Презентация, доклад на тему Исследовательская работа на тему: Я - за здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Слайд 1бюджетное учреждение профессионального образования
Ханты-Мансийского автономного округа – Югры
«Мегионский политехнический колледж»


«Я -

за здоровый образ жизни»


Выполнил:
обучающийся гр.П-13 Шагиахметов Руслан Маратович
Руководитель :
преподаватель физики Магомедов А. М.



Г. Мегион - 2017 год.













 
бюджетное учреждение профессионального образованияХанты-Мансийского автономного округа – Югры«Мегионский политехнический колледж»«Я - за здоровый образ жизни»Выполнил: обучающийся гр.П-13

Слайд 2 Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Слайд 3Образ жизни, который укрепляет здоровье человека и направлен на профилактику и

сохранение здорового организма в медицине называется Здоровым образом жизни.
Образ жизни, который укрепляет здоровье человека и направлен на профилактику и сохранение здорового организма в медицине называется

Слайд 4Здоровье человека зависит от:
Образа жизни на 50 процентов,
Окружающей среды на 20

процентов,
От наследственности на 20 процентов
От здравоохранения и лекарственных препаратов на 10 процентов.
Здоровье человека зависит от:Образа жизни на 50 процентов,Окружающей среды на 20 процентов,От наследственности на 20 процентовОт здравоохранения

Слайд 5Здоровый образ жизни состоит из нескольких элементов
Здоровые привычки, воспитанные с раннего

детства,
Среда. Окружающая среда и атмосфера.
Отказ от вредных привычек( курение, алкогольные напитки, наркотические вещества)
Физические нагрузки. Физкультура и двигательная активность человека
Здоровое питание( сбалансированное питание)
Гигиена ( как личная, так и общественная)

Здоровый образ жизни состоит из нескольких элементовЗдоровые привычки, воспитанные с раннего детства,Среда. Окружающая среда и атмосфера.Отказ от

Слайд 6Формирование ЗОЖ
Формирование ЗОЖ происходит на 3 уровнях:
Личном.( то, что зависит непосредственно

от человека: питание. Здоровые привычки и т.д.)
Социальном ( просветительская работа, пропаганда в СМИ, в обществе)
Инфраструктурные( наличие материальных средств, оздоровительных учреждений и т.д.)



Формирование ЗОЖФормирование ЗОЖ происходит на 3 уровнях:Личном.( то, что зависит непосредственно от человека: питание. Здоровые привычки и

Слайд 7 На здоровье человека влияет:
распорядок дня,
полноценный сон,
двигательная активность,
профилактик заболеваний,
закаливание.

На здоровье человека влияет:распорядок дня,полноценный сон,двигательная активность,профилактик заболеваний,закаливание.

Слайд 810 правил здорового образа жизни человека:
Тренируйте мозг( разгадывая кроссворды, читая,

запоминая стихи происходит работа мозга.
Работайте. Работа должна приносить удовольствие и пользу.

10 правил здорового образа жизни человека: Тренируйте мозг( разгадывая кроссворды, читая, запоминая стихи происходит работа мозга. Работайте.

Слайд 9 Ешьте сбалансировано.
Еда должна соответствовать возрасту

и образу жизни человека. Витаминов, получаемых из еды должно хватать нормальной и полноценной деятельности человеческого организма.
Не кушайте слишком много.
Для нормальной деятельности организма, человеку за один прием пищи достаточно 1500 ккал. Переизбыток еды идет во вред организму.

Ешьте сбалансировано.   Еда должна соответствовать возрасту и образу жизни человека. Витаминов, получаемых из

Слайд 10 Влюбляйтесь. Гормон счастья
( эндорфин)

просто необходим человеческому организму. Он выделяется, когда человек влюбляется.

Имейте свое мнение.
Умейте отстаивать свое мнение и решение.

Спите в прохладном помещении. Прохладный воздух лучше влияет на организм. Человек в холоде сохраняет молодость и красоту.

Влюбляйтесь. Гормон счастья   ( эндорфин)    просто необходим человеческому организму.

Слайд 11 Двигайтесь. Движение - это жизнь. Чем больше человек двигается,

тем он больше сохраняет свое здоровье.
Балуйте себя. Приятные мелочи делают человека счастливым. Иногда стоит баловать себя.

Не сдерживайте гнев. Сдерживая отрицательные эмоции, вы подавляете себя.

Двигайтесь. Движение - это жизнь. Чем больше человек двигается, тем он больше сохраняет свое здоровье.

Слайд 12Пропаганда здорового образа жизни
Пропаганда ЗОЖ направлена на популяризацию этого образа жизни.

Пропаганда активно проходит в СМИ, журналах, газетах, телевидении,
Интернете и т.д.
Пропаганда здорового образа жизниПропаганда ЗОЖ направлена на популяризацию этого образа жизни. Пропаганда активно проходит в СМИ, журналах,

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть