчер попросит, то уточнить: номер дома, подъезда, квартиры, сколько этажей в здании, откуда удобнее подъехать, код для входа в подъезд и т.д.
Слайд 24Как правильно поступать при возгорании электроприбора?
1. Обесточить прибор (отключить от электросети,
выдернуть вилку, отключить автомат в квартире);
2. Набросить плотную ткань или залить водой;
3. Позвонить в пожарную охрану;
2. Набросить плотную ткань или залить водой;
3. Позвонить в пожарную охрану;
Слайд 25Назовите знаки пожарной безопасности:
Кнопка включения установок (систем) пожарной автоматики
Открывать
движением от себя
Доступ посторонним запрещен
Проход запрещен
Пожароопасно. Легковоспламеняющиеся вещества
Опасность поражения электрическим током
Слайд 26При звонке с угрозой террористического акта следует:
а) положить трубку и
не слушать говорящего;
б) внимательно выслушать сообщение, отметив особенности голоса и т.д.;
в) постараться вести долгий диалог с преступником;
г) не принимать звонки с неизвестных номеров.
б) внимательно выслушать сообщение, отметив особенности голоса и т.д.;
в) постараться вести долгий диалог с преступником;
г) не принимать звонки с неизвестных номеров.
Слайд 27Наиболее опасным поражающим фактором разрушения плотины является:
а) волна прорыва;
б) разлив
химически опасного вещества;
в) затопление жилого сектора;
г) радиоактивное загрязнение местности.
в) затопление жилого сектора;
г) радиоактивное загрязнение местности.
Слайд 28При оказании помощи пострадавшему с обширными ожогами, занимающими большую поверхность тела,
не следует:
а) заворачивать пострадавшего в чистую простынь;
б) обтирать пострадавшего прохладной водой;
в) проводить все мероприятия по предупреждению шока;
г) срочно доставить пострадавшего в медицинское учреждение.
Слайд 29Если незнакомый человек просит Вас передать сумку кому-либо, то следует:
а) отказать
и заняться своими делами;
б) запомнить его приметы и сообщить в полицию;
в) помочь человеку;
г) взять сумку, предварительно проверив ее содержимое.
б) запомнить его приметы и сообщить в полицию;
в) помочь человеку;
г) взять сумку, предварительно проверив ее содержимое.
Слайд 30Электробезопасностью называют:
а) определенную систему безопасности человека;
б) систему организационных и технических
мер и средств, обеспечивающих защиту людей от опасного воздействия электрического тока, электрической дуги, электромагнитного поля и статистического электричества;
в) систему мер и средств, позволяющая пользоваться электробытовыми приборами;
г) систему мер и средств, обеспечивающих защиту людей от вредных производственных факторов.
в) систему мер и средств, позволяющая пользоваться электробытовыми приборами;
г) систему мер и средств, обеспечивающих защиту людей от вредных производственных факторов.
Слайд 31Государственный Герб Российской Федерации был официально утвержден в:
а) ноябре 1993
года;
б) декабре 1991 года;
в) марте 1994 года.
б) декабре 1991 года;
в) марте 1994 года.
Слайд 32К поражающим факторам взрыва относятся:
а) высокая температура и волна прорыва;
б)
осколочные поля и ударная волна;
в) сильная загазованность местности;
г) осколочные поля и высокая температура поверхности.
в) сильная загазованность местности;
г) осколочные поля и высокая температура поверхности.
Слайд 33В толпе не представляют опасности
а) острые предметы (броши, браслеты, кулоны);
б)
длинные подолы юбок;
в) каблуки и шлепанцы;
г) облегающая обувь.
в) каблуки и шлепанцы;
г) облегающая обувь.
Слайд 34Если на человеке загорелась одежда, то он должен:
а) как можно быстрее
бежать к воде;
б) снять с себя одежду;
в) кататься по полу, сбивая пламя;
г) воспользоваться огнетушителем.
б) снять с себя одежду;
в) кататься по полу, сбивая пламя;
г) воспользоваться огнетушителем.
Слайд 35Электроприборы находящиеся под напряжением выше 1000 В можно тушить:
а) порошком;
б) углекислотой;
в) водой.
Слайд 36Инсектицидные препараты используются в борьбе с
а) домовыми мышами и крысами;
б)
болезнями комнатных растений;
в) вредными насекомыми;
г) вредными грибами;
д) сорными растениями.
в) вредными насекомыми;
г) вредными грибами;
д) сорными растениями.
Слайд 37В ненастную, сырую погоду вы едете в троллейбусе. Неожиданно подул сильный
ветер и произошел обрыв контактного провода, который упал на крышу троллейбуса. Водитель открыл двери для выхода пассажиров. Как вы будете покидать троллейбус?
а) через окно;
б) будете выходить через дверь по ступеням;
в) будете покидать троллейбус через дверь только прыжком.
Слайд 38Оптимальное соотношение вдохов ИВЛ и нажатий непрямого массажа сердца при выполнении
комплекса сердечно-легочной реанимации составляет:
а) 1 вдох и 5 надавливаний;
б) 2 вдоха и 15 надавливаний;
в) 2 вдоха и 30 надавливаний
Слайд 39Пострадавшего в состоянии комы необходимо транспортировать в положении:
а) на животе;
б) на спине;
в) полусидя или полулежа.
Слайд 40К трудногорючим строительным материалам относят:
а) битум;
б) древесно-волокнистые плиты;
в) гипс
Слайд 41В случае отсутствии тротуара и обочины пешеход на загородной дороге может
двигаться по
а) разделительной полосе;
б) левому краю проезжей части;
в) правому краю проезжей части.
Слайд 42В случае, если велосипедист нарушил Правила дорожного движения, инспектор ДПС имеет
право:
а) предупредить нарушителя;
б) оштрафовать нарушителя;
в) применить любую из этих санкций.
Слайд 43Покрытие окружающей местности слоем воды, заливающей дворы, улицы населенных пунктов и
нижние этажи зданий, это:
а) половодье;
б) затопление;
в) паводок.
Слайд 44Поражение человека от «напряжения шага» может произойти если:
а) зайти в
зону растекания тока;
б) дотронуться до оголенного провода;
в) пользоваться неисправным электроприбором.
б) дотронуться до оголенного провода;
в) пользоваться неисправным электроприбором.
Слайд 45Определите все правильные ответы Основными причинами сокращения сельхозугодий являются: 3
балла
а) отсутствие условий для возделывания земель;
б) подтопление и заболачивание земель;
в) развитие эрозийных процессов;
г) сокращение численности населения;
д) зарастание лесом и кустарником мелко контурных и удаленных участков.
Слайд 46Маркировка туристических маршрутов осуществляется металлическими табличками, которые крепятся на деревьях на
уровне роста человека. Таблички имеют три горизонтальные полосы. Назовите цвета, в которые они окрашены. 2 балла
а) красная – белая – красная;
б) белая – красная – белая;
в) синяя – белая – синяя;
г) белая – синяя – белая.
Слайд 47В любом террористическом акте участвуют несколько сторон, помимо самих террористов, ими
являются: 2балла
а) жертвы террористов;
б) заказчики акта;
в) органы власти;
г) СМИ
Слайд 48Основными средствами развития силы мышц являются упражнения: 2 балла
а) с внешним
сопротивлением;
б) с выполнением наклонов и махов;
в) требующие высокой скорости;
г) с преодолением веса собственного тела.
б) с выполнением наклонов и махов;
в) требующие высокой скорости;
г) с преодолением веса собственного тела.
Слайд 49Попадая в атмосферу и взаимодействуя с влагой выбросы следующих химических соединений
могут образовать кислотные осадки: 2 балла
а) свинец и его соединения;
б) ртуть;
в) бензин;
г) диоксид серы;
д) оксид азота.
Слайд 50Если во время приготовления пищи на сковороде на плите вспыхнуло масло,
то нужно поступить следующим образом: 2 балла
а) выключить плиту и залить водой;
б) выключить плиту и засыпать сковороду негорючим (например – чистящим) порошком;
в) выключить плиту и накрыть сковороду крышкой или плотной тканью.
Слайд 51Находясь в кабине движущегося лифта, вы обнаружили признаки возгорания. Как вы
поступите? 3 балла
а) немедленно нажмете кнопку «Стоп»;
б) немедленно нажмете кнопку «Вызов» и сообщите о возгорании диспетчеру;
в) поднимете крик, шум, начнете звать на помощь;
г) сядете на пол кабины лифта, где меньше дыма;
д) выйдете из лифта на ближайшем этаже.
Слайд 52Угарный газ - это продукт: 2 балла
а) неполного сгорания природного газа;
б) неполного сгорания твердого топлива;
в) испарения лаков и красок;
г) жизнедеятельности человека и домашних теплокровных животных;
д) испарения от пищевых отходов.
Слайд 53Показателями эффективности наложения кровоостанавливающего жгута на верхнюю конечность являются: 3 балла
а)
прекращение кровотечения из раны;
б) бледность конечности и снижение температуры кожи;
в) отек и посинение конечности;
г) наличие пульса на артериях ниже места наложения жгута;
д) исчезновение пульса на артерии ниже места наложения жгута.
б) бледность конечности и снижение температуры кожи;
в) отек и посинение конечности;
г) наличие пульса на артериях ниже места наложения жгута;
д) исчезновение пульса на артерии ниже места наложения жгута.
Слайд 54Дорожно-транспортная безопасность человека обеспечивается: 2 балла
а) хорошей реакцией;
б) строгим выполнением
всех участников движения Правил дорожного движения;
в) конструктивными свойствами транспортных средств.
в) конструктивными свойствами транспортных средств.
Слайд 55Пострадавший переносится на щите с валиком под коленями в случаях: 3
балла
а) травмы черепа;
б) подозрения на перелом бедренной кости с повреждением тазобедренного сустава;
в) подозрения на повреждение позвоночника и спинного мозга;
г) перелома костей таза.
Слайд 56В зависимости от общих характерных признаков инфекционных болезней, связанных с локализацией
возбудителя в организме человека и механизма передачи инфекции все инфекционные заболевания подразделяются на четыре основных группы. Заполните таблицу.
