Слайд 1Мы за здоровый образ жизни!!!
Презентацию подготовила
учитель начальных классов
Солнце Юлия
Александровна
3-А класс
МБОУ «Лицей № 103
им. Сергея Козлова»
г. Ростова-на-Дону
2019 год
Слайд 2Здоровый образ жизни школьника включает:
Слайд 3Здравствуйте. Что это значит?
Здравствуйте - будьте здоровы иначе.
"Здравствуйте" - это
волшебное слово.
Людям дарите его снова и снова!
Знают взрослые и дети,
Что ценней всего на свете.
Нам здоровье не купить,
За ним нужно всем следить.
И уж если так случилось,
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он нас вылечит всегда!
Мы расскажем все секреты,
Дадим добрые советы,
Как здоровье сохранить.
Научить его ценить!
Слайд 4Чтобы силы приумножить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
—
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Соблюдай режим
дня
Слайд 5Чтобы спать всю ночь и крепко,
Комнату свою проветри!
Тот,
кто дышит пылью часто,
Заработать может астму.
Каждый школьник должен знать
Вечер десять - пора спать!
Слайд 6Перед тем, как спать ложиться
Полагается умыться.
Чистим зубы дважды
в сутки.
Чистим долго: две минутки.
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна.
Слайд 7Утренняя физическая зарядка – залог хорошего настроения и высокой работоспособности всего
организма!
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
День с зарядки начинай,
Гигиену соблюдай!
Слайд 9Мой руки чаще, чисти зубы дважды в день!
Слайд 10Вот еще совет простой,
Руки мой перед едой.
Чтоб
микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать!
Всегда обязательно мой
Овощи и фрукты перед едой!
Вы запомните, ребята,
Еще правило одно!
Ежедневно мыться надо.
Гигиену соблюдать,
В чистоте себя держать!
Слайд 11Полотенце и расческа,
Быть всегда должны своими -
Ты не пользуйся чужими!
Обязательное правило
Соблюдать не забывай:
Рот при кашле и чихании
Ты ладошкой прикрывай!
Слайд 12
Все ребята знают,
Что закалка помогает,
Нам болезни побеждать.
Что полезны
нам всегда
Солнце, воздух и вода.
Слайд 13На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся
по погоде!
Нужен теплый шарф зимой,
Дождевик и зонт - весной!
Под синтетикою кожа
Правильно дышать не может.
Для здоровья нам нужна
Ткань из хлопка, шерсти, льна.
Слайд 14Вот еще один совет:
Телевизор не смотри долго
очень.
Грустно и совсем не круто,
Если лучший друг – компьютер.
Не садись за монитор,
А иди гулять во двор.
Запоминай еще секрет:
Читаешь - ярче сделай свет!
Нам, ребята, важно знать -
Ровную осанку
Нужно всем держать.
Ведь здоровая спина
Быть горбатой не должна!
Слайд 15Вредные продукты питания Полезные продукты питания
Каждый раз, когда едим,
О здоровье думаем.
Зелень,овощи и фрукты,
Рыба, молокопродукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
Слайд 16Чтобы тело было радо,
Воду чистую пить надо.
Витаминов, минералов
Не
должно быть в пище мало,
Счастлив и здоров бывает
Тот, кто меру соблюдает.
Слайд 18Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно.
В мире нет рецепта
лучше —
Будь со спортом неразлучен.
Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем!
Слайд 19Спортсмены 3-А класса – будущие чемпионы!
Слайд 20Химченко Никита,
футбол,
Более 3 лет, футбольный клуб «ВАРДАР».
Слайд 21Яногьян Владислав,
Футбол,
3 года,
ДЮСШ № 12.
Слайд 23Зайцев Руслан,
дзюдо и самбо, СДЮСШОР №19,
стадион «Локомотив», более 3 лет, неоднократный
призер и победитель областных соревнований,
входит в резервный состав сборной Ростовской области.
Слайд 24Бондаренко Юрий,
Каратэ,
клуб «Восток»,
ДЮСШ №5,
3 года,
оранжевый пояс.
Слайд 25Старыгин Матвей,
Каратэ,
клуб «Восток»,
ДЮСШ №5,
3 года.
Слайд 32РЕКОМЕНДАЦИИ
Приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и
то же время;
Выполняй каждый день утреннюю зарядку;
Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
Старайся есть в одно и то же время.
Слайд 35В презентации использовались материалы сайтов:
Стихи: https://bugaga.ru/pozdravlenya/stihi/1146755731-stihi-pro-zdorovyy-obraz-zhizni-dlya-shkolnikov.html ;
Картинки для детей: https://yandex.ru/images/search?text=%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%20%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8&stype=image&lr=39&source=wiz .