Презентация, доклад на тему Здоровьесберегающие технологии. Презентация Кинезиологические упражнения для детей дошкольного возраста

по ФК Журавлева Н.Г.

болезней или физических дефектов, но и полное физическое, душевное и социальное благополучие.

учитывать нагрузку в ходе совместной непосредственно-образовательной и свободной деятельности детей в детском саду и дома – необходимо соответствие нагрузки физическим и умственным способностям детей;
чаще находиться на свежем воздухе;
создавать и поддерживать благоприятную, доброжелательную и спокойную атмосфера в семье;
давать возможность заниматься любимым делом – увлечением, спортом.

если человек:
держит голову прямо и свободно,
плечи находятся на одном уровне, слегка опущены назад,
туловище выпрямлено,
живот подтянут,
грудь слегка выступает вперед,
колени выпрямлены.

котором нагрузка на позвоночник распределяется равномерно. Основой правильной осанки является не только позвоночник, но и мышцы, что примыкают к нему, именно они удерживают его в правильном положении.

дошкольного возраста;
развития координации движений;
снятия статического напряжения.

наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.

Что такое «КИНЕЗИОЛОГИЯ?»

Позволяет активизировать различные отделы коры больших полушарий, что способствует развитию способностей человека, коррекции проблем в различных областях психики. 3. Улучшает у ребенка память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику. 4. Снижает утомляемость. 5. Повышает способность к произвольному контролю.

рук, соединяя в кольцо с большим пальцем от указательного до мизинца и в обратном порядке. Более сложный вариант – пальцы одной руки поочерёдно соединяем с большим от указательного до мизинца, одновременно пальцы другой руки от мизинца к указательному.

друг друга: сжатая в
кулак – ладонь, ребром на плоскости стола,
распрямлённая ладонь.
Выполняем сначала правой рукой, потом – левой,
затем двумя руками вместе.
Повторяем 8-10 раз, постепенно увеличивая темп.
При затруднениях помогаем командами
(«кулак – ребро – ладонь»), произнося их вслух или
про себя.

всю ушную раковину. В конце упражнения растереть уши руками.

противоположное ухо.
Отпускаем одновременно ухо и нос,
хлопаем в ладоши, меняем положение
рук с точностью «до наоборот».

ноги, отводя ногу назад.
Руки в стороны. Ладонью левой руки дотронуться до пятки правой ноги, отводя ногу назад.

чувства плохо поддаются волевой регуляции. Взрослым надо помнить об этом, сталкиваясь с нежелательными или неожиданными для них детскими эмоциями. Чувства ребенка в таких острых ситуациях лучше не оценивать, т. к. это повлечет за собой лишь непонимание или негативизм.
Нельзя требовать от ребенка не переживать того, что он переживает, чувствует; можно ограничить лишь форму проявления его негативных эмоций. Кроме того, наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело.
С этой целью в своей работе мы используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма.

МИНУТКА ОТДЫХА И ТИШИНЫ