Презентация, доклад Родительское собрание (2 класс)

упражнений, чем от природы. Демокрит.

будят родители или ты просыпаешься сам?
- Ты встаешь охотно или с трудом?
- Какие процедуры входят в твой утренний туалет?
- Делаешь ли ты зарядку по утрам?
- Ты делаешь ее один или вместе с родителями?
- Как долго ты делаешь уроки?
- Ты выполняешь их сам или тебе помогают твои родители?
- Гуляешь ли ты на улице перед тем, как начать выполнять домашние задания?
- В котором часу ты идешь спать?

вашего ребенка выполнение им режима дня?
- Ваш ребенок встает сам или вы его будите?
- Он встает охотно или с трудом?
- Как вы на это реагируете?
- Занимаетесь ли вы закаливанием собственного ребенка?
- Делаете ли ваш ребенок зарядку?
- Являетесь ли вы для него в этом примером?
- Позволяете ли вы своему ребенку увлекаться телевизором?
- Гуляет ли ваш ребенок достаточное время на свежем воздухе?
- Ваш ребенок делает уроки сам или вы ему помогаете?
- Как долго по времени делает уроки ваш ребенок?
- Каков ежедневный ритуал ухода ко сну вашего ребенка?
Какие приемы вы используете для того, чтобы ребенок
чувствовал себя здоровым и бодрым?

15 минут.
- Общая продолжительность оздоровительной минутки не более 3 минут.
-Если ребенок выполнял перед этим письменное задание,
необходимо выполнить упражнения для рук: сжимание и разжимание
пальцев, потряхивание кистями и т.д.
Очень полезны задания с одновременной, эмоциональной нагрузкой –
для снятия напряжения. Они могут быть такими:
А. «Моем руки» - энергичное потирание ладошкой о ладошку.
Б. «Моем окна» - попеременное, активное протирание воображаемого окна.
В. «Ловим бабочку» - воображаемая бабочка летает в комнате.
Нужно ее поймать и выпустить. При этом необходимо крепко сжимать и
разжимать ладошку, совершая хватательные движения.
После длительного сидения ребенку необходимо делать потягивания,
приседания, повороты туловища в разные стороны.
Если ваш ребенок двигательно малоактивен,
не оставляйте это без внимания.
Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был элементарный,
спортивный инвентарь.
Если вы сами дома, делайте все упражнения вместе с ребенком.
Только тогда он поймет их важность и необходимость!

сделать глубокий вдох, наклониться вперед к столу, сделать выдох.
Исходное положение – сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки,
крепко зажмурить глаза, открыть глаза.
Исходное положение – сидя, руки на пояс, повернуть голову вправо,
посмотреть на локоть правой руки; повернуть голову влево,
посмотреть локоть левой руки; вернуться в исходное положение.
Исходное положение – сидя, посмотреть прямо перед собой 2-3 секунды,
поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 15-20 см
от глаз, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд,
затем опустить руку.
Исходное положение – сидя, руки вперед, посмотреть на кончики пальцев,
поднять руки вверх (вдох), проследить глазами за руками,
не поднимая головы, руки опустить (выдох).
«Рисование картины». Найти в комнате какой-нибудь предмет и
«нарисовать» его глазами: обвести взглядом выбранный предмет
по контуру с внутренней и внешней стороны.

здоровыми после первого года обучения в школе.
- К концу первой четверти худеют 30% учащихся-первоклассников.
15% первоклассников жалуются на головные боли, усталость, сонливость, отсутствие желания учиться.
Треть учащихся-первоклассников имеют различные нарушения осанки, которые усугубляются в первый год обучения.
10% детей, поступающих в первый класс, имеют нарушения зрения
различной тяжести.
- 20% детей входят в группу риска в связи со склонностью к близорукости.
- Лишь 24% первоклассников выдерживают ночной норматив сна.
- Ежедневно дети недосыпают от 1,5 часов до получаса.

подъем.
6.30 – 7.00 самообслуживание, гимнастика, умывание.
7.00 – 7.15 завтрак.
7.15 – 7.45 дорога в школу.
8.00 – 13.30 занятия в школе.
13.30 – 14.30 обед, отдых, помощь дома по хозяйству
14.30 – 16.00 игры на воздухе.
16.00 – 17.00 приготовление уроков.
17.00 – 19.00 свободные занятия по выбору.
19.00 ужин.
19.00 – 20.30 свободное время
20.30 – 21.00 подготовка ко сну, личная гигиена.

объясняя это себе и другим большой любви к нему;
кормить ребенка перед школой и после нее сухой пищей,
бутербродами, объясняя это себе и другим,
что ребенку такая еда нравится;
требовать от ребенка только отличных и
хороших результатов в школе, если он к ним не готов;
- сразу после школьных уроков выполнять домашние задания;
лишать детей игр на свежем воздухе
из-за плохих отметок в школе;
заставлять ребенка спать днем после уроков
и лишать его этого права;
кричать на ребенка вообще и во время
выполнения домашних заданий;

время
выполнения домашних заданий;
- ждать папу и маму, чтобы начать выполнять уроки;
сидеть у телевизора и за компьютером
более 40-45 минут в день;
смотреть перед сном страшные фильмы и
играть в шумные игры;
- ругать ребенка перед сном;
не проявлять двигательную активность в свободное
от уроков время;
разговаривать с ребенком о его школьных проблемах
зло и назидательно;
- не прощать ошибки и неудачи ребенка.