Презентация, доклад по окружающему миру Здоровье дороже богатства

МБОУ Средняя школа №12
Бесхмельницына Варвара
Руководитель: Кулагина Елена Валентиновна

и то же время;
2. Выполняй каждый день утреннюю зарядку;
3. Следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
4. Старайся есть в одно и то же время.

Рекомендации

Есть в одно и то же время
Есть не менее трёх раз в день
Поменьше есть: сладкого, солёного, жирного

Правильное питание

4.подвижные игры на перемене;
5.игры и упражнения на уроках физкультуры;
6.спортивные конкурсы;
7.занятия в спортивных секциях и кружках;
8.игры на свежем воздухе.

Движение – жизнь! 

свежем воздухе;
- купание в водоёме;
- босохождение;
- принятие ванн.

 Закаливание

сном – мыть ноги.
2. Один раз в неделю необходимо мыться в бане. 3. Всегда: перед едой, после туалета – мой руки с мылом.
4. Ногти подстригай коротко, чтобы не накапливалась грязь.
5. Содержи в порядке причёску: мальчики аккуратно подстрижены, девочки хорошо причёсаны, длинные волосы заплетены.
6. Пользуйся носовым платком, следи, чтобы нос всегда был в порядке.
7. Содержи в чистоте и порядке обувь и одежду.

Личная гигиена

духа». ( Х. Бострем)
Я стараюсь придерживаться всех этих правил, и поэтому почти не болею, а учеба в школе для меня не сложна.

 Хорошее настроение и доброта

литературы: