Слайд 1Сегодня мы поговорим о чистоте. Чтобы быть всегда здоровыми, мы должны
соблюдать правила личной гигиены, иначе у нас будут проблемы со здоровьем.
Слайд 3Цель: Привитие навыков здорового образа жизни, развивать гигиенические навыки : мытьё
рук, чистка зубов, еженедельное купание, уход за волосами, чистота одежды.
Задача: Научить учащихся чётко и грамотно выполнять правила личной гигиены.
Слайд 5Для поддержания чистоты кожи нужно хотя бы два раза в неделю
принимать душ. Мытье - основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, различные загрязнения.
Слайд 6Кожа постоянно загрязняется. Гавное в уходе за кожей – поддержание ее
чистоты сохранение целости.
Внимательного ухода требует кожа рук. Через грязные руки могут передаваться яйца глистов, возбудители заразных болезней.
Слайд 7Руки надо обязательно мыть перед едой, перед сном, утром после подъема,
после каждого посещения уборной, после их загрязнения.
Слайд 9Не реже одного раза в неделю нужно коротко стричь ногти, чтобы
под ними не скапливалась грязь.
Слайд 10При получении мелких ран, поврежденные места необходимо смазать настойкой йода.
Слайд 12Мыть голову необходимо не реже одного раза в неделю. После мытья
волосы следует просушить чистым полотенцем и расчесать. Лучше пользоваться редким гребнем для волос, без острых зубцов, чтобы не царапать кожу головы; не следует пользоваться чужой расческой.
Слайд 14Чистить зубы нужно не менее одного раза в сутки. Чтобы полностью
удалить остатки пищи и налет, образующийся на зубах и деснах за ночь, при чистке зубов нужно водить щеткой в горизонтальном и вертикальном направлениях по наружной и внутренней поверхности .
Слайд 15Щетку необходимо содержать в чистоте. При отсутствии должного ухода за зубами,
на них появляются темные пятна, а затем развивается кариес.
Слайд 17Содержите по возможности чистыми и сухими одежду, особенно нижнее белье и
носки. Если стирка невозможна, вытряхивайте одежду, сушите и проветривайте ее регулярно.
Слайд 18После таких советов, думаем что вы всегда будете здоровыми, чистыми, опрятными.
Только
здоровый человек добьется всего в жизни, только с чистым человеком легче будет общаться.