Презентация, доклад на тему Занятие в тренинговом режиме Уверенность в будущем. Стратегии успеха

себя и других, умеющей анализировать и контролировать ситуацию и свое поведение, осознающей ответственность за свое здоровье. Формировать умение противостоять давлению группы.   Задачи занятия: Сформировать представление о том, что здоровье соотносится с будущим. Через «эмоциональную включенность» участники должны сформировать собственное отношение к разным формам рискованного поведения и конструктивным способам решения проблем. Сформировать навык проектирования своего будущего.

мы будем не просто так, а следующим образом. Вы видите у меня в руках мяч. Сейчас мы будем перебрасывать этот мячик друг другу. При этом необходимо будет поздороваться с тем, кому мы бросаем мячик, назвать его имя, а также сказать, что необычного или интересного в нём сегодня вы заметили. Может, что-то изменилось во внешности, или в одежде, или в поведении? Ваше обращение обязательно должно начинаться словами: «Здравствуй, … Сегодня ты…» Например, вы можете сказать: «Здравствуй, Света. Сегодня ты так необычно заколола волосы. Мне кажется, это очень идёт тебе».

ПСИХОГИМНАСТИКА: «ЗДРАВСТВУЙ, СЕГОДНЯ ТЫ…» Цель: создание среди подростков рабочей атмосферы. Упражнение проводится по кругу.

как если бы сегодня было, например, 11 марта 2030 года (ведущий называет дату, когда проходит это занятие + 20 лет).
Как вас зовут,
сколько вам лет,
чем вы занимаетесь,
с кем вы живете,
есть ли семья, дети,
каких успехов вы достигли по жизни (образование, работа)?
Как вы выглядите? (Опишите себя).
Ваше здоровье, ваши увлечения, друзья?
Где и как проводите отпуск? И так далее.

ДИСКУССИЯ «МОЕ БУДУЩЕЕ»

катаклизмы: наводнения, землетрясения и т.д.)
2) другие люди
3) наше собственное поведение.

Что может помешать осуществлению наших планов?

выводам

что-либо делать, так почему же они так назойливы?
«Задавить интеллектом» - если идет утверждение о безвредности - указать на ложные суждения.
«Упереться» - отвечать «нет» несмотря ни на что.
Испугать их – привести примеры страшных последствий.
«Продинамить» - сказать, что в другой раз.
Обходить стороной.

УПРАЖНЕНИЕ “УМЕЙ СКАЗАТЬ “НЕТ”!

это чувство, было ли комфортно?
Хотелось ли что-то сделать самому?
Упражнение дает возможность на собственном опыте испытать как состояние полной зависимости, так и состояние, когда другой полностью зависит от тебя.

УПРАЖНЕНИЕ “МАРИОНЕТКА”

№2. Ты хочешь сегодня подольше погулять, а нужно разрешение родителей.
Ситуация №3. Твой младший брат играет в игру на компьютере, а тебе срочно нужно на нем заниматься.
Ситуация №4. Тебе первый раз предлагают выпить ты – против.

Ролевая игра «Я могу быть разным»

на успешное будущее?

УПРАЖНЕНИЕ «ШАГ В БУДУЩЕЕ»

Только что мы сделали один маленький шажок навстречу своему будущему. Ура! Когда мы строим планы на будущее – это важно, это первый шаг к их реализации. Мы как бы программируем себя. Мы помогаем нашим планам реализоваться! Наши мысли материальны! Своими мыслями мы притягиваем события – как хорошие, так и плохие. Позитивно формулируя цели, озвучивая то, чего мы хотим, мы достигаем успеха гораздо быстрее, чем, если этого не делаем.

первом поле рисуете то, что вы умеете лучше всего.
На втором поле рисуете место, где вы чувствуете себя хорошо и уютно.
На третьем поле изобразите самое большое свое достижение.
В четвертом поле напишите имена трех людей, которым вы можете доверять.
В пятом поле напишите три слова, которые вы хотели слышать бы о себе.

1

2

3

4

5

Вспомните все позитивное, что вы сегодня увидели в себе, друг в друге и запишите в виде 3-х предложений:

от своего благополучия и своих несчастий»
Р.Декарт




Спасибо за активную работу