Сделать рисунки тела в интересующих нас местах.
Выбрать нулевой уровень потенциальной энергии.
Записать значения энергий тел в интересующих нас местах.
Написать закон сохранения энергий:
Подставить значения энергий в получившуюся формулу.
Дорешать задачу.