Презентация, доклад на тему Закаливание детей в ДОУ

категории –
Заборских Татьяна Николаевна

выносливость организма при изменяющихся факторах внешней среды,
повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям.

и методом укрепления иммунитета.
Начинать закаливающие мероприятия рекомендуется с младенчества и продолжать всю жизнь, но только в том случае, если организм ребёнка полностью здоров.

комплексность использования закаливающих процедур;
- учет индивидуальных особенностей ребенка и состояния его здоровья.

ванны в помещении,
ежедневные прогулки,
физические упражнения на свежем воздухе,
воздушно - солнечные ванны.

воздухом вода является более сильным средством закаливания, так как обладает гораздо большей теплопроводностью и теплоемкостью.

рук, лицо, шею (до 3 лет);
- с возрастом по мере привыкания моют руки до локтя, шею, верхнюю часть груди и спины;
- ополаскивание ног;
- полоскание ротовой полости;
- в летнее время игры с водой.

Интенсивность закаливающих процедур следует наращивать постепенно. И вместе с тем, не стоит излишне тормозить воздействие холода на организм, оно должно быть достаточно сильным, чтобы организм начал реагировать.
Второе правило закаливания организма водой – систематичность. Кроме того, лучше подвергать свой организм закаливанию чаще и кратковременно, чем редко и долго, что может привести к обратному эффекту. При прекращении закаливающих процедур на 2-3 месяца, устойчивость организма к холоду исчезнет бесследно.
Третье правило – упор на особенности организма. Обязательно учитывайте отношение собственного организма к раздражению холодом.
Четвёртое правило закаливания – многофакторность. Чтобы добиться наилучшего эффекта от закаливания следует комбинировать разные методы закаливания: душ, обливание, купание, закаливание солнцем и воздухом.

основным средствам закаливания относятся:

1. Закаливание воздухом
2. Солнечные ванны
3. Водное закаливание

открыть окно или форточку. Закрыть за 20-30 минут до подъема.

плаванием.

одеванием после него. Местные воздушные ванны в течении дня.

часов.

рта, с 3-5 лет - полоскание горла.

локтей, шеи - с 4 лет.

воды при обливании ног каждые два дня на 2 градуса. ( См таблицу)

открытых дверей и другие методы.

Поэтому, задача педагогов не только
проводить закаливающие процедуры
с детьми в детском саду, но и приобщать к ним родителей и себя!

"Медицина«;
СанПиН 2.4.1.3049-13
Протченко Т.А., Ю.А. Семенов «Обучение плаванию дошкольников и младших школьников» изд. М. «Айрис-пресс»
Э.Я. Степаненкова «Физическое воспитание в детском саду, М. «Мозаика-синтез» 2009