Слайд 1«Профилактика интернет зависимости»
Моисеенко Елена Вадимовна
учитель начальных классов
МОБУ СОШ №14
г.Сочи
Слайд 2Сетевая зависимость – привязанность к виртуальному общению в социальных сетях, которое полностью
подчиняет себе человека, не оставляя никакого места для нормальных человеческих отношений.
Слайд 3Далее мы приведем симптомы, в совокупности указывающие на бесспорное наличие зависимости
от социальных сетей, а от тебя потребуется лишь смелость, чтобы узнать, применимо ли это к тебе.
Слайд 4У тебя в «друзьях» много незнакомых с тобой в реальной жизни
людей, которые просто прислали тебе запрос на добавление в «друзья», а ты и добавил
Иногда ты делаешь что-то лишь для того, «чтобы было что ВКонтакте выложить» — делаешь красивое портретное фото ради размещения его на аватарке, фотографируешься «у каждого столба»
Поведение твоих знакомых в социальной сети влияет на твое мнение о них. Не размещает фотографии и статусы – наверняка скучно живет или скрытный
Ты позже ложишься спать. А времени все равно не хватает!
Дома ты включаешь компьютер, чтобы быть онлайн, занимаясь домашними делами и проверяя время от времени, не случилось ли в виртуальном мире чего-нибудь хорошего.
Ты редко разговариваешь с друзьями по телефону, а еще реже – видишься с ними лично.
Слайд 5Ты нервничаешь, если оказываешься без доступа к соцсети, стремишься скорее добраться
до домашнего ноутбука (доступного вай-фая, рабочего компьютера и т.д.).
Работая за компьютером, ты всегда онлайн. Даже если это не нужно для работы, а просмотр обновлений в ленте новостей каждые пять минут и вовсе отвлекает от основного задания!
Постоянная нехватка времени на то, на что раньше его вполне хватало.
Поведение твоих знакомых в социальной сети влияет на твое мнение о них. Не размещает фотографии и статусы – наверняка скучно живет или скрытный
Иногда ты делаешь что-то лишь для того, «чтобы было что ВКонтакте выложить» — делаешь красивое портретное фото ради размещения его на аватарке, фотографируешься «у каждого столба»
Ну как, знакомая картина?
Слайд 6Зависимость в фактах и цифрах
Более 1 млрд населения земного шара зарегистрированы
в различных социальных сетях.
Около 11 часов в месяц проводит в соцсетях каждый зарегистрированный пользователь.
130 минут в день в среднем проводит в соцсетях каждый владелец смартфона с соответствующими приложениями.
70% пользователей смартфонов проверяют свои страницы в соцсетях каждый день.
50% владельцев смартфонов проверяют свои страницы даже в кино.
4 из 5 зарегистрированных пользователя проверяют свои аккаунты в соцсетях в течение первых 15 минут после пробуждения каждое утро.
Слайд 7Польза социальных сетей
Безусловно, социальные сети позволяют получать в достаточно быстрые сроки
большой объем нужной информации.
Они предоставляют возможность общаться на расстоянии с огромным количеством людей, живущих в разных уголках планеты,
Помогают знакомиться, находить друзей, влюбляться, обсуждать новости и события.
Социальные сети помогают найти потерянных друзей, одноклассников и однокурсников.
Благодаря популярным сайтам, люди возобновляют общение, а впоследствии поддерживают друг с другом связь, узнают новости, поздравляют с праздниками.
Сети также помогают в поиске работы, так как позволяют узнать полезную информацию о работодателе и самой организации.
Там создано большое количество клубов по интересам, которые помогают проводить с пользой свой досуг и не тратить время на бесполезный просмотр телевизора или компьютерные игрушки.
Слайд 8Зло социальных сетей
Виртуальное общение заменяет собой реальное взаимодействие с людьми, у
человека возникает иллюзия огромного круга знакомств.
Социальные сети убивают время современного человека, ведь общаться в них можно бесконечно, однако в ущерб своей личной жизни и даже психическому здоровью.
В интернете существует много мошенников, прикрывающихся масками добропорядочных людей, сектантов, вербующих последователей, извращенцев с ненормальными фантазиями, совращающих детей.
Слайд 9Что можно изменить
Расставить свои приоритеты. Нужно сделать тщательный анализ того, как
часто используются социальные площадки и с какой целью: для прослушивания музыки, для какого-то обмена мнениями, общения, для просмотра новостей, просмотра фильмов? Что на самом деле является самым главным?
Если общение с друзьями стоит на первом месте, то весьма разумно ввести какие-то ограничения. Например, можно вместо нескольких аккаунтов выбрать только один, и поддерживать общение в нем какой-то определенный период времени в течение дня.
Если выкладывание фотографий занимает больше времени в соц. сетях, и вызывает зависимость от них, то неплохо было бы завести специальный блог или журнал в интернете, который основан именно для этого.
Слайд 10Замена виртуальной информации на «живую». Стоит больше времени тратить на чтение
книг, журналов, газет и т.д. Стараться полностью погружаться в чтение в уединенной обстановке.
Если большая часть времени тратиться на снимки и выкладывание фотографий, то можно попробовать поснимать природу, окрестности пленочным фотоаппаратом.
Необходимо глубоко погрузиться в этот увлекательный творческий процесс съемки. Такое «живое общение» помогает во всех мелочах. Не стоит сразу прибегать к интернету. Все гораздо проще.
Можно также составить себе небольшой план или расписание, согласно которому регулярно выбираться на какие-то посиделки с друзьями или просто знакомыми. Это гораздо увлекательнее и приятнее, чем виртуальные встречи.