Презентация, доклад на тему Проект по предмету Информатика и ИКТ на тему : Влияние компьютера на здоровье школьника

на тему : « Влияние компьютера на здоровье школьника »

Работу выполнила:
Учитель информатики и ИКТ
Григоренко Е.С.

влияние оказывает компьютер на здоровье, определить количество школьников, имеющих высокую вероятность зависимости от компьютерных игр и интернета на примере учащихся школы МБОУ СОШ №22 с. Обильного

.

Задачи проекта.
Выяснить: 1. С какого возраста ученики начали работать за компьютером? 2. Сколько времени в день в среднем ученики проводят за компьютером? 3. Какую роль в жизни школьника жизни играет Интернет?
4. Как влияет компьютер на здоровье школьника
5. Собрать доступную информацию о зависимости от компьютерных игр
6.Проанализировать информацию, сопоставить, сделать выводы.

влияет компьютер на организм и в первую очередь на физическое и психическое здоровье школьника.

Длительная работа за компьютером приводит к изменениям в высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах, сказывается на зрении и костно-мышечном аппарате человека. Такое исследование необходимо для выявления круга возможных профессиональных заболеваний пользователей компьютеров, разработки методов их профилактики, диагностики и лечения.

факторов при работе за компьютером : 1. Нагрузка на зрение; 2. Стеснённая поза; 3. Заболевания суставов кистей рук; 4. Затрудненное дыхание; 5. Развитие остеохондроза; 6. Наличие излучения от монитора; 7. Психическая нагрузка и стресс при потере информации; 8. компьютерная зависимость.

В каком возрасте вы начали работать-играть за компьютером? 3. Сколько времени в день в среднем вы проводите за компьютером? 4. Что вас больше интересует (чему вы отдадите предпочтение): а) компьютер или чтение книги, б) прогулка на свежем воздухе или компьютер, в) непосредственное, «живое» общение с другом или общение с помощью компьютера?

Мы предложили учащимся две анкеты

Делаете ли вы при работе за компьютером гимнастику для глаз? 7. Устают ли у вас при работе за компьютером спина, шея, руки? 8. Делаете ли вы физкультминутки в перерывах при работе за компьютером? 10. Какого рода деятельностью вы занимаетесь за компьютером? а) готовитесь к урокам, б) ищете в Интернете «внеучебную» информацию в) общаетесь (в режиме on-line, по электронной почте, на форумах и т.д.), г) смотрите фильмы, читаете электронные книги, слушаете музыку, д) играете в компьютерные игры.

то вы начинаете демонстрировать острый эмоциональный протест;
2. Если вы вынуждены отвлечься от монитора (по разным причинам), то испытываете раздражение и нетерпение
3. Вы не может самостоятельно спланировать окончание игры на компьютере – она вас «засасывает» в воронку времени
4. Вы забывает о домашних делах, приготовлении уроков или делаете их на скорую руку, чтоб большую часть времени провести за компьютером
5. Сбивается режим дня, питания и сна
Прием пищи у вас происходит без отрыва от монитора компьютера
.

девочки
45 мальчиков

6. Ощущение эмоционального подъема во время игры на компьютере;
7. Сильное желание быстрее оказаться дома и продолжить любимую игру.
8. Все чаще вы испытываете болевые ощущения в области позвоночника, запястий рук, усталость глаз или даже ухудшение зрения, головные боли

подростком за компьютером;
что школьники младшего возраста больше времени проводят за компьютерными играми, а более старшие в интернете.

Выявили:
с увеличением времени «работы» за компьютером появляются или увеличиваются проблемы со здоровьем, в частности ухудшение зрения и осанки.

Определили:
что большая часть опрошенных, имеют среднюю или высокую степень зависимости от компьютерных игр или интернета.

Дали рекомендации:
по снижению вредного воздействия от длительного пребывания за компьютером на здоровье подростка.

хочет сохранить здоровье.

"зависает", в результате действия вирусов или поломки носителей, при сбоях программ теряется важная и полезная информация, то это может вызвать нервозность, повышение давления, ухудшение сна... Нельзя столь болезненно относиться к таким проявлениям (компьютер – всего лишь «железка»).

меньше сбоев и меньше раздражал вас.

Нужно создавать резервные копии файлов, содержащих важную информацию.

В Интернет не ждите долго загрузки страницы посмотрите в это время другую, постарайтесь пользоваться качественным доступом .

Подбирать более спокойные - развивающие, расширяющие кругозор игры.

Оберегать психику ребенка от воздействия жестоких сцен в играх.

Как можно чаще прерывайте работу с компьютером, по возможности проводите больше времени на улице.

аллергический характер. Во время долгой работы компьютера корпус монитора и платы в системном блоке нагреваются и выделяют в воздух вредные вещества

Рекомендации

Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.
Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например: аквариум с рыбками (он увеличивает влажность и рыбки успокаивают нервы), или декоративные водопады).
После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик из которого сделан корпус монитора при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.

в свою очередь может привести к снижению остроты зрения , к появлению головных болей.

Выделяют даже "компьютерный зрительный синдром", сопровождающийся покраснением глаз и ощущением, что в глаза попал песок.

течение 5-10 секунд

Сделайте несколько круговых движений глазами

руки, вызванная долгой работой за компьютером приобрела название «Синдром запястного канала».

Причиной возникновения боли является защемлением нерва в запястном канале.

своей оси

Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу

и боли в подзатылочной области, в шейно-грудном переходе в области лопаток и грудного изгиба позвоночника.

Образуется сутулая спина, спазмируются мышцы, расположенные выше лопаток.

за своей осанкой;

Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться;

По возможности заниматься спортом, делать зарядку.

иммунитета, расстройства сердечно - сосудистой системы. По возможности необходимо минимизировать пагубное влияние электромагнитного излучения:
Рекомендации
Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас.
Не оставляйте компьютер включённым на длительное время если вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье полезней.
В связи с тем, что электромагнитное излучение от стенок монитора намного больше, постарайтесь поставить монитор в угол, так что бы излучение поглощалось стенами.
По возможности сократите время работы за компьютером и почаще прерывайте работу.