здорового питания
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по природоведению Питание
Содержание
- 1. Презентация по природоведению Питание
- 2. Слайд 2
- 3. Диктант1. Зубы
- 4. О чём пойдёт речь на уроке?
- 5. Слайд 5
- 6. Здоровое питаниеЕда – это строительный материал,нужный организму
- 7. ПРИНЦИПЫЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
- 8. Принцип 1. Не засоряйте организм вредными продуктами! Почему-то
- 9. Полезные и Вредные продукты питания.
- 10. Слайд 10
- 11. Самые вредные
- 12. Слайд 12
- 13. Принцип 3. Избегайте
- 14. Принцип 4. Следите за культурой
- 15. Слайд 15
- 16. Принцип 5. Питание должно быть полноценным!
- 17. Слайд 17
- 18. Этажи пирамидыПЕРВЫЙ ЭТАЖ: ЗЕРНОВЫЕ,
- 19. ВТОРОЙ ЭТАЖ ПИРАМИДЫ: ФРУКТЫ И ОВОЩИ
- 20. ТРЕТИЙ ЭТАЖ ПИРАМИДЫ: ПРОДУКТЫ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕ-НИЯ
- 21. ПОСЛЕДНИЙ ЭТАЖ ПИРАМИДЫ: ЖИРЫ, МАСЛА И СЛАДОСТИ
- 22. Распределение калорийности блюд в течение суток Завтрак
- 23. Слайд 23
- 24. Слайд 24
- 25. Слайд 25
- 26. Слайд 26
Диктант1. Зубы 6. Язык 2.Толстый кишечник 7. Пищевод 3.Тонкий кишечник
Слайд 1Выполнила учитель начальных классов
Карабут Любовь Николаевна
.
Питание.
Чем полезно питаться?
Рацион
Слайд 3Диктант
1. Зубы
6. Язык
2.Толстый кишечник 7. Пищевод
3.Тонкий кишечник 8. Слюна
4.Желудок 9. Органы выделения
5.Рот
2.Толстый кишечник 7. Пищевод
3.Тонкий кишечник 8. Слюна
4.Желудок 9. Органы выделения
5.Рот
5, 6, 1, 8, 7, 4, 3, 2, 9
Слайд 6Здоровое питание
Еда – это строительный материал,
нужный организму для энергии, для
обновления клеток.
Именно питание
влияет на наше настроение,энергию,
продолжительность жизни.
Интеллектуальные способности
тоже зависят от того, что мы едим.
влияет на наше настроение,энергию,
продолжительность жизни.
Интеллектуальные способности
тоже зависят от того, что мы едим.
Слайд 8Принцип 1. Не засоряйте организм вредными продуктами!
Почему-то самые вкусные
продукты оказываются для
организма
бесполезными или вредными. В любом случае, врачи советуют избегать употреблять пересоленные, копчённые, сильно сладкие продукты.
Слайд 11
Самые вредные
продукты питания:
Жевательные резинки, сладости. Вареные колбасы,
сосиски, сардельки. Копченое мясо и рыба, колбасы.
Йогурты из магазина. Чипсы и картофель "Фри".
Мороженное. Напитки. Соусы. Сухарики. Шоколад.
Йогурты из магазина. Чипсы и картофель "Фри".
Мороженное. Напитки. Соусы. Сухарики. Шоколад.
Слайд 12
Принцип 2. Правильный
режим питания
1) Прием пищи в одно и то же время.
2) 4-5 разовое питание.
3) Интервалы в приеме пищи не менее 3х не более 5ти часов.
4)Между ужином и началом сна 3-4 часа.
Слайд 13Принцип 3. Избегайте
переедания!
Лучше все-таки есть меньше, не перегружая желудок большими порциями пищи, и при этом не забывать о сбалансированности питания.
Слайд 14 Принцип 4. Следите за культурой
питания!
В желудок не должна попадать пища излишне спрессованная, твердая, плохо прожеванная, слишком холодная или слишком горячая, низкокачественные продукты.
Слайд 16 Принцип 5. Питание должно быть полноценным!
Как известно, пищевую ценность
продуктов составляют находящиеся в ней белки, жиры и углеводы. Все это необходимые для нашего организма элементы.
Слайд 22Распределение калорийности блюд в течение суток
Завтрак - 25% от суточного рациона
Обед
– 35 – 40%
Полдник – 10 – 15%
Ужин – 25%
Полдник – 10 – 15%
Ужин – 25%
