укрепление мышц.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Методическая разработка презертации РАСТЯЖКА
Содержание
Один из самых простых видов шпагата – это поперечный. При выполнении этого акробатического элемента ноги направлены в противоположные стороны, образуя максимальный угол – 18015 % всего населения не могут выполнить данный тип шпагата из-за особенностей строения
Слайд 1 Упражнения направлены на развитие эластичности мышц, связок и улучшение подвижности суставов,
Слайд 2Один из самых простых видов шпагата – это поперечный. При выполнении
этого акробатического элемента ноги направлены в противоположные стороны, образуя максимальный угол – 180
15 % всего населения не могут выполнить данный тип шпагата из-за особенностей строения бедренной кости.
Слайд 3Чтобы освоить данный вид шпагата, необходимо развивать выворотность ног – способность
развернуть их наружу.
УПРАЖНЕНИЕ «БАБОЧКА»
УПРАЖНЕНИЕ «РЫБКА»
Упражнение «Лягушка с прогибом»
Упражнение «Бабочка с наклоном»
