Бикмаева Някия Джафяровна.
Работу выполнила учитель начальных классов
Если хочешь быть здоров- правильно питайся!
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по внеурочной деятельности Если хочешь быть здоров
Содержание
- 1. Презентация по внеурочной деятельности Если хочешь быть здоров
- 2. Основы рационального питания
- 3. Прежде, чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть.
- 4. Щи да каша пища наша!
- 5. Овощи и фрукты- источник витаминов на нашем столе
- 6. Существует 13 витаминов, которые наш организм не
- 7. Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя, фасоль), молоко, творог, грибы.Источники белка
- 8. Масло растительное, масло сливочное, маргарин, жиры,
- 9. Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты.Основные источники углеводов
- 10. Режим питания – это время и число
- 11. сам себе я помогу ! Я здоровье сберегу,
Основы рационального питания
Слайд 1
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №1 с.СРЕДНЯЯ
ЕЛЮЗАНЬ ГОРОДИЩЕНСКОГО РАЙОНА
Слайд 6Существует 13 витаминов, которые наш организм не в состоянии вырабатывать сам,
поэтому мы должны получать их с овощами.
Овощи-кладовая здоровья
Слайд 7Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя, фасоль), молоко,
творог, грибы.
Источники белка
Слайд 8
Масло растительное, масло сливочное,
маргарин, жиры, сало, сметана, икра, молочные
и мясные продукты.
Основные источники жиров
Слайд 9
Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, овощи,
фрукты.
Основные источники углеводов
Слайд 10
Режим питания – это время и число приемов пищи
Рекомендуется 4-х разовый
прием пищи
Интервалы между едой 3-4 часа
Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна
Интервалы между едой 3-4 часа
Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна
Режим питания
