Презентация, доклад по окружающему миру на тему Режим дня 2 класс

класса

какое влияние он оказывает на здоровье человека.

Методы работы: чтение научной литературы, анкетирование, беседа, наблюдение.

ли режим дня ученики нашей школы?

дня?

Узнать у врача нашей поликлиники: «Для чего нужно каждому человеку соблюдать режим дня?»

психическое здоровье;

повысит работоспособность в течение дня;

создаст условия для активного отдыха.

Врач педиатр поликлиники с. Житное
Дереча Л.А.

время;
приучи себя просыпаться и ложиться в одно и то же время;
больше гуляй на свежем воздухе;
во время приготовления уроков устраивай переменки;
не забывай помогать родителям!

Рекомендации:

режим дня?
Какие основные моменты должны быть включены в режим дня?

в день;


учебные занятия в школе и дома;


время для прогулки, творчества,
помощи по дому и около
часа свободного времени;


достаточный ночной сон, определённое
время укладывания.

6.45 -Гигиенические процедуры,
утренняя гимнастика 6.45 – 7.10
- Завтрак 7.10 - 7.25
- Дорога в школу 7.30 – 7.40
- Пребывание в школе 8.00 – 12.00
- Дорога из школы 12.00 - 12.15
- Обед 12.30 – 13.00
- Послеобеденный отдых, сон 13.00 – 14.00 - Прогулка, подвижные игры на
воздухе 14.00 – 15.45
- Полдник 15.45 – 16.00 - Приготовление уроков 16.00 – 17.00
- Работа по дому 17.00 – 18.00
- Ужин 18.00 – 18.30
- Вечерняя прогулка 18.30 – 19.30 - Свободное время
(занятия по интересам) 19.30 – 20.30 - Гигиенические процедуры,
подготовка ко сну 20.30 – 21.00
- Ночной сон 21.00

Режим дня школьника

часам, а по минутам.

Это интересно!

2-4 класс Е.Н.Литвинов «Ура, физкультура!»
Детская энциклопедия К.Люцис «Азбука здоровья»
Ресурсы Интернет

Салхенова А. К
врача педиатра поликлиники с. Житное Деречу Л. А.