№ 2» г.Оханска.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Значение сна для организма человека
Содержание
- 1. Презентация Значение сна для организма человека
- 2. Цель:В чем значение сна для организма человека?Сколько должен спать человек?
- 3. Сон относится к важнейшему виду
- 4. НЕДОСЫПАНИЕ
- 5. Здоровье человекаВосстановлениефизических и психическихсилВажнейший видежедневного отдыхаЗНАЧЕНИЕ СНА
- 6. ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СНА СПАТЬ НА РОВНОЙ ПОСТЕЛИ,
- 7. ВЫВОДЫЗдоровый сон необходим каждому из нас .
- 8. ЛитератураР. Ротенберг. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья.И.И.
Цель:В чем значение сна для организма человека?Сколько должен спать человек?
Слайд 1В чём значение сна
для организма
человека
Выполнила
Власова Светлана Алексеевна
Воспитатель МБДОУ
«Детский сад
Слайд 3
Сон относится к важнейшему виду ежедневного отдыха. Без достаточного
нормального сна немыслимо здоровье. Сон ничем заменить нельзя, он ничем не компенсируется.
Во время сна расслабляются мускулы, замедляется дыхание, снижается деятельность сердечно – сосудистой системы. Кровь приливает к кровеносным сосудам кожи, поэтому так розовеет лицо спящих. Несколько снижается температура тела.
Во время сна расслабляются мускулы, замедляется дыхание, снижается деятельность сердечно – сосудистой системы. Кровь приливает к кровеносным сосудам кожи, поэтому так розовеет лицо спящих. Несколько снижается температура тела.
Слайд 5
Здоровье
человека
Восстановле
ние
физических и психических
сил
Важнейший вид
ежедневного отдыха
ЗНАЧЕНИЕ СНА
Слайд 6ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО СНА
СПАТЬ НА РОВНОЙ ПОСТЕЛИ, ВЫСОКИЕ ПОДУШКИ ПРИВОДЯТ К
ИСКРИВЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА.
СВЕЖИЙ ВОЗДУХ СПОСОБСТВУЕТ ЗАСЫПАНИЮ, ПЕРЕД СНОМ НАДО КАК СЛЕДУЕТ ПРОВЕТРИТЬ СПАЛЬНУЮ КОМНАТУ.
СПАТЬ ЛУЧШЕ НА СПИНЕ ИЛИ НА ПРАВОМ БОКУ, НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СПАТЬ НА ЛЕВОМ БОКУ, ОСОБЕННО СВЕРНУВШИСЬ КАЛАЧИКОМ.
СВЕЖИЙ ВОЗДУХ СПОСОБСТВУЕТ ЗАСЫПАНИЮ, ПЕРЕД СНОМ НАДО КАК СЛЕДУЕТ ПРОВЕТРИТЬ СПАЛЬНУЮ КОМНАТУ.
СПАТЬ ЛУЧШЕ НА СПИНЕ ИЛИ НА ПРАВОМ БОКУ, НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СПАТЬ НА ЛЕВОМ БОКУ, ОСОБЕННО СВЕРНУВШИСЬ КАЛАЧИКОМ.
Слайд 7ВЫВОДЫ
Здоровый сон необходим каждому из нас .
Нужно много спать,
чтобы мы могли восполнить ту энергию, которую затратили, бегая и играя целый день. Особенно нужен отдых мозгу, чтобы на следующий день он мог быстро и хорошо соображать.
Слайд 8Литература
Р. Ротенберг. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья.
И.И. Гребешкова. Ваш ребёнок.
П.П. Соколов.
Победа над бессонницей.
Детская энциклопедия. Я познаю мир.
Детская энциклопедия. Я познаю мир.
