Презентация, доклад по окружающему миру Витамины 2 класс

руководитель: Очур-оол Маргарита Кок-ооловна
Консультант: Мама Кечил-оол Елена Павловна

ВИТАМИНЫ

Из-за высоких затрат энергии, витамины у детей расходуются быстрее и требуют регулярного пополнения. Поэтому родителям следует знать, какие витамины и для чего нужны ребенку.
И я решил исследовать влияние витаминов на здоровье школьника и к каким последствиям может привести их недостаточность

Введение

Изучение влияния витаминов на здоровье школьника

Цель работы:

Задачи:

Ознакомиться с видами витаминов и их значением

Витамины

от латинского слова « vita », что означает жизнь.
Витамины были открыты в конце прошлого столетия русским врачом Николаем Ивановичем Луниным. Он показал их значение для жизнедеятельности организма и причины заболеваний связанных с неполноценным питанием.

необходимые для нормального роста человеческого организма.
Известно более 25 видов витаминов. Их обозначают буквами латинского алфавита A,B,C,D,E…
Основные витамины, необходимые для человека: A, группы B, C, D, K, PP, E, F.
Много или мало витаминов ведет к ослаблению организма и к серьезным заболеваниям.

особенность - способность накапливаться в тканях организма, в основном в печени.

Водорастворимые

К водорастворимым витаминам относятся витамины С, В1, В2, В3 (РР), В6, В12,
Их основная особенность - не накапливаются в организме.

Виды витаминов

нескольких вариантах для разных возрастов.
Они содержат почти полный набор витаминов и большое количество минеральных веществ.
Выпускаются в виде капель, геля, сиропа, таблеток (с разными вкусами, жевательные и разноцветные), специальных пастилок. Российские и иностранные.

дает нам каждое утро .

витаминах, следует помнить, что главным источником витаминов является натуральная пища.

рисовая каша, хлеб с маслом,
яйцо и чай.

крупы и хлебобулочные изделия
20% - мясные продукты
20% - молоко и его производные

Вот такие витамины я получаю за день

холодное время года, когда свежие полезные продукты не всегда доступны. Авитаминоз - практически полное отсутствие какого-либо витамина или целой витаминной группы в организме человека.
Недостаточность витаминов приводит к ухудшению здоровья человека.

Авитаминоз!!!!!!!!!!!

Нет-10уч-ся
2.Какие витамины вы знаете, назовите? Ревит- 42уч-ся
Мультитабс-10 уч-ся
Аскорбиновая кислота-40уч-ся
Пиковит-12уч-ся
Компливит-9 уч-ся
3.Нужны и важны ли нам витамины? Да- все 42уч-ся

Анкетирование

сухофрукты, зелень и пить молоко.
Надо правильно и грамотно составлять свой рацион питания.
При выборе искусственных витаминов, посоветоваться с врачом, ознакомиться с их составом.

Спасибо за внимание!!!








Будьте здоровы !!!