Презентация, доклад Здоровый Образ Жизни

надо
беречь!
И.И. Павлов

к здоровому образу жизни;
Установить от чего зависит здоровье.

проведения социологических опросов;
Провести анализ анкет.

находится в его руках. Об
этом говорят обобщенные данные
Всемирной организации здравоохранения.
Здоровье человека зависит:
на 50% от образа жизни;
на 20% от наследственности;
на 20% от окружающей среды;
на 10% от развития системы здравоохранения

и спортом;
Правильное питание;
Закаливание;
Личная гигиена;
Отказ от вредных
привычек

в одно и то же время помогает выработать хорошую память, воспитывает силу воли и приучает к дисциплине.
Человек, соблюдающий режим дня, всегда бодрый, энергичный и жизнерадостный.

у нас рациональное питание

полезнее прогулок по свежему воздуху!!! Прохладный ветерок обдувает лицо, дышишь полной грудью. Особенно чист воздух в горах. Чаще посещайте излюбленные вашим взорам места

устали работали на нас, просто погибают, а от этого нам сильно хочется спать. Во время сна все клетки восстанавливаются, поэтому хороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни.

что руки вполне чистые, то стоит поднести их под микроскоп, как нашему взору предстанут маленькие наглые микробы, уютно устроившиеся на наших руках. Соблюдайте личную гигиену, друзья!

жизни их родителей.

быть здоровым, недостаточно только заниматься спортом, нужно ещё соблюдать множество различных правил. Мы перечислили самые основные компоненты, которые проще всего соблюдать, а вернее они основные, на них и лежит основа смысла здорового образа жизни.

место – наследственность – 8 человек – 50 %
2 место – экология– 6 человек - 37,5 %
3 место – образ жизни – 1 человек – 6,25 %,
4 место – медицина – 1 человек - 6,25 %.

4 человека –
25 %
Работа – 3 человека – 18,75 %
Материальный достаток – 2 человека – 12,5 %
Отдых - 1 человек –
6,25 %

56,25 %
Другое – 3 человека – 18,75 %
Врачи - 2 человека – 12,5 %
Телепередачи - 2 человека – 12,5 %

37,5 %
Физическая культура – 4 человека – 25 %
Отдых – 3 человека – 18,75 %
Гигиена – 2 человека – 12,5 %
Питание – 1 человек – 6,25 %

человек – 37,5 %
Вредные привычки -4 человека – 25 %
Недостаток движений - 3 человека – 18,75 %
Дефицит времени – 2 человека – 12,5 %
Физическое перенапряжение – 1 человек – 6,25 %
Сон – 0 человек - 0 %

25 %
Недостаток времени – 4 человека – 25 %
Отсутствие условий - 3 человека – 18,75 %
Отсутствие интереса – 3 человека – 18,75 %
Материальное затруднение – 2 человека – 12,5 %
Недостаток знаний о ЗОЖ – 0 человек – 0 %

56,25 %
Считаю себя не здоровым – 5 человек – 31,25 %
Затрудняюсь ответить – 2 человека – 12,5 %

не всегда соблюдают режим дня – 2 человека – 12,5 %
не соблюдают режим дня – 0 человек – 0 %.

Занимаются физической культурой - 11 человек – 68,75 %
иногда занимаются физической культурой – 4 человека – 25 %
не занимаются физической культурой – 1 человек – 6,25%

Рационально питаются - 16 человек – 100 %
не всегда рационально питаются – 0 человек – 0 %
не питаются рационально – 0 человек – 0 %.

Систематически закаливаются – 1 человек – 6,25
иногда закаливаются – 6 человек – 37,5 %
не закаливаются – 9 человек – 56,25 %.

не позаботится.
Не утренняя зарядка, не часовая физкультура и бег трусцой, а культура труда, отдыха, сна, питания и жизни в целом - всё это есть основа нашего здоровья.

КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ!